Talep çok fazla talep ettiğinde

Hepimiz iyi giden şeyleri severiz. Ancak, planlarımızın veya özlemlerimizin planladığımız gibi her zaman bitmediğinin de farkındayız.Kontrol edilmesi imkansız olan ve beklenen sonuçlara ulaşılamaması bizi engelleyen çok sayıda faktör ve öngörülemeyen olaylar var..

Mükemmelliği fethetmeyi, rahatsızlık ve sürekli memnuniyetsizlik yaratan saplantılı bir amaca dönüştüren kişiler var. Onlar çok talepkar insanlar, kendileriyle ve başkalarıyla uzlaşmazlıkları gerçek bir problem haline geliyor.

Talep eden biri başarısızlıklarının farkında olduğunda ve yaptıklarını başaramadıklarının farkına vardığında, kendilerini kötü hissediyorlar, kendilerini suçluyorlar, kendilerini cezalandırıyorlar ve onları içine eziyorlar. Bu tutum fayda sağlamaz, ancak memnuniyetsizlik gibi olumsuz duygular doğurur..

Bu şekilde olmak, bir erdemden çok, kendimizle ve başkalarıyla problemler getiren bir kusur olabilir.. Talep eden insanlar genellikle kendileriyle olduğu kadar başkalarıyla da sınırsız. Bu tutum hiçbir şeye yol açmaz. Kimseye verebileceğinden fazlasını soramazsın ya da diğerlerinden istediğimiz gibi olmasını bekleyemezsin. Hepimiz aynı yeteneklere, aynı zevklere, aynı özlemlere sahip değiliz, aynı prizma ile yaşam görmüyoruz..

Bir KENDİNE AİT SORUN

Aşırı talep stres ve endişe yaratıyor. Zorlu bir kişi kalıcı olarak mükemmellik istiyor. Başaramamak memnuniyetsizlik, mutsuzluğa yol açan toksik bir duygu yaratır. Ayrıca, yapıcı veya yıkıcı olsa da eleştiriye duyarlı ve duyarlı olma eğilimindedirler. Örneğin, birisinin onlara nasıl bir şeyler yapmaları gerektiğini söyleyemeyeceği konusunda duramazlar..

Bu uzlaşmazlığın kaynağı genellikle bir özsaygı problemiyle ilişkilidir;. Dolayısıyla ilk adım kendimize saygı duymayı, yani kendimizi olduğu gibi sevmeyi, erdemlerimizle ve kusurlarımızla öğrenmeyi öğrenmektir..

Gereksinimin bir sorun haline gelmesine izin vermek, öncelikleri ve özlemleri değiştirmek zorunda kalacak. Mükemmelliğin peşinden gitmek yerine, onların sınırlarının ne olduğunun bilincinde olması ve ayrıca diğerlerinin sınırlarının farkında olması gerekir..

Birçok kişi, duygusal sorunlara neden olan başkalarına yönelik taleplerini yansıtır.. Sürekli olarak mükemmel olmalarını talep ederek çocuklarının mutluluğunu sinirlendiren ebeveynler var. Bu, çocuklarda potansiyel bir suçluluk ve güvensizlik duygusu yaratır; çünkü ebeveynleri, beklentileri asla karşılamadıklarını ve aynı zamanda bunu yapamadıklarını hissettirir..

Aşırı ile olan yakınlık çift ilişkilerini de etkileyebilir, bu yüzden, diğer kişiye, ilişkiyi kötüleşmemesi veya sona ermemesi için meydan okuduğumuz uzlaşmazlık düzeylerini nasıl ölçeceğinizi bilmek zorundasınız..

Zorlu bir insan olmak, onu nasıl yöneteceğimizi ve sınırları belirleyeceğimizi bildiğimiz takdirde olumsuz bir şey olmak zorunda değildir.. Bu gereksinim, kendimize olan saygımızı artıracak, hedeflere ulaşmamıza veya zorluklara ulaşmamıza yardımcı olabilir.. Ancak, gayretlerimizi doğru yapmak için tüm çabamızı göstermemize rağmen, daima beklenen sonuçları alamayacağımızın farkında olmalıyız. Hayat mükemmel değildir ve insanlar da mükemmel değildir.