İçimizdeki boşluklar diğerlerinde eleştirdiklerimiz bize kendimiz hakkında çok şey anlatıyor

İçimizdeki eksiklikler, başkalarını sağlıklı bir şekilde yargılamamızı engellediğinde, negatif izdüşüm adı verilen şey ortaya çıkar. Kendi eksikliklerimizi diğer insanlara ve hatta kendi eksikliklerimize bağlayan bir dizi savunma mekanizması. Duygusal çatışma durumlarında, diğer insanlara, bizim için kabul edilemez olan kendi duygularımızı veya düşüncelerimizi bağlarız..

Negatif izdüşüm, iç kaynaklı duygusal çatışma durumlarında manevralar yapar, diğer insanlara bizim için kabul edilemez olan kendi duygularını veya düşüncelerini bağlar.. Acı veya endişe yaratırken kendilerini kabul etmeyecek duygu ve düşünceleri yansıtırlar., Onları bir başkasına yöneltmek ve tamamen bir başkasıymış gibi nitelemek..

Kişisel gelişime giren çalışmaların çoğu bu projeksiyonlardan kurtulmak Neler olduğumuzla neyin gerçekleştiği ile ilgili açıklamalar arasında kesin bir sınır oluşturmak. Bu şekilde, yalnızca içimizde var olan çatışmayı yenerek gerçeklerin çarpıtılmasını önleriz..

"Başkalarını olduğu gibi görmüyoruz, kendimiz olduğumuz gibi"

-Emmanuel Kant-

Kişisel eksikliklerde benlik savunması

Kaygı ya da ıstırap yaratan kendi kişisel eksikliklerinin dış çıkarımı, iyi bir kişisel kavramı sürdürmek için yapılır.. Benlik saygısı ve savunma mekanizmaları, benlik savunmasında temel bir rol oynamaktadır.. Sözde ego savunma mekanizmaları farkında olmadan kullandığımız stratejilerdir, işlevi kendi imajımızı ve kavramımızı korumaktır..

Beynimiz, vücudumuzu acı verici veya kabul edilemez görünen şeylerden korumak için farklı yollar geliştirmiş gibi görünüyor.. Savunma mekanizmaları, belirli deneyimlerin rahatsızlığını ve bunlarla ilişkili duyguları durdurma stratejileridir. Bu mekanizmalar, yarattığımız kendilik kavramını beğenmediğimiz veya bozduğumuz bir yönünü tanımak istemediğimizde bizi korur.

Sorun, bu mekanizmaları tekrar tekrar kullanmaya zorlayarak otomatikleştirildiğinde ortaya çıkar.. Bu nedenle, bir emsal olarak bazı olgunlaşma yönlerinde dengesizlik yaratmamıza rağmen, alışkanlıktan vazgeçmek zordur. Bu mekanizmaları zaman zaman kullanmak normaldir, ancak realiteyi egomuza göre çarpıtmamak için onları nasıl tanımlayacağınızı ve onlarla nasıl savaşacağınızı bilmek zorundasınız..

Aksi taktirde, bu savunma mekanizmaları bize karşı dönecek ve algılamamızda önemli çarpıtmalara neden olacak, ek olarak onları daha karmaşık hale getirecekler çünkü en gerçekçi algılarımız arasında kolayca kamufle ediliyorlar..

Savunma mekanizmamız, zayıf olduğumuzda güçlü göründüğümüzde güçlü görünmekten ibarettir.

Başkalarında gördüğümüz şey kendimiz hakkında çok şey anlatır.

Diğerleri zihnimiz için bir ayna görevi görüyor, içinde kendi varlığımızın farklı niteliklerini veya yönlerini yansıttığını görüyoruz.. Birinden hoşlanmadığımız bir şey gözlemlediğimizde, hoşlanmadığımızı ve reddedildiğimizi hissediyoruz, bu bir şekilde bu yönün bizi içeride rahatsız ettiğini gösterebilir. Psikolojik izdüşüm, kusurun yalnızca orada var olduğunu düşünmemizi sağlar, o diğer insanda.

Psikolojik izdüşüm, bir insanın kendi kendini reddeden veya kendisinin kabul etmeyen başka duygularına, düşüncelerine veya dürtülerine atfettiği zihinsel bir savunma mekanizmasıdır..Aklımız zihinsel sağlığa yönelik bir tehdit olduğunu anladığı zaman, kabul edilemez nitelikleri kendimiz dışındaki bir konuya bağlayacaktır..

Bu şekilde zihnimiz görünüşte kendini aldatmayı, bu tehdit edici içerikleri kendimizden uzaklaştırmayı başarır.. Bu projeksiyonlar hem olumsuz özellikler, nefret, kızgınlık, kıskançlık, hem olumlu, hayranlık, idealleşme, sevgi için geçerlidir.. Bu nedenle, diğer insanları aşırı derecede eleştirirken, kendimizi eleştiriyor olabiliriz..

"Diğer varlıklar konusunda sizi rahatsız eden her şey, yalnızca kendinizle ilgili çözemediğinizin bir yansımasıdır"

-Buda-

  Savunma mekanizmaları, iki ucu keskin bir kılıç Savunma mekanizmalarının ne olduğunu ve günümüzde bazılarını ne kullandığımızı bu makale ile keşfedin. Daha fazla oku "