Yüzleşmek korkusunu anlamak

Yüzleşmek korkusunu anlamak / psikoloji

Korkuya ve korkuya neden olan şey bizi felç edebilir, ancak çoğu zaman gerçek bir varlığı yoktur. Korku, bazen onunla yüzleşme ve bunu anlama kararını verirsek bizi etkilemeyi durdurabilir.

Korkuyu anlamak, onu ortadan kaldırmaya çalışmaktan daha iyidir

Bazen korku bir alarm sistemi, tarafından taşındı gerek arasında güvenlik programladığımız gibi her şeyin olmasını istediğimiz ya da bilinmeyen ve hatta ilk başta iyi bilmediğimizi düşündüğümüz bir şeyle karşı karşıya olduğumuz için. Ancak bu korkuyla yüzleşmezsek, ondan öğrenmek bizim için çok zordur. Belki de bizim hatamız, ne zaman ortadan kaldırmak istediğimiz ya da hükmetmek istediğimizdir. cevap içeride anla. Gibi sorular ¿Korku nedir? ¿Bu nereden geliyor?? ¿Nasıl ortaya çıkıyor? ¿Ne mesajı gönderir? bunu anlama görevimizde bize yardımcı olacak.

Korku ve arzu

Korku genellikle bazılarıyla ilişkilidir. keşke. Bir şey teklif etmek istiyorsun ve yaptığın zaman, korku ¿Ve alamazsam? ¿Ne olacak? Varlık korkunuzu yakalamak. korku bu nedenle, ilgili sahip olmak arzusu, bir şey, bir tutum ya da bir kişi olabilir. Bir yere gitmek istemiyorsan, gelecekte böyle olmak istemiyorsan, korku olmayacak. Bu yüzden korku ortaya çıktığında, nereden geldiğini, hangi arzunun ortaya çıktığını ve yararsızlığını anlar. Önemli bir şey, bunu bilmektir. İnsanlara değil, eşyalara sahip olabiliriz. Osho, insanları güzel olduklarını anlamalarını sağlayarak, tıpkı bir kuşun gökyüzünde uçması gibi özgür oldukları için örneklendirir. Bir kafes içine alındığında, tıpkı özgürlükleri onları götürdüğü gibi, artık aynı değildir. Gerçeği korkumuzun özelliklerini incelemek zaten bir değişim bizde.

Toplam güvenlik mevcut değil, ancak belirsizlik var

Belki de zamanın geçişi ile anlayabiliriz, toplam güvenliğin mevcut olmadığını, hayal bile edemediğiniz şeylerin gerçekleşeceğini her zaman bir aksama olabilir. Bu nedenle, belirsizliği kabul etmek Yaşamlarımızda ilerlemek için gereken bir şey var, değer, yaptığımız şeyi denemekte yatar. Korkmak doğaldır, onunla yüzleşmek bizim görevlerimizden biridir. Korku ile seçimlerimiz minimize edilir, anlaşılır ve yüzleşir, seçimlerimiz artar, onlarla birlikte oluruz..

bu nedenle, Sıkıştırma korku karşısında eyleminiz olsun.

Mario Inoportuno ve shridhar devalla izniyle