Seni senden uzak tutan her şeyden uzak dur.

Seni incitenlerden, hayatını kararanlardan, sinsi olanlardan uzak dur.. Refahına tabi olan ve refahınızı düşüren her şeyden uzak durun. Seni senden uzak tutan her şeyden uzak dur..

Acıya, reddedilmeye ve ihanete duygusal bir mesafe koyun, onları izleyin ve öğrenin. Korkularınızı yönetin, şeytanlarınızı kontrol edin. Acı çekmenin isteğe bağlı olduğunu unutmayın. Gerçekliğini telafi etme, yaşa.

Sizi kaybetmeye zorlamayan, öldürmek için ateş etmeyen, sizi rahatlatan şeyleri yakından takip edin. Yeni bir oyun tarzına fırsat verin ve özen gösterin, parçalara bölünmeyin, kendinizi bir parçasını kaybetmeye zorlamayın.

Acının duygusal ayak izi

Takvimimizin sayfalarını ağrısız ve şerefsiz bir şekilde yırtıp sık sık saatin ellerinin parazitsiz olarak kürelerini geçmesine izin veriyoruz. Dünyayla bağlantımızı kesiyoruz, kendimizi gerçeklikten ayırıyoruz ve sonuçları düşünmeden hayatın geçmesine izin veriyoruz..

ancak Bilinçaltımızın bilinçli kısmını ayırmamızın sonuçları vardır.. Hiper-refleksif olmamız gerektiğini söylemiyoruz, acı çekmemize neden olanın kesinlikle ondan kaçınmak niyetimiz olduğunun farkında olmaktan bahsediyoruz..

Acı, yaşamdan ayrılamaz, ancak sınırlarını aşmak ve onu görmezden gelmek için sürekli çalışırız. Üzüntü fena değil, ne endişe ne de öfkedir.

Her biri bize bilgi getiriyor. Bu, bu Acı hissetmek, zevk almak istiyorsak gereklidir. Bu yüzden eğer bir şeyden kaçınmakla ilgiliyse, yapmamız gereken duygularımızı saklambaç oynamak değil.

Her zaman bizi incitecek bir şey olacak

Toksik duyguların olmadığı bir yaşam veya imkansız insanlar edinmek imkansız "Biz acıyız". Bize zevk ya da mutluluk veren bir şey olmadan yaşamak da imkansız. Bu yüzden adil düşünür olmalı ve teşekkür etmeliyiz. "Acı" katkıda bulunan her şey.

Başka bir deyişle… Kim, aldığı sırtını bıçaklamanın onun olgunlaşmasına yardımcı olmadığını hiç düşünmedi? Kim bugünün güçlü olup olmadığını dünün zayıf olduğu için farketmedi?

Hayattaki her şey için bir meslektaşı var. Bir gün bir şey bizi üzmediyse, mutlu hissedemezdik. Bununla birlikte, bu mantığın pratikte kabul edilmesi her zaman zor olsa da.

Hayat bazen acıtıyor, bazen yoruyor, bazen acıyor. Bu mükemmel değil, tutarlı değil, kolay değil, ebedi değil, ama her şeye rağmen YAŞAM GÜZELDİR.

böylece Sonunda ıstırabımızı besleyen ve kendi kendine yaratanlar olmak zorundayız.. Bu kartopu etkisi ile çalışır. Bir şey bize zarar veriyor, bundan kaçınmaya çalışıyoruz, kendimize daha fazla zarar veriyoruz, birikmesine izin veriyoruz, acıdan kurtulmamaya çalışıyoruz ve sonuç olarak, tek bir buzlu su kar tanesi olarak başlayandan büyük bir kartopu alıyoruz.

Şimdi, o kartopu ile güzel bir bebek yapma veya bizi ezmesine izin verme olanağımız var. Gördüğümüz gibi yine seçenekler, yollar, çatallanmalar hakkında.

Hayatımızdaki her durumu basitleştirirsek ilerlememize izin veren tüm güçleri açacak bir ana anahtar elde edeceğiz.. Temel olarak iki seçenek hakkında düşünmekle ilgili: yolu kabul et veya reddet ve kaçınmaya çalışmak için acı çekmek.

Eğer kabul edersek, büyürüz. Eğer reddedersek, her zaman kaçınma mantosu altında yaşayacağız. Acı çekmeyi ve zararı yaşamın doğal bir parçası olarak kabul etmemize karşı koyarsak, yalnızca acı çekmenin acısını çekeceğiz..

Aksine, bunu doğal olarak kabul edersek, yoğun ve sürekli saklambaç oyununun büyük yükü olmadan yaşamımızla başa çıkmamızı sağlayacak acıdan kurtuluruz..

Kısacası, kendimize karşı savaşamayız, çünkü eğer yaparsak kazanan ve kaybeden biz olacağız. Ve yaşamak için ölmek bunu telafi etmiyor.

Şeytanlarıma sarılma hakkını saklıyorum, üzgün olma, kendini kötü hissetme, çünkü adil olmadığından veya bir şeyler doğru olmadığından. Onu kurtardım çünkü şeytanlarım o kadar da kötü değil ... Devamını oku "