Açıklamalarınızı süsleyen 7 psikolojik terim

Bu makale, psikolojik bilgi ve onun ifadesini daha güzel ve entelektüel kılmaya yöneliktir., bazı psikolojik terimlerin bilgisi sayesinde.

Bilinmeyen terimler ve kelimeler konusunda tutkulu, zarafet ve gizemli bir metin için vesile olan bir kelime hazinesiyle açıklama yapmaktan zevk alan birçok insan var..

Bu nedenle, size kelime haznesi zenginleştirmenin yanı sıra, kendiniz ve başkaları hakkında biraz daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilecek bazı psikolojik terimler getirmek istiyoruz..

Bilgi gerçekleşmez, ama öğrenmeye ek olarak fikirlerimizi güzellik ve temelle aktarmayı başarırsak, açıklamalarınızı süsleyen psikolojik terimler onlar bilgelik, saygı ve ilgi alanı olarak göz kırpacaklar. seni dinleyen insanlarda. O zaman görelim ki, bu ifadelerden bazıları psikoloji okudu ve harika estetik nitelikte..

İlahi ödülün haksızlığı

Bölünmüş ödülün yanlışlığı, mevcut sorunlara bir çözüm aramama eğiliminde ve durumun "sihirli bir şekilde" gelişeceğini varsaymadaki zorluklardan oluşuyor. Gelecekte ya da bir tanesini ödüllendirirseniz.

İlahi ödülün aldatmacasının etkisi genellikle büyük bir gereksiz rahatsızlık, kızgınlık biriktirmek ve uygulanabilir çözümler aramamaktır. şu anda. Örneğin, kocasının gece geç saatte sarhoş gelip çığlık atması için hoşgörülü bir kadın. Kendisine şöyle diyor: "Yarın katlanırsam, onun için ne yapacağımı fark edeceğim".

Bu tür bilişsel çarpıtma, mağdurun acılarının bir gün ödüllendirileceğine inanmasını sağlar., buna rağmen önlemek için bir şey yapmayın. Örneğin, kişilerarası ilişkilerinde işlevsiz bir kalıp izleyen, herhangi bir kişisel arzudan önce fedakarlık ve mutlak teslim olan insanlar. 

İlişki başarısız olursa, bir gün savaşmadan aşırı bir mağduriyet rolü üstlenerek ya da neyin yanlış olduğunu değiştirmeye çalışarak iyi tavırları için ödüllendirileceklerini gizlerler..

Nasıl kurtulacağını bil

Varoluşsal psikoloji alanlarının çoğunda bu kavram devreye giriyor. Bir insanın gelişmesi için, alışkanlıklardan, rutinlerden, insanlardan, tekrarlayan düşüncelerden, bizi ancak aynı kalkış noktasına götüren sosyal tutumlardan kurtarmamız gerekir;.

Nasıl bırakılacağını bilmek, bizi engelleyen şeyleri nasıl bırakacağımızı bilmek anlamına gelir ve bizi belirli alışkanlıklar, insanlar, ilişkiler veya gelenekler olarak sınırlandırır.. Nasıl ayrılacağını bilmek, hayatımızın bir noktasında değerlerimizle yeniden tasarlamak ve derin değişiklikler yapabilmek için yapmamız gereken bir şeydir..

Deneyimsel kaçınma

Deneyimsel kaçınma, özel olaylara duyarlı form, sıklık veya durumlardan kaçınma veya kaçınma girişimini ifade eden psikolojik terimlerden biridir. istenmeyen düşünceler, anılar, fiziksel duyumlar; girişimi psikolojik zararlara neden olsa bile (panik krizden kaçınmak için evde kalmak ya da sosyal toplantılardan kaçınmak için depresif).

Deneyimsel kaçınma süreci, refah devletinin olumsuz düşünce ve duyguların yokluğu olduğu varsayıldığı "iyi hissetme" sosyal kuralı ile pekiştirilir. CDeneyimsel kaçınmada kendimizle olan bağlantımızı kesebilir ve sürekli bir aldatmaca içinde yaşayabiliriz..

Bilişsel Uyumsuzluk

Bilişsel uyumsuzluk İki çelişkili ya da uyumsuz düşünceyi koruduğumuzda algıladığımız gerginlik veya rahatsızlık, veya inançlarımız yaptığımız ya da söylediklerimizle uyumlu olmadığında.

Bu halsizlik ortaya çıkarsa, bu çelişkiyi ortadan kaldıran bir strateji uygulayarak, örneğin tutarlı olan yeni fikirler ve inançlar üreterek, psikolojik dengemizi korumaya çalışırız..

 Çift bağlantı

Psikolojik terimlerden bir diğeri, şizofreniye maruz kalmaları için ailede meydana gelen ve bunları kışkırtmak veya teşvik etmek için kullanılabilecek bir tür iletişim olan ikili bağdır.

Çifte bağ, çelişkili mesajların ifade edildiği, iletişimin paradoksal veya çelişkili olduğu için değiştirildiği bir iletişim sistemi olacaktır.. Şizofreni hastalarının ebeveynleri, yüksek duygusal katılımlı durumlarda bu tür emirler vererek karakterize edilir..

"Kendiliğinden olmak" ifadesi bir çift bağ, bir paradokstur. Başka bir örnek şöyle diyor: “Yaşlısın ve kıyafet seçebilirsin” diyen bir anne olabilir, ancak daha sonra oğlunun herhangi bir seçimine büyük bir tiksinti yüzüne bakar. Bu paradoksu göz önüne alındığında, kişi yaptığı her şeye uymayacağını ve büyük bir psikolojik gerginliğin meydana geleceğini bilir..

Şu anda bu gerçek şizofrenide aile tipi bir neden olarak görülmemektedir, ancak birçok durumda Bu tür çelişkili iletişim, şizofreni üyesi olan ailelerde görülür..

Yardımsever sabotaj

Ergenlerde birçok yıkıcı davranış vakasında uygulanan ve etkili olan müdahalelerden biri aşağıdaki psikolojik terimdir.. Yardımsever sabotaj, sorunlu bir çocuğun önünde, yetişkinlerin davranışlarına ilgisiz olduğunu kabul etmekten ibarettir.. Yani çocuk veya ergen artık savunma ve meydan okuma tutumuna ihtiyaç duymuyor.

Bu doğrultuda, ebeveynlerin tutumu sorulardan veya suçlamalardan arındırılmış olmalıdır. Örneğin, bir gencin eve geç gelmesi ve kapıyı çalması için ısrar etmesi, görmezden gelmesi ve açması için zaman ayırması.

Onlar, bu şekilde hareket etmeye devam ederse, kişiyi en kötü duruma sokan kayıtsızlık ve ince saldırı davranışlarıdır: diğerlerinin tarafındaki kayıtsızlık ve dikkat edilmesi gereken hususlar.

Psikolojik reaktans

Psikolojik reaktans algılanan davranış özgürlüğüne yönelik bir tehdide cevap olarak ortaya çıkar.  Bir kişinin davranış özgürlüğü tehdidi veya azaltılması durumunda, motivasyonel olarak yüceltileceğine inanılmaktadır. Daha büyük özgürlüklerin kaybını deneyimleme korkusu, bu yüceltmeye yol açabilir ve tehdit altındaki özgürlüğün restorasyonunu motive edebilir.

Basit örnekler "zorlaştırmayı" seven veya bir çocuğa beslenmek istemediği söylendiğinde "kendimi yemek istemiyorsanız, sebzeleri yemeyin" den daha fazla ilgilenen biri ve Sana hiçbir şey bırakmayacağım ".

9 temel psikoloji kitapları Psikoloji kitapları bizim zorluklarımızla yüzleşmemize ve kişisel gelişimimizi teşvik etmemize yardımcı olabilir. Size yardımcı olacak 9 kitap getiriyoruz. Daha fazla oku "