İmkansız bir aşkı unutmak için 7 adım

İmkansız bir aşkı unutmak için 7 adım / psikoloji

İmkansız bir sevgi, asla bir ilişki olmayı başaramaz. istikrarlı veya başlamadan veya olgunlaşmadan önce biten. Paradoksaldır, ancak en derin düellolara yol açan aşklardır, bazen unutmaları zordur. Paradoksal çünkü sonunda gelişmemişlerse, teoride çok fazla acı çekmemeliler.

En pratik olanı imkansız bir sevgi ile hayatı dolaştırmaz. Sevgi bağını inşa etmek ya da sürdürmek için hiçbir koşul olmadığını fark ettikleri zaman, onu kabul eder ve zaman içinde sona erdirir.. Öte yandan, diğerleri zor zamanlar geçiriyor Bir ilişki etrafında şekillendirilmiş beklentileri, hayalleri veya hayalleri bırakmak. Bu duygu, uygulanabilirliğinin kanıtlarından daha güçlüdür..

Öyle ya da böyle, imkansız bir aşk asla unutulmaz. Kesin izler bırakıyor, tam olarak vazgeçme zamanı geldiğinde yaşamadığı ya da yıpranmadığı için: idealizasyon kırılmadı. Ama herşeyi unutmasanız bile, evet bu hissi işlemek mümkündür ve ileriye gitmek için bir kenara bırakmayı başarmak. Bunlar bunu başarmak için 7 ipucu.

"Aşk bir savaş gibidir, başlaması kolay, bitirmesi zor, unutması imkansız".

-Henry Louis Mencken-

1. Neyi imkansız bir aşk yapan şeyin tanımı

Zor veya fırtınalı bir aşkla imkansız bir aşk arasında büyük bir fark vardır. İkincisi mevcut bir olasılık yok. En tipik durum ve ayrıca en zor duygusal olan, seven ve karşılık vermeyen birininkidir.. Belki bir kişinin diğerine istediğini ve ihtiyacı olduğunu söylemek daha doğrudur, ancak diğerinin de aynı hissetmediğini söylemek. Gerçek aşk her zaman ikidir.

Tabii ki başlangıçta ilgi göstermeyen birini fethetmeyi deneyebilirsiniz. Aynı zamanda, şirketin geleceği olmadığını kabul etmenin gerekli olduğu bir nokta olduğunu anlamak da önemlidir. Aynı şey, bu aynı öğenin genellikle ortak olduğu diğer imkansızlıklar için de geçerlidir: biri ister diğeri de istemez.. Karşılıklı bir his yoksa, fizibilite yoktur..

2. Aşkla ilgili fantezilerini inceleyin

İmkansız bir sevgiden vazgeçmenin zorluğunun, kültürde yerleşmiş bazı fantezilerden gelmesi çok olağandır. Örneğin, "yarım portakal" veya "yaşam sevgisi". Bu hayallerden, fikir ortaya çıkar ortağımız olacak "önceden belirlenmiş" tek bir kişi olduğunu.

Güzel bir fantazi olmasına rağmen, gerçeğe uygun değil. İnsan sevmek için sınırsız bir kapasiteye sahiptir. Bir ilişki yaşandığında, sonu karşı karşıya kalır ve getirdiği deneyim ve bilgelik ondan türetilir, genel olarak aşağıdaki ilişki daha da iyidir..

Her zaman baştan başlayabiliriz ve her yeni deneyim öncekinden daha iyi olabilir. Aslında, yıllar bizi bizi bu imkansız arzulara bağlı kalmadığımız zaman cömertlik ve hoşgörü ile sevmeye hazırlar; aynı zamanda bazen çaprazlananlar.

3. Olumsuz yönlerini tanımak

Aşka düşmek, aşka düşmek kolayca bizi ve insanları idealize etmeye yönlendirir. Bazen onlara, gerçekten sahip olmadıkları ya da yalnızca mütevazı bir ölçüye sahip oldukları erdem ve niteliklerini veririz. Bu zihinsel yapıları sulandırmak için, olumsuz unsurları da değerlendirmemiz önemlidir..

Bu kişinin, seni çok sevdiğini düşündüğün hangi kusurları var? Hangi tatmin edici yönleri var veya onunla paylaştığınız durumlarda neler vardı?? Bu hata ve hataların yaklaşık 10 yıl içinde kendilerini nasıl ortaya koyabileceklerini düşünür müsünüz? Bunlar, sormanız ve toplam dürüstlükle cevaplamaya çalışmanız gereken sorular. Sonunda bakış açınızın daha gerçekçi olması muhtemeldir.

4. Unutmanın zamanı geldiğini kabul edin

Bu en zor adımdır. Bir kişinin biriyle sevgi dolu bir ilişki içinde olmak istediği ve mümkün olmadığı kanıtlanmıştır. yoksunluk sendromu sırasında bağımlı olana da benzer reaksiyonlar oluyor. Duygusal ve hatta fiziksel rahatsızlık bazen tahammül etmek zor.

