Duygusal olarak güçlü insanların 7 özelliği

Duygusal olarak güçlü insanların özelliklerinin karakterin sertliği, esneklik veya başkalarına empoze etme eğilimi ile ilgisi yoktur. Tam tersi. Duygusal güç, kuvvet jestleriyle ifade edilmez, fakat esas olarak direnç ve kendini kontrol etme yoluyla ifade edilir..

Bu yüzden, duygusal olarak güçlü insanların tüm özellikleri ılımlılık ve denge kavramıyla ilgilidir.. Her ikisini de geliştirme potansiyeline rağmen, biri ve diğeri olmadan dünyaya geliyoruz. Herkes başarmaya bağlı.

"Güç yüke oranla büyür".

-Thomas Wentworth Higginson-

Şimdi iyi, kendini kontrol etme Bu anahtar kelimedir. Bunun baskı ile ilgisi yok, fakat hissettiğimizi işleme yeteneği ile, böylece taşma yapmaz ve kendimize veya başkalarına zarar vereceğimiz şekilde davranmamızı sağlar. Duygusal olarak güçlü insanların özellikleri bize kendi kendini kontrol etmekten bahseder. Bunlar yedi tanesi.

1. Dikkat çekmek istemeyin

Duygusal olarak güçlü insanların özelliklerinden biri de kendilerini doğrulamalarıdır.. Bu, onların geçerli ya da yeterli olduğunu düşünmek ya da hissetmek için başkalarının görüşlerine bağlı olmadıkları anlamına gelir. Kendi ölçütlerine göre yönlendirilirler..

Aksine, kırılganlığın özelliklerinden biri duygusal olan, başkalarının ne düşündüğüne aşırı bağımlılıktır.. Bu, bir kimsenin kendisine değer vermeyeceği ve birinin hayatı üzerinde kontrol sahibi olan diğerleri olduğu anlamına gelir..

2. Yeniden doğrulama, duygusal olarak güçlü insanların özelliklerinden biri

Bu özellik öncekiyle yakından ilgilidir. Duygusal gücün özelliklerinden biri ret ile başa çıkma yeteneği ve hasara neden olmadan işleyin, izler bırakın veya işlemleri şartlandırın.

Tabii ki, herkes başkalarının reddine zarar verir. Bununla birlikte, bu aşırı korku yarattığında, "hayır" demek istediğimizde, dışlanma ya da sorgulanma korkusuyla "evet" demek istiyoruz. Bu korkuyla karşı karşıya kaldığımızda duygusal güç var. ve düzgün yönetiyoruz.

3. İstediklerini yaparlar

İstediğini yapmak, çocuk gibi keyfi ve kaprisli davranmak anlamına gelmez.. Çocuksu aşk, yetişkin arzusundan farklıdır. İlk durumda, ikincisi, kendini tanıma ve kendini kontrol etmenin meyvesi olan dürtünün sonucudur..

Duygusal olarak güçlü bir kişi, bir yansıtma sürecinden sonra ne istediğine karar verebilir.. Ayrıca ondan sonra gitmek isteme ve bunu başarma çabasından vazgeçme iradesine sahiptir..

4. Başkalarına zarar vermek istemezler

Başkalarına zarar verme arzusu ancak içimizde yapılandırılmamış veya kötü bir şekilde çözülmüş bir şey olduğunda doğar.. İnsan, her koşulda, başkalarına ihtiyaç duyar. Biz birbirimize bağımlı varlıklarız.

Sağlıklı bir insan duygusal olarak bunu bilir ve bu yüzden başkalarını eşit olarak görür. Onlara değer vermek ve saygı duymak istedikleri kadar saygı duyun ve onlara değer verin. İşbirliği ve anlayışın daha dolu bir hayata ulaşmanın bir yolu olduğunu bilin.

5. Arkadaşlarını seçiyorlar

Duygusal olarak güçlü insanların özelliklerinden biri, yaşamlarına izin verdikleri insanlarla seçici olmalarıdır. Kalp kapılarını açamayacağınızı biliyorlar, tamamen açık, tüm dünyaya.

Ayrıca, iyiliğin bir bölümünün, başkalarıyla kurdukları ilişkilerin kalitesine bağlı olduğunu da biliyorlar. Bu yüzden küfürlü, çatışan veya yorucu bağlantıları reddeder. Temel olarak sağlıklı insan ilişkileri ararlar.

6. Değişimden korkmazlar

Değişimden korkmamak, duygusal gücün kusursuz bir işaretidir.. Eğer kırılgansak ya da hassas hissediyorsak, kendimizi korumanın bir yolu olarak katı rutinlere bakmak normaldir. Daha dolu bir yaşamdan mahrum olsa bile, bunun bize güvence verdiğini düşünüyoruz..

Kendimizi duygusal olarak güçlü insanlar olarak algıladığımızda, keşfetme arzusu, değişim arzusu. Bu yüzden yeni deneyimler arıyoruz. Yeni her zaman biraz korku yaratıyor, ama aynı zamanda yaşamın birçok anında ilerlemenin tek yolu.

7. Etkilenmezler

Duygusal olarak güçlü olan biri, aldığı bilgiyi sorgular. Kabul etmeden önce sindirir ve değerlendirir. Trendleri takip etmeyi ya da o andaki fiziksel ya da zihinsel modaya sarılmayı umursamıyor..

Bu, elbette, yeterli özgüven gerektirir. Fakat her şeyden önce, her birimizin ve sadece her birimizin, kendimiz için neyin iyi olduğunu bildiğini anlamayı gerektirir. Bu yüzden kitle ya da çoğunluk inceleme konusu.

Bunlar sadece duygusal olarak güçlü insanların bazı özellikleri.. Çok daha karmaşık bir gerçeği göstermenin didaktik bir yolu. Önemli olan, bu özelliklere uyup uymadığınız değil, bu bilgiyi kendinizi olumlu sorgulamak için bir referans noktası olarak almanızdır..

Görüntüler, Hulay Özdemir'in izniyle

Gücümün bir araya geldiğini hissetmeme izin vererek Doğamız hissetmemize izin verir ve yine de en içteki özümüzü gizlemek için duvarlar inşa etmeye çalışırız. Daha fazla oku "