psikoloji

Strok algılamayı ve önlemeyi öğrenin, hayatı paylaşın

Strok algılamayı ve önlemeyi öğrenin, hayatı paylaşın / psikoloji

Birdenbire, vücudunun yarısının uyuşuk olduğunu ve sol kolunda neredeyse hiç güç kalmadığını fark ettiğinde arkadaşlarıyla bir kafeteryada oturuyor. Aynı zamanda kafasında gök gürültülü bir ağrı, arkadaşlarının ne dediğini anlamalarını engeller. Aslında, onları çok az görüyorsun ... Tüm semptomlar bunun felç olduğunu gösteriyor.

Hemşire olan Luisa, Carmen'e ne olduğunu fark eder ve acil durum numarasını düşünmeden arar. Arkadaşı felç geçiriyor veya aynı şey, bir felç (ACV) çekiyor..

Carmen'in arkadaşı bunu biliyor Her dakika hayatidir, çünkü beyine kan akışının kesilmesi ne kadar uzun sürerse, hasar o kadar artar ve sekellerin olasılığı daha büyük. Zamanında hareket etmemek ölüm anlamına gelebilir.

İnme nedir?

İnme, beyin kan dolaşımında, etkilenen beyin alanlarının çalışmasını geçici veya kesin olarak değiştiren ani bir değişikliktir. Demek istediğim, belirli bir alandaki beyin kan akışında çökme veya durma olabilir.

Tahmin edebileceğimiz gibi, hayati bir risk acildir, bu yüzden Gariplik veya belirli alarm semptomlarını fark etmeye başladığınızda tıbbi yardım istemeniz gerekir. Bu sadece can kurtarma değil, aynı zamanda bu kazadan kaynaklanabilecek sonuçları da azaltır..

Semptomlar değişkendir ve etkilenen beyin bölgesine bağlı olacaktır.. Bu nedenle, alarm semptomlarını bilmemiz ve onlara ne yapabileceğimizi bilmemiz çok önemlidir. Aşağıda görelim:

  • Yüz, kol veya bacakta, özellikle vücudun bir tarafında ani güç kaybı (sol veya sağ).
  • Uyuşma hissi, Vücudun bir tarafında tıkınma ve karıncalanma.
  • Karışıklık, oryantasyon bozukluğu ve ani bilinç kaybı.
  • Konuşma, kelime söyleme veya söylenenleri anlama problemleri.
  • Zorlukta yürüme, ani ve yoğun baş dönmesi, baş dönmesi, denge kaybı veya koordinasyon eksikliği.
  • Bir veya iki gözünde ani görme problemleri.
  • Ani ve ani baş ağrısı bilinmeyen sebep
  • kusmaz.
  • Motor yavaşlaması.

Bazen inmenin uyardığını bildirmek için küçük bir paragraf yapılması gerekir.. Bu nedenle, henüz yorum yaptığımızın tarzı hakkında garip bir şey hissedersek, ancak birkaç saniye boyunca gerçekleşirse, derhal doktora gitmeliyiz.

Alarm sinyallerinden önce ne yapabiliriz??

Söylediğimiz gibi, farklı uyarı işaretlerinden önce mümkün olan en kısa sürede tıbbi acil durumlarla iletişime geçmeliyiz, en kısa sürede yardım alınması hayati öneme sahip.

Ancak, uyarı işaretlerinden önce, önümüzde bulunan kişiden bir inme olabileceğini doğrulamamıza yardımcı olacak bazı egzersizler yapmasını istemeniz gerekir:

Yüz asimetrisi

Ondan gülümsemesini veya dişlerini bize göstermesini istemeliyiz.. Yüzünde asimetri görürsek veya her iki tarafın da eşit hareket etmemesi durumunda felç geçirebiliriz..

Alt kol

Sizden gözlerinizi kapatmanızı ve kollarınızı 10 saniye ileri uzatmanızı istemek zorundayız.. Kaldırmadığı, bir kolu diğerinin üzerine düştüğü veya hareketleri koordine edemediği bir inme şüphesinden şüphelenebiliriz..

Konuşma güçlüğü

Bunun için ondan adını söylemesini veya cümleyi tekrar etmesini isteyebiliriz. Alışkanlıkla kullandığını veya ona şu anda söylediğimizi. Kişi kelimeleri uzatırsa, yanlış kelimeler kullanıyorsa veya konuşamıyorsa, felçten şüphelenmeliyiz..

Önlemek için bilin

Tıbbi organizmalar bize veriyor Bu risk faktörlerini ortadan kaldırmak için bazı kurallar Bu daha olası felç yol açabilir. Bunlardan bazılarını aşağıda görelim:

  • Bir taşı Doymuş yağları maksimum seviyeye düşürdüğümüz zengin ve sağlıklı beslenme. Ek olarak, obezite bu problemle sıklıkla ilişkili bir faktör olduğundan, inme riskini azaltmak için vücut kitle indeksi 25'in altında tutulmalıdır..
  • Sigara içmek zorunlu değildir sağlığımızla ilgilenmek söz konusu olduğunda. Bununla birlikte, pasif tütünlere maruz kalmanın ortadan kaldırılması, böylece yalnızca inme riskinin maksimum seviyeye düşürülmesi de gereklidir..
  • Orta derecede alkol tüketimi ve tabii ki her gün tüketmeyin.
  • Bir taşı düzenli olarak kan basıncının kontrolü. Daha önce inme geçirmemiş olanlar için kan basıncı 140/90'dan az olmalıdır. Öte yandan, şeker hastaları veya inme öyküsü 130/80'den az olacak.

Aynı şekilde, inme sıkıntısı ile ilgisi olan belirli faktörleri vurgulamak da önemlidir: 55 yaşın üzerinde olmak, kişisel ve aile inme öyküsü olan, kalp hastalığı olan, sigara içen, diyabetik, aşırı hava koşulları, alkol veya uyuşturucu kullanımı. vb..

Dünya İnme Günü her 29 Ekim'de kutlanıyor. Bu boş ve sağır ağrının sadece her yıl değil, dünyanın her günü binlerce insanı etkileyen bir gerçeklik olduğunun farkına varmamız gereken bir gün..

Birçok inme türü olmasına rağmen, bu tür hasarlar, dünyada tıbbi engelliliğin önde gelen nedenlerinden biridir. Ama gördüğümüz gibi, onun önlenmesi ve bilgisi büyük ölçüde elimizde.

Bu nedenle kendimize bakmanın, düzenli olarak doktorumuza gitmenin ve hem kendimiz hem de etrafımızdaki kişilerin felç geçirme riskini artıran her şeyden kurtulmanın zamanı gelmiştir..

Ve unutmayın: bu bilgiyi paylaşmak hayatı paylaşmaktır.

Kaynak: dmedicina.com, ictussen.org

Ve her şey güçlü bir baş ağrısı ile başladı: inme Semptomların ne olduğunu bilmenizi ve inmeyi çok önemli bir oranda nasıl önleyebileceğimizi keşfetmeye davet ediyoruz. Daha fazla oku "