Ve tıpkı bağımlılıklarda olduğu gibi, en zor şey, bağımlılığın var olduğunu, derin acı çektiğini ve kendisinden önce güçsüz hissettiğini kabul etmektir.. Kabul etmek kolay görünüyor, ama değil. Bazen bunu kabul etmemek için herhangi bir bahaneyi icat edebilir ve rasyonalize edebiliriz, gerçekten de bir bağımlılığın kurbanlarıyız. Kabul etmeyi başardığında, en önemli adımı atıyorsun. Bu, izlenecek adımları odaklar ve netleştirir..

5. Bağlantıları kaldırın ve anıları silin

Bu imkansız sevgiyi geride bırakmanın zamanının geldiğini kabul ettikten sonra, takip eden, var olan tüm tahvilleri kesmeye başlamaktır.. Bu, çağrı yapmamak, yeni karşılaşmalar denemek, arkadaşlarınızdan uzaklaşmak ve o kişiyle olan bağları koparmanıza izin veren her şeyi yapmak anlamına gelir. Özellikle, sosyal ağlarda bulunma konusundaki bahaneleri kırar: çok hain.

Bu aynı mantıkta, hatıraları gizlemek gerekir.. Fotoğrafları kaldırın, hediyelerden uzak tutun. Onları bırakmaya hazır değilseniz, onları kolayca toplayın ve erişmesi zor bir yerde saklayın. Kararınız daha güçlüyse, her şeyi kırın. Bu imkansız sevginin varlığını bulanıklaştırıp sulandırmanın bir yoludur.

6. Rutini değiştir, yeni bir şeyler dene

Yeni bir aşamaya başlamanın zamanı geldi. İmkansız aşk belki de saatlerinizi, günlerinizi ve hatta yıllarınızı aldı. Gitmesine izin vermek kolay olmayacak. Ancak, bu değişikliği yapmayı düşünüyorsanız, her şey giderek daha kolay olacak. Her zaman yapmak istediğin ve bir nedenden ötürü istediğin şeyler olduğundan emin ol. Şimdi "beklemede" olanlara katılma zamanı.

Son veda zamanı, yeni aktiviteler veya yeni yerler keşfetmeye çıkma zamanıdır.. Seyahat etmek her zaman mükemmel bir alternatiftir. Peki ya teklif edersen? Becerilerinizi keşfetmeniz, sizi yeni insanlarla tanışmaya ya da ilginç bir hobi edinmeye götüren bir kursa katılmanız da faydalı olacaktır. Hayat devam ediyor ve yapacak binlerce şey var.

7. Zaman zaman verin

Aşklar ve aşklar vardır ve bazıları izleri o kadar derin bırakır ki, ortaya çıkan birçok gelgit salınımından geçmezler. İmkansız bir aşk neredeyse her zaman uzun bir süre boyunca kök salıyor ve uyandırılmıyor. Bu, her durumda, bir gecede ulaşılamayacak bir şeydir. Karar, cesaret ve karakter gerektirir. Mal olacak ve küçük nüksetmeler olacak, ancak zaman büyümenize yardımcı olacak.

Açıkçası, olamayacak bir sevgiyi beslemeye devam edemezsiniz; Ayrıca bağları kesip yeni bir hayata başlamayı teklif ederseniz, azar azar bu kişinin zihninizde ve kalbinizde farklı bir yeri işgal etmesini sağlayabilirsiniz. Aşamalı olarak ruhunuzda daha fazla huzur hissedeceksiniz. Sevme ve sonra bırakma sürecinde, çok şey öğrendiğinizi ve daha çok büyüdüğünüzü keşfedeceksiniz..

İmkansızlıktan vazgeçmek günlük bir eylemdir ve aşık daha az olamazdı. İstemedikçe, çoğumuz umutsuz hayalcileriz. Sınırların var olduğu ve bazen bu gerçeği kabul etmekten başka seçeneğimiz olmadığı fikrinden o kadar kolay memnun değiliz. Harika olan, kendi olanaklarımızın sınırlarını bularak ve onları kabul ederek, daha iyi olmayı öğrenmek için kesin bir adım atmamızdır..

Yaşadığınız her şey buna değer. Bizi bu kadar çok üzen hayal kırıklıkları bile var, bu da en büyük başarılarımızın çekirdeği oldu.. Bunlar aynı zamanda yetişkin bir kişilik oluşturduğumuz temelidir. Yani, aşklı fantezilerimiz için sınırın diğerlerinin özgürce istediği şeyde olduğu anlaşılıyor..

İmkansız ve çelişkili aşkların acısı Hem imkansız hem de çelişkili aşkların, onu yaşayanlarda acı çekmesine neden olur, ancak aralarında farklılıklar vardır. Onları tanıyor musun? Daha fazla oku "

Görüntüler Maria Wasick'in izniyle, Henn Kim