7 temel Duygusal Zeka kitabı

Duygusal Zeka kitapları her zaman faydalı ve zenginleştirici bir kaynaktır biraz daha fazla öz-bilgiyi teşvik etmek, karmaşık duygusal evrenlerimizin yönetimini geliştirmek ve daha tatmin edici bir kişilerarası ilişkilerin tadını çıkarmak. Çünkü bazen mutlu olmak için yüksek bir IQ'ya sahip olmak yeterli değildir: zeka bir testin sonucundan çok daha fazlasıdır.

Konunun yeni olmadığını, kim veya az ya da bir şeyi okuduğu ya da konunun biraz daha derinleştiği bu kavramı duyduğumuzu biliyoruz. Ancak, olsa bile Goleman’ın terimini en çok satan "Duygusal Zeka" ile popülerleştirmesinden bu yana yirmi yıl geçti, En günlük ortamlarımızın çoğunda ilkelerini hala özlediğimizi söyleyebiliriz. Başka bir deyişle, uygulanmaktan daha iyi bilinen, uygulanmaktan daha saygı duyulan bir şeyden söz ediyoruz..

"Yüksek bir kolektif entelektüel bölüme ulaşmanın anahtarı sosyal uyumdur"

-Daniel Goleman-

Duygusal zekâların iş yerimizde olduğunu, duygusal yeterlilikler konusunda eğitimli meslektaşlarımızın olduğunu algılamak istiyoruz. Kuşkusuz Duygusal Zeka ilkelerinin tüm okulların müfredatında doğru ve gerçek bir şekilde uygulanacağını şüphesiz istiyoruz.. Siyasi liderlerimizin bu disiplinin sütunlarının büyük bir kısmına hükmetmesi de büyüleyici olurdu. hepimiz kazanacağımızdan beri.

Birçok alanda gerçek varlıklarını özlüyoruz, hiç şüphe yok, ayrıca kendimizi endişelerimizi artıran, tıkanma ve sıkıntılara yol açan eksiklikler, boşluklar ve hatalı tutumlar olduğumuzu algılıyoruz.. Tüm bunlardan önceki iyi haber, Duygusal Zekanın eğitilebileceği., Beynimizin, yaşam kalitemizi ve sosyal ilişkilerimizi iyileştirmek için yeni yaklaşımlar, stratejiler ve beceriler edinme konusunda daima alıcı olduğu.

Bunu başarmak için iyi bir yol bugün sahip olduğumuz geniş editoryal teklifte bizi ölçütle daldırın. Öyleyse, bizim için daha ilginç görünen Duygusal Zeka kitaplarına dikkat çekmenize yardımcı olacağız..

1. Daniel Goleman'dan "Duygusal Zeka"

Psikoloji, kişisel gelişim, liderlik veya eğitim alanındaki otantik bir devrimin temellerini attıran bu kitaba atıfta bulunmadan duygusal zeka kitaplarının bir listesini başlatmak imkansız. 1996'dan beri her şeyin biraz değiştiğini, psikolog ve gazeteci Daniel Goleman'ın söyleyebileceğini söyleyebiliriz. New York Times Beyin bilimi konularında uzmanlaşmış, bize açıkça "insan zekası vizyonumuzun oldukça dar olduğunu" söyledi..

İnsan aslında yaşam için çok çeşitli temel yeteneklere sahiptir, Duygusal Zeka, mutluluğu ve sosyal başarıya ulaşmak için en iyi araç. Bu Bu ilkeleri anlamak için gerekli olan duygusal Zeka kitaplarından biri, şüphesiz bizi sürekli bir yansımaya davet eden bu anahtarlar ...

"İnsanlar rahatken en iyi çalıştığı zamandır"

-Daniel Goleman-

2. Travis Bradberry ve Jean Greaves tarafından "Duygusal Zeka 2.0"

Diyelim ki birkaç Duygusal Zeka kitabı okuduk. Temel kavramlarını zaten anladığımızı, kullanışlılığını, faydalarını ve uygulanabileceği alanları derinleştirdiğimizi hayal edelim. Ancak ... günden güne ne şekilde geliştirebiliriz?

Bu kitapla Duygusal Zekayı uygulamanın yüzlerce yolunu öğreneceğiz çok özel bir amaç için: yaşam kalitemizi iyileştirmek. Bunu başarmak için, yazarlar bize dört temel beceri öğrenmede rehberlik eder: öz farkındalık, öz yönetim, sosyal farkındalık ve sosyal ilişkilerimizi nasıl yöneteceğimizi.

Teklif gerçekten ilginç.

3. "Hayatınızı kontrol etmenin ve dönüştürmenin sırrı" Maxwell Maltz

Bu kitabın iki çok özel özelliği var, ilki yayınlandığı yıl: 1960. İkincisi, yazarı Maxwell Maltz, dünyadaki en ünlü plastik cerrahlardan biri. İnsanların özgüvenlerini geliştirmek veya travmatik bir kaza geçirmiş yüzleri yeniden inşa etmek için insanların fiziksel görünüşlerini değiştirmeye alışmış olan bu doktor, çoğu zaman aynaya bakarken mutlu olmak için birbirlerini iyi görmenin yeterli olmadığını biliyordu.

İçeriden, kendi psişik ve duygusal özlerinden başlayan başka tür bir dönüşüm gereklidir. böylece, Daniel Goleman bize Duygusal Zeka'dan bahsetmeden çok önce, Dr. Maltz müthiş bir temel attı. bu disiplinin yükselişinden sonra yeniden yayımlanmış ve unutulmayacak olan bu vazgeçilmez ve faydalı kitap ile.

Çok etkili insanların 7 alışkanlığı (Stephen R. Covey)

Bu, Duygusal Zeka kitaplarının klasiğidir. 25 milyondan fazla kopya sattı ve ana cazibesi, başarıya, mutluluğa ve mutluluğa nasıl ulaşılacağı konusunda bütüncül bir yaklaşım sunması..

Tanınmış bir profesör, öğretim görevlisi ve girişimci olan Stephen Covey, daha proaktif olmamız için bize kaynak ve pratik beceriler kazandırmayı hedefliyor,  böylece duygusal zeka ile ilişkilerimizi, güvenlik ve liderlik kapasitemizi geliştirebiliriz. Ayrıca, insanlık onuru ve sosyal adalet duygusu hakkında çok ilginç bir kavram ile birlikte.

Bizi düşüren stres değil, stres durumlarına nasıl tepki verdiğimizdir..

-Wayde Goodall-

5. Maurice J. Tobias, Steven E. ve Friedl Elias'un Duygusal Zekası ile Eğitin

Evde çocuklarımız varsa veya örneğin, eğitim dünyasına adanmışsak, bu en ilginç ve faydalı duygusal Zeka kitaplarından biridir.. Bu kitabın sayfaları aracılığıyla çocuklarımızla biraz daha iyi iletişim kurmayı öğreneceğiz ve sırayla, onlara başkalarıyla ilişkilerini geliştirmeleri için strateji ve beceriler sunabileceğimiz