En kötü düşmanın kendin olduğunda

Tecrübelerimizin çoğunda kötü muamele gördüğünü ve aşağılandığını hissettik, Gerçekten böyle olmadığında üstesinden geldiğimizi düşündüğümüz bir şey. Zaman geçtiğinde ve bu kötü muamele ortadan kalktığında, farkında olmadan kendimize karşı egzersiz yapmaya başlarız, en büyük düşmanımız oluruz..

İyi, mütevazi, şikayetçi olmalıyım; çünkü değersiz olduğumu ve hiçbir şeyi haketmediğimi düşünüyorum; çünkü bunu görevim olarak görüyorum, ancak asla ölçmeyi başaramayacağım..

Bu, gerçekte nasıl olduğumuzu anlamamız gerektiğidir.. Benlik saygısı çok düşük, güvensizlik, hayal kırıklığı, korku, suçluluk dolu insanlar ...

Kendinize değer vermeyi zor buluyorsanız, kendinizi kabul edin ve başkalarının zaten başardığı ve başardığı her şeyi başarabildiğinizi ve başardığınızı kabul edin., muhtemelen kendi düşmanın haline geliyorsun.

En kötü düşmanın olmayı ya da seçmemeyi seçebilirsiniz.

En kötü düşmanın başkaları değil ama aklındaki her şey. Bu nasıl mümkün olabilir? Nasıl kendi düşmanım olabilirim? Alabileceğiniz tüm eleştiriler, aşağılanmalar, görüşler, hakkınızdaki kararlar ... Bütün bunlar sizin tarafınızdan kabul edilebilir veya edilmeyebilir.

"En büyük düşmanınız, aldığınız eleştiri değil, kabul ettiğiniz eleştiridir"

-Bernardo Stamateas-

İçinde kararın gücü budur. Gerçekten hak ettiğini mi düşünüyorsun? Başkalarının söylediklerine katılıyor musunuz?? Başkaları tarafından kabul edilmenin basit gerçeği için bir şey varsayarak, düşük özgüven ve sen kendi düşmanınsın.

Bu doğru Farklı görüşlerle çevrili olmak, gerçekte kim olduğunuzdan şüphe etmenizi sağlar. Bu nedenle, kim olduğunuzu düşünmek için kendinizi bu insanlardan ayırmanız gerekir. Bunu bir kez öğrendikten sonra, tüm bu görüş ve kararları çok daha güvenli bir şekilde karşılayabilirsiniz..

En büyük düşmanım olmayı nasıl bırakabilirim??

• Kendini kabul et ve gerçekte kim olduğunuzdan emin olun.
• Size gelen herhangi bir olumsuz mesajı sorgulayın.
• Yanlış olmayı öğren.
• Herkesi memnun etmeye çalışmayın.

Kendi düşmanınız olmayı bırakmaya başlamak zor, ama bu sadece sizin elinizde olan bir şey. Kim olduğundan emin olmalısın ve başkalarının fikirlerinin size kim olmanız gerektiğini söylemesine izin vermeyin..

Hataları bir yük ve utanç olarak değil, daha sonra yapmayı öğrendiğiniz bir şey olarak görmeye başlamalısınız..

Herkes yanlış, ama bu seni küçük düşürmüş hissettiriyor. Bunu düşünmeye başla hatasız öğrenme yoktur. Hatalardan düşündüğünden daha fazla şey öğrenirsin.

Ben kimim?

Bu çok basit bir soru, ama cevaplaması gerçekten zor. Sen biliyorsun sen kimsin Gerçekten? Öyleyse, neden başkaları tarafından bu kadar eleştiriliyorsunuz??

Kendini başkalarıyla karşılaştırmamayı öğrenmelisin, Kendine güvenmek ve başkalarının söyleyebileceği şeylerden uzak durmanıza izin vermemek. Sen eşsiz, tekrar edilemez, yeri doldurulamaz, kusurlu, aynı zamanda yetenekli birisin.

“Düşmanlarının nerede olduğunu gerçekten biliyor musun? Etrafını saran dünyada mı yoksa içinde mi? Kimi dinliyorsunuz? Kader ve başarısızlıktan bahseden saplantı sesi, attığınız her adımı yargılayan şikayetçi ve otoriter sese mi?

-Bernardo Stamateas-

Kendine güven, kendine inan ve Kendinin diğerleri gibi olmanı istemesine izin verme. Kendin olmak, hepimizin arzu ettiği mutluluğu elde etmenize yardımcı olacak.

Kararlarınız, bugünden hayatınızı belirleyecek olan şeydir. Hayatınıza kim karar verecek? Siz veya diğerleri? Kendinle biraz bencil ol ve söyleyeceklerinden uzak dur.. Hayatınız sizindir ve nasıl yaşayacağınıza karar vereceksiniz.

Kendinize duyduğunuz güvenin ileriye gitmenize, denemenize, denemenize izin vereceğini düşünün. iken Kendinize güvenmiyorsanız, güvensizlikler ortaya çıkacaktır.. Kendine hayatını nereye götürdüğünü sor. O kadar mükemmel olmak ister misin, sonunda seninle biter? Mükemmellikte cevap yok.

Doğal olun, ilerleme kaydetmeye çalışın, hatalar yapın, öğrendiğiniz ve olduğu gibi yaşayın. Size söyledikleri her şeyden kurtulun, bu sizi engeller ve sizi felç eder. Bütün bunlardan kurtul ve yürü. Asla kendine kendi düşmanın olmasına izin verme.

Kendisi ile iyi olma sanatı paha biçilemez Kendisiyle iyi olmak, bedeli olmayan ve vazgeçmememiz gereken bir sanattır. Bu incelik, bazı hayal kırıklıklarını gidermek için bizi geçmişle bağdaştırmayı gerektirir.