Ben egomun gitmesine izin verdiğimde her şeyi kazandım.

Ego, zayıf duygusal eğitimin ürünüdür., Bu, bir fikrin etrafında güçlü bir hale geldi: başarı, başkalarına, hatasız, korku veya şüphe olmadan bir görüntü göstermektir. Pratik olarak, gerçekte ne hissettiğimizi, gerçekte neyi arzu ettiğimizi gölgede bıraksa bile, ötekini şaşırtmak için bir zorunluluktur. Böylece, çoğu zaman benlik saygımızı güvende tutarak kendime olan saygımızı karıştırıyoruz..

Acı veren egonuz, başkalarının gözünde küçük düşürme ve mağduriyetten muzdarip olduğunuza işaret eder., iyi tolere etmediğiniz ve aynı zamanda hem üzgün hem de kızgın hissetmenizi sağlayan bir şey. Kazanmayı öğretiyoruz ama bunun için öğrenmeye istekli olmalıyız. Bu, savunmasız hissetmek, düşmek ve binlerce kez geri dönmek demektir. Egoyu kaybetmek, hayat dersleri kazanmak.

Bu döngüde, kendinizin daima en iyi hali olmaya ve başkalarının sizden her zaman ne saklamak istediğinizi görebileceğini kabul etmemeye hazırlıklı olmalısınız. Bulunduğunuz yerden taşınmak istiyorsanız, birçok durumda kibir kaybetme riskini almak zorundasınız.. Pek çok insan kendilerini “çizgide” tutabilecek risk almadıkları için kendilerini tüketmektedir.. Egolarının kazanmasına izin verdiler ve her şeyini kaybediyorlar.

Bizim egomuz için mücadele sakinliği ortadan kaldırır

Varoluşsal bir boşluk seni tüketiyor olabilir, ama savunmasız olmaya tahammül etmeyi tercih etmeyi tercih ediyorsun. Neyse ki veya ne yazık ki, herhangi bir özel patolojiniz yok, maalesef çok sayıda insanı içeren ortak bir özelliğiniz var: kibir, ego dolu, "benden yoksun".

"Her otobiyografi iki karakterle ilgileniyor: Don Kişot, ego ve Sancho Panza, ben"

-W. H. Auden-

Bazen haklı olduğum için mutlu olmanın daha çok tercih edildiği söylenir. Daha önce başkalarının kendi huzurumuzu yenmek için başarısızlık, kayıp veya zayıflık olarak adlandırılabileceğini varsaymak. Bazen bakış açımızın tamamen doğru olduğunu bildiğimiz bir neden için veya bir sorun için bile savaşmıyoruz ve hala "bizden kaçmak" için ısrar ediyoruz..

Benliğimizi koruma mücadelesi kesin bir yenilgidir

Benliğimizi güvende tutma mücadelesi, kendimiz için, kendimizi zaten iç içe geçmiş bir yenilgiye sahip olduğumuz güvencesiz bir mücadeledir.. Bir gün, zayıflığa kapılmamanın onu güçlendirdiğini ve yolda sevdiğimiz ve sevdiğimiz insanları bile kaybetmemize neden olduğunu fark edebiliriz..

"Ego ile dolaşmak kötü bir şey. Kendine güvenmek büyük bir şey "

-Fred Durst-

İstediğimiz bir şeyi kazanmak için, ürettiği memnuniyet için, başkalarına hiçbir şey göstermemek için, kepçeyi park etmek zorundayız. sayısız durumlarda. Bu tecrübeyi, istifaları ve aynı zamanda anlamla yaşamayı da gerektirir..

Aynı zamanda, birçok durumda ilerlememize yol açan hatalar yapmak ve bize sebep göstermek için zaman beklemeden geriye bakmak demek. Belki hiç sahip olmadık veya belki de sahip olmak bile, zaten olanlarla ilgisi olan ya da hiç yapmayan bir hediye bize yardımcı olmayacak..

Egonun kaybetmesine izin verdiğinde hayatını kurtarırsın.

Egonun, hayatınızın kontrolünü yeniden kazanmak için içsel benliğinizi ele geçirme mücadelesini kaybetmesine izin verin. Duygularınız, duygularınız ve düşünceleriniz, hayatınızda olabilecek olayların yanı sıra, otomatik ve tahmin edilemezdir. Her zaman mükemmel veya tam olarak diğerlerinin istediği gibi çıkarmaya çalışmak için, hayatımızdaki çelişkilerle ve günlük olaylarla uğraşmak oldukça zordur..

Her zaman mükemmel olmak ve her zaman kendinizin en iyi halini göstermek istiyorsanız, belki de hayatın geçtiğini görmekten başka çareniz kalmaz. Oturmuş, iyi giyimli ve gülümseyerek. Hata yapmadan, risk almadan, hiç yaşamaya en yakın şey.

Her zaman bir yağ salı olmayacaksınız, her zaman psişik olarak iyi hissetmeyeceksiniz ve her zaman mükemmel bir imajınız olmayacak. Muhtemelen diğerlerinden önce kusurlu olacaksın ama yoğun bir şekilde yaşayacaksın.

İniş ve çıkışlarımızla, şereflerimizle ve sefaletlerimizle, elimizden gelen en iyi şekilde yaşıyoruz. Tüm bunlar kendimizin bir parçası, bunu üstlenmenin ne kadar zor olduğu önemli değil. Hem sizin hem de başkalarının tahammül edilemez olduğunu düşündüğü kusurların çoğu geri kalanlara görünmez. Bazen, kibir kaybı, gerçek özgüven kazanılmasıdır..

“Otantik ben, insanın en iyi kısmı. Zaten endişelenmiş olan, evrimle ilgili tutkulu olan sizin parçanızdır. Otantik mucizevi benliğiniz uyandığında ve egodan güçlendiğinde, dünyada bir fark yaratmaya çalışacaksınız. Kelimenin tam anlamıyla yaratıcı ilke ile bir ittifak içine gireceksiniz "

-Andrew Cohen-

Geçmişteki hataların birçoğu başkalarının anısına varmayı bıraktı ve sadece senin incinmiş ve kibirli kendini savunma stratejilerinde var, boğucu egonuzun sizi depresyona sokuyor ve sizi artık var olamayacak bir zafer aramak için götürüyor, çünkü iyileşmek için geriye kalan tek şey içinizdeki rancor ve öfke.

Çıkış kapısını egonuza açın, tüm hileleriyle bırak. Bazen acıtıyor olmasına rağmen hayatın kapısını açar. Egonuzun kaybetmesine izin verin, buna değer ve toplantıyı mümkün kılar.

Özgürleştirici bir diyalogu sürdürmenin sırları Özgürleştirici diyalogda, nasıl dinleneceğini, ne zaman sorulacağını ve ne zaman verileceğini bilmek, konuşmanın duraklamalarını yönetmek çok etkilidir. Daha fazla oku "