Başkalarının varlığı davranışımızı nasıl etkiler?

Biri bizi izlerken de aynı şekilde davrandığımızı mı düşünüyorsun? Yargılayan veya değer veren birinin bizim için basit bir gözlemci olarak aynı etkiyi yarattığını düşünüyor musunuz?? Başkalarının varlığının performansınızı iyileştirebileceğini veya zarar verebileceğini düşünüyor musunuz? görevinizin gelişiminde? Keşfetmek için okumaya devam edin.

Bu sorularla ilgilenen ve bu tür deneyler yapan ilk yazarlardan biri diğerlerinin varlığının performansımızı iyileştirdiğini doğrulayabilen Norman Triplett idi.. Bisikletçiler ile deneylerini yaptı ve sadece ve daha sonra diğer bisikletçiler ile antrenman seanslarındaki notlarını değerlendirdi..

Bu aynı yazar tarafından gerçekleştirilen başka bir deney, çocuklarla geliştirilmiştir ve aynı zamanda, yürütmenin diğer çocuklar tarafından eşlik edilip edilmediğine göre nasıl değiştiğini de gözlemleyebilir. Çalışma süreleri azaldı ve görevi birlikte yaptıklarında gözlem durumunda yalnız olduklarından daha hızlı ve daha iyi yaptılar.

Bu çalışmalar, diğer koactörlerle çalıştığınızda, yani, aynı görevi yerine getiren kişilerin performansının arttığını göstermiştir.. Fakat gözlemleyenler sadece seyirci olduğunda ne olur??

Sosyal kolaylaştırma ve sosyal engelleme

Sosyal kolaylaştırma, başkalarının varlığının etkinliği daha iyi hale getirmemize ve gerçekleştirmemize yardımcı olduğu zamanları ifade eder.. Bu ne zaman oluyor? Bu etki, görevi yapan kişi için görev kolay olduğunda veya ders için çok fazla konsantrasyon gerektirmeyen ve komplikasyonsuz çözebilen iyi öğrenilen bir şey olduğunda ortaya çıkar.

Tersi etki, yani, sosyal engelleme geriye doğru gerçekleşir. Bir kişi göreve aşina olmadığında veya çok fazla konsantrasyon ve konunun katılımını gerektirdiğinde, başkalarının varlığı performansı olumsuz yönde etkileyecektir., bu sosyal engelleme.

Görevin türüne odaklandığımızda bu iki etki anlaşılabilir. Çalışmamızı yargıladıklarında ya da sadece seyirci olduklarında, oynadığım faaliyet türüyle ilgili deneyimim ve aşinaliyetimin bir parçası olacak. Bu yüzden, elimden gelenin en iyisini yapmak için bana bakan birinden faydalanabilir veya işimi daha iyi odaklamak ve geliştirmek için yalnız olmayı tercih ederim. Görevin nasıl olduğuna bağlı olarak her şey.

Çalışmanızı izleyen insan sayısı etkili midir??

Spor sahasında yapılan diğer çalışmaların başkalarının varlığının ürettiği etkiyi inceleyerek bulduğu, gözlemciler on ya da daha az kişi olduğunda sosyal kolaylaşmanın etkileri. Performansı çok sayıda izleyiciyle (on birden fazla) okudu, kolaylaştırma ya da engelleme etkisi gözlenmedi.

Bu, gözlemcilerin davranışlarıyla da ilgili olabilir. Davranışları olumlu olduğunda ve onlar üzerinde bir miktar kontrolümüz olduğunda; yani yorumlarını duyuyoruz ya da jestlerini takdir edebiliyoruz. Oyunculuk yerine bizi etkileyen bir etkisi var., geniş bir kitle olduğu zaman, onlar üzerindeki kontrolümüzü kaybediyoruz ve bundan dolayı onların etkisine karşı duyarlı değiliz..

sonuçlar

Başkalarının varlığından elde ettiğimiz sonuçlar, esas olarak karşı karşıya kaldığımız görev türüyle yapmak zorundadır.. Görev kolay olduğunda, birileri bizi gözlemlediğinde performansımızı artırabiliriz; Öte yandan, görev karmaşık olduğunda ve tüm dikkat gerektirdiğinde performans tek başımıza elde edeceğimizden daha düşük..

Tüm bilişsel ve dikkat kaynaklarımızı kullanmadan, görevi yerine getirebildiğimizde başkalarının varlığını üretebilecek aşırı hareketliliğin iyi kullanılması olabilir. Öte yandan, Görev, tüm dikkatimizi buna adamamızı gerektirdiğinde, diğerleri bize yararı olmayan aşırı üretim yapabilirler. (Zorluğun karmaşıklığından dolayı genellikle iyi bir aktivasyon seviyesi vardır) ve dikkatimizi dağıtmak.

Verimliliğinizi artırmak için 5 püf noktası Verimliliğinizi artırmak için, çalışmanızın ayrıntılı bir değerlendirmesini yapmanız ve zaman ve işi optimize etmek için bazı ipuçlarını takip etmeniz önerilir.