Kötü zihinsel alışkanlıklara güle güle

Kötü zihinsel alışkanlıklara güle güle / psikoloji
¿Sürekli düşünce kalıplarım nelerdir?¿Korkularım neler?¿İsteklerim, hayal kırıklıklarım ve korkularım neler?

Sürekli yaşıyoruz ne olacağı konusunda endişeli, daima mevcut yaşamımızda tezahür edebilmek, kendi algılarımızı etkileyebilmek için önceki öğrenme kalıplarımıza odaklanmak.

Buradaki tema: ¿En uzak çocukluğumuzdan gelen, bana bu davranış kalıplarını ve geçmişin düşüncelerini empoze etmeden dünyada nasıl hareket edebilirim??

Basit, Bu durumu bilinçli hale getirmek ilk adımdır. “deprogramming” omuzlarımıza yıllardır getirdiğimiz tekrarlayıcı ve baskıcı düşüncelerin. Unutma, kendi realitemizi yaratma yeteneğimizin olduğunu ve bunun babam, annem, kardeşlerim, büyükanne ve büyükbabalarımın ataları gibi olması gerekmediğini unutmayın. Dünyadaki herkes kaderini, mutluluğunu veya yolunu yaratma ve birlikte yaratma sorumluluğunu üstlenir..

Zihnin yeniden programlanması, ebeveynlerimizin bize kendi hayal kırıklıklarına, arzularına, sınırlamalarına, arzularına, vb..

Şimdi, eylemlerimizin, davranışlarımızın, düşüncelerimizin sorumluluğunu üstlenmemiz bize bağlı..

Sınırlamalarınızı, güvensizliklerinizi, korkularınızı, bunlar sadece aynalarınızı, zihniniz tarafından yaratılan engelleri ve sadece zihninizi geride bırakın. Alışkanlıklar yalnızca yenileriyle desteklendiklerinde kaybolurlar; bu da gücümüzün veya dikkatimizin çoğunu tüketmeden tekrar kazanıncaya kadar sürekli tekrarlanır..

Muhtemelen, iyi bir sağlık ve dünyanın zengin ve erdemli bir bilgisinin geçeceği algımızı yeni yollara, yeni açılara, yeni yollara açmak; Bunlar bize korku ve saygı vermelerine rağmen, kesin olarak bilinmedikleri için. Ne de olsa korku ve başa çıkma sadece cesur bir meseledir..