Bazen birine ne demek istediğimizi duymamız gerekir.

Bazen bir "seni seviyorum", "benim için önemlisin" duymak gerekir ya da "senin olduğun için teşekkürler". Birisi için ne demek istediğimizi bilmek, bir zayıflık hareketi değildir. Onaylanmış hissetmeyi aramıyoruz, yalnızca ihtiyacımız olan şey, kalbin ne hissettiğini yüksek sesle dinlemek, kendimizi kelimeler, ton ve samimi bir sesle tanınıp okşama görmek.

Unutmayın: aşk somut olmayan veya tercüme edilemez bir şey değildir, duman değildir, parfüm değildir, çünkü "aşk" fiili beş duyumuzla reddedilir ve bu şekilde nasıl beslendiğimizi, rahatladığımızı hissederiz. Bağlantı oluştururken verilen kararları almak zorunda değiliz., "Ne hissettiğimi biliyorsun" yeterli değil veya bir ilişkiyi besler ve "Seninleysem, bir şey için" bazen birisini gerçekten sevdiğimizde kesinliklerden daha fazla şüphe uyandırabilir.

“İyi seçilmiş bir kelime sadece yüz kelimeyi değil yüz düşünceyi de koruyabilir”

-Henri Poincaré-

Neredeyse hiç kimsenin başkaları için ne anlama geldiğini tekrar tekrar duyması gerekmez, ancak duyguların dilini konuşamayan, kaybolan ve diğerinin başkaları tarafından tanınması veya takdir edilmesi gerekliliğini algılayan insanların olması gerekir. kelime, genellikle egzoz. Daha da kötüsü şüpheleri, belirsizlikleri ve aşılmaz boşlukları yaratır ve beslerler..

sık sık, kelimesiyle ifade edilen duygusal okşamaların kıtlığına maruz kalan kişi, jestlerin tercümanı olmak zorundadır.. Gözleri sevgiyi, eylemleri tercihini ve içgüdüsel bir aleksitimin günlük davranışları ile içtenlikle okuduğunu, ne algıladığını ne de dile getirdiğini. Bunun gibi bir şey, şüphesiz çok yorucu olabilir ...

Dinlemek ve birileri için önemli olduğumuzu hissetmek gerekliliği

Duyularımızın her atomunda, kalp atışlarımızın her titreşiminde ve beyin hücrelerinin her bağlantısında sevgi, sevgi ve tanınma hissi bize denge, refah, doluluk verir.. İnsan genetik olarak akranlarıyla iletişim kurmak için programlanmış, çünkü bu bizim hayatta kalmamızı garanti ediyor, çünkü bu şekilde ilerlemeyi, gelişmeyi, tür olarak büyümeyi başardık..

“Çoğu zaman söylemeliyiz sözler çok geç olmadan ruhumuzdan önce gelmez”

André Gide

Bu nedenle, hiç kimse eşini özlüyorsa ya da sevdiği kişi bir sevgi sözünü, bir tür ifadeye çevrilmiş bir sevgi jestini, aynı ifadeyi ifade eden bir ifade belirtiyorsa, kendini zayıf ya da bağımlı bir kişi olarak algılamamalıdır. empati ve şefkat. Beynimiz için bu çok önemli bir hareket ve dolayısıyla "teşekkür ederim", "harikasın" ya da "yanımda olmanı seviyorum", zaman zaman sadece doğal değil aynı zamanda mantıklı ve gerekli.

Öte yandan, önemli bir şeyi ihmal edemeyiz. Sadece yetişkinler için başkaları için ne demek istediğimizi duymak zorunda değiliz. Çocuklar yürümeyi öğrenirken onları tutan güçlü ellerin yanı sıra, yiyecekler kadar bu tür hareketlere ihtiyaçları var., giydikleri kıyafetlerden ya da her an bize sordukları pahalı oyuncaktan daha fazla.

Çocukların, kendilerini doğrulayan, onlara güven veren, onlara güven veren, iyiliğe güven ve sevgi veren, kanat veren ve köklerini büyüten o sesin duygusal pekiştiricisine ve güçlendirilmesine ihtiyacı var..

Duygusal bağın önemi ve kalitesi, gelecekteki birçok davranışı belirleyecektir; Bu nedenle, erken çocukluk döneminde duygusal soğukluk, güvensizlik veya ebeveyn ihmali ortamında yetişen herhangi bir çocuğun davranış bozuklukları geliştirmesi ve yeterli duygusal dili kullanmada zorlukları netleştirmesi daha muhtemeldir..

Benimle korku olmadan konuş, yürekten konuş benimle.

Duygusal okuma yazma bilmeyenler aşırı miktarda bulunur ve biz sadece aleksitimi adı verilen duygusal-bilişsel iletişim bozukluğundan muzdarip olanlara gönderme yapmayız.. Daha karmaşık bir şey, daha derin bir şey ve bu özellikle bizi nasıl eğittikleri konusunda yapmalı. Bunu, "duygusal kaçıranların", "duygusal kolaylaştırıcılar" yerine, bolca büyüdüğü, en günlük ortamlarımızda, okullarda, işlerde vb. Görebiliriz..

Dil, düşüncelerin giysisidir..

-Samuel Johnson-

Sınıflarda veya sosyal ağlarda zorbalık yapan çocukları görüyoruz, yöneticilerin daha empatik, saygılı ve yaratıcı çalışma ortamları yaratamadığını görüyoruz. İfade ve gülen yüzleri kullanarak zaten anlamlı ve doğrulayıcı bir dil oluşturduğumuzu düşündüğümüz iletişim biçimimizde görüyoruz..

Ancak, öyle değil. Bize Natalia Ramos ve Pablo Fernandez'in "Corazones Inteligentes" adlı kitabında anlattıkları gibi, dünyamızda Duygusal Zekanın belirli bir pratik uygulaması yoktur. Duygular soyutta yaşanmadığından, dağınık değildir, hayat büyüleyici ve sembolik bir dil olsa da anlatının bazen anlamsız olduğu bir David Lynch filmi değildir.. Yaşamın kesin bir algıya ve sevgiye, kesinliğe ihtiyacı var.

bu nedenle, Dili etkili kullanalım, onu yaratan ve doğrulayan bir araç olsun.. Nerede cesur olursun, kalbimizin bakımını ve beslenmesini sağlar, pozitif kelimelerle başkalarıyla nerede bağlantı kurar, gerçek bir sevgiyi ifade eden ifadeler.

Söylediğin bu değil, nasıl söylediğin, söylediğin ve söyleyiş biçimin diğer insanlarda algı ve tepki üretiyor. İletişim kurma şeklinin gerçekten farkında mısın? Daha fazla oku "