Alextimia Ne hissediyorsun?

Alextimia dünya çapında yedi kişiden birini etkiliyor, erkeklerde kadınlara göre daha fazla etkiliyor ve son yıllarda önemli ölçüde azaldı. Bu duygusal bozukluktan muzdarip insanlar için, kendi duygularını tanımlamaları imkansızdır., onları sözlü olarak ifade etmenin yanı sıra.

Duyguları ifade etmenin imkansızlığı, alextimia, psikiyatri dünyası tarafından resmen acı çeken bir hastalık olarak tanımlandı. "diğerlerinden tamamen farklı bir dünyadan gelen farklı, tuhaf varlıklar izlenimi veren bir hasta tipi, Duygularla yönetilen bir toplumun ortasında yaşayan varlıklar ".

Çoğunluk için bu bozukluğu anlamak zor olacak, ancak bu insanları tanımlamak zor olacak. Genellikle zeki insanlardır, ancak teknik ve maddi konularda iyi gelişmişlerdir. kendi duygularıyla yüzleşmek ve başkalarının önemini anlamak için büyük zorluklar çekiyorlar.

“Akıllı insan, duygusal olarak dört alanda yeteneklere sahiptir: duyguları tanımlamak, duyguları kullanmak, duyguları anlamak ve duyguları düzenlemek.”

-John Mayer-

Ne hissetmiyorsun?

genellikle, Aleksitimik bir hastaya genellikle otistik spektrum bozukluğu tanısı konur (TEA) yüksek performans, çoğu durumda gelişimdeki tesadüflerle. Ancak, sendromlu bir kişi ile Asperger sendromlu bir kişi arasında büyük farklar vardır. Birincisi, kendi ve başkalarının duygularını anlama konusundaki eksikliğinin her zaman farkında olsa da, ikincisi bunu anlamak zorunda değildir..

Aslında, empatik davranışlar da dahil olmak üzere birçok davranış, ikincisi tarafından anlaşılabilir ve çoğaltılabilir, ancak rasyonel uygulamanın ötesinde gerçek yararlarını asla anlamayacaksınız (cesaret verici sözler verirseniz, ağlamayı bırakmanızı sağlayacağım).

Aleksitimik olan bir kişinin depresif bozukluklara maruz kalma eğilimi iki katına çıkar. ve birçok durumda, bir depresyon, zorunlu aleksimi ile kaplanabilir. Gerçek şu ki, bu bireyler, çevre bencil veya hoşgörülü olarak etiketlenirken, kendilerini tam olarak anlamadıklarını sessizce çekiyorlar..

Gerçekliğiniz hassas olamamakla sınırlıdır ve bu, ne istediğinizi bile bilmiyorsanız, gelecekte ne yapmayı seçeceğinizi, o zamandan beri her düzeyde iştahsızlığa çevirir. Eğer ne aradığınızı bildiğinizi düşünüyorsanız, bir hayal kırıklığı için tekrar tekrar gelir çünkü diğer insan çifti anlamaz veya anlamaz.?

6 Alextimia belirteçleri

1. Nelerin hissedildiğini anlayamamak belli bir zamanda.

2. Başkalarının sessizliğini tespit etmede ilgisizlik.

3. Güvenmenin imkansızlığı diğerleri için en samimi olmak.

4. Filmler, müzikler vb. Altta yatan açıklamaları bulma imkansızlığı..

5. Zorla pragmatizm: Birisinin kendi duygularından ve diğerlerinin duygularından bahsetmek zordur, bu yüzden alextimia'lı olan kişi duygular yerine günlük konular hakkında konuşmayı tercih eder..

6. Üç olumsuz duygu arasında karışıklık: korku, üzüntü ve öfke.

Aleksitim türleri

İki tür iyi farklılaşmış aleksimi vardır. Bir yandan, Biyolojik kökenli olan birincil aleksimi hakkında konuşabilirsiniz.. Örneğin bir kalıtsal faktör olduğu için veya bazı hastalıklardan dolayı duygulara bağlı bazı nörolojik yapılar zarar görmüş olduğundan, bir tür eksiklikten dolayı ortaya çıkabilir..

Öte yandan, öyle duygusal travmaların bir sonucu olarak ortaya çıkan ikincil alextimia hem çocukluk hem de ergenlikte ve hatta yetişkinlikte acı çekti.

Aleksitimden muzdarip olanlar sadece duygularını ve duygularını tanıyamaz, yorumlayamaz ve ifade edemez, aynı zamanda sağladıkları bu değerli bilgiyi elde edemezler. Bu hastalığın başka bir etkisi daha var: acı çeken kişi karar verirken ve ilişki kurarken daha fazla zorluk çeker..

Duyguları serbest bırakmak için 5 anahtar Duyguları serbest bırakmak bir zorunluluktur, ancak bunu yapmak birçok insanı kötü yüzlere boğabilir, ancak sizi çok fazla acı çeker. Daha fazla oku "