Rutin yükünü mücadele

Her gün yataktan kalkmak için sebepleriniz var mı?Atalet ile daha fazla mı kalkıyor, yükümlülükleri yerine getiriyor mu yoksa coşkuyla mı yapıyorsun?? Yaşamak için milyonlarca nedenleri olan milyonlarca insan var, ancak büyük bir yüzdesi rutin mağdurlar.

Bu bir yaşam kalıbının izlenmesinin olumsuz olması değil. Sorun, rutin artık size ilham vermediğinde ortaya çıkar.. Sosyal ağları inceleyerek saatlerce arkadaşlarınızla konuşmaktan daha fazla zaman geçirdiğinizde rutinin kurbanı olduğunuzu biliyorsunuzdur..

Belki de eşinizle yemek yemek için her akşam eve gelmek aynı duyguyu yaratmaz. Durumun ne olursa olsun, rutin sonsuz olmadığını bilmelisin.

"Maceranın tehlikeli olduğunu düşünüyorsanız, rutini deneyin. Bu ölümcül. "

-Paulo Coelho-

Rutin ve bunun size getirdiği yük ile mücadele etmek istiyorsanız, bu stratejileri deneyin., Almana yardım edecekler.

Bir şeyler öğren

En son ne zaman bir şey öğrendin? Zorunluluk nedeniyle okula gitmek istemiyorum, ama sizi motive eden bir şey incelemek istiyorum. Her zaman ikinci bir dil öğrenmek ya da yemek kursuna gitmek istersen, senin anın.

Bir şeyleri daha sonra bırakmak çok yaygındır. Daha sonra istediklerimizi yapmak için zamanımızın olacağına inanıyoruz, ancak her zaman böyle değil. Bu nedenle, bugün kendinize bu yeni beceriyi edinme fırsatı vermelisiniz. Olabilecek en kötü şey, bundan hoşlanmadığın ve dersleri bırakman. Bu olsa bile, kendiniz hakkında başka türlü başaramayacağınız yeni bir şey öğrenmiş olacaksınız..

Arkadaşlarınla ​​yaşa

En son ne zaman arkadaşlarınla ​​çıktın? Onlarla vakit geçirmek eşlik etmekten çok daha fazla. ayrıca Bunun nedenlerini bulmak anlamına gelir. kahkaha ve duygusal desteğiniz olduğunu bilin. En iyi şey, zamandan daha fazla bir şey yatırmanıza gerek kalmaması ve iyi zaman geçirme arzusunu taşımanızdır..

Arkadaşlarınızla birlikte yaşamak için haftanın bir günü ayırmak için kendinizi organize edebilirsiniz. Onlarla olduğunuz süre boyunca, sadece buna odaklanın. Sadece günlük yaşamın tüm endişelerini almayın, onlarla konuşun.

Bir şeyleri konuşma fırsatına sahip olduğunuzda, düşündüğünüz kadar ciddi olmadıklarını fark edersiniz..

Rotalarınızı değiştirin

Her sabah aynı yolda yürümek zorunda kaldığınızda rutin yükler başlıyor. Bu nedenle ofise ya da çocukları okula götürmek için takip ettiğiniz yolu değiştirerek bu duyguyla savaşın. Asla önem vermeyeceğimiz kadar basit görünüyor, ama duygusal olarak çok ağır..

Yol rotalarınızı değiştiremezseniz, yaşama şeklinizi değiştirin.. Sizi iyi yapan enerjiyi dolduran müzik getirin. Toplu taşıma araçları ile seyahat ediyorsanız, manzarayı başka bir şekilde görme fırsatı verin. Peyzajı ve çevrenizdeki insanları gözlemleyin.

Rutin sorunlardan biri insanlarla çevrili olduğunuzu unutmanızdır. Sadece etrafta hareket eden cisimleri görüyorsunuz ve olanların ne olduğunu anlamıyorsunuz.

Tatile çık ... gerçekten

En son ne zaman tatil yaptın? Evin işlerini halletmek ve endişelenmek için çalışmaya devam etmeyi kastetmiyorum. Tamamen rutinin bağlantısını kesmekten bahsediyorum. Yeni bir yere çıkın ya da geç kalkıp şımartmayı da kapsayan bir Cumartesi günü ayrılın..

Tamamen size adanmış bir gün tatilden daha faydalı olabilir iki ay içinde evi düzenli tutmaya adadın.

Rahatlamak sorun değil! Geceleri iyi uyuyun, geç kalkın ve günü okuyarak geçirin. İsterseniz, yakındaki bir şehre tatile gidebilir ve eğlenebilirsiniz.

okumak

okumak Sizi diğer dünyalara götürmek ve diğer yaşamları neredeyse ücretsiz olarak yaşamak büyük avantaja sahiptir.. Arabadayken veya süpermarkette sırada beklerken bunu yapabilirsiniz ve hayatınızı kolaylaştıracaktır. Belki rutin kendinize bir gün ayırmanıza izin vermez ve bir kursa katılmak için zamanınız veya paranız yoktur. Bir kitabı elde etmek daha kolaydır. Satın alamazsanız, şehir kütüphanenizden ödünç almayı deneyin..

Rutinden kaçış!

Rutinin süresiz olarak seni yakalamasına izin verme. Bir çalışandan, babadan, anneden veya profesyonelden çok daha fazlasısın. Siz, her şeyden önce, bir insansınız ve kendinize zaman ayırmayı hak ediyorsunuz.

"Hastalığımın ne olduğunu biliyor musun? Ütopya. Seninkinin ne olduğunu biliyor musun? Rutin Ütopya, doğmaya çalışan gelecek. Rutin yaşamaya devam etmeyi sürdüren geçmiş. "

 -Victor Hugo-

Sıradan yaşamlarda olağanüstü şeyler olur Sıradan yaşamlarda olağanüstü şeyler olur, bir kitap veya filme yansıtılmazlar, ancak sürekli olurlar ve hayata anlam verirler. Daha fazla oku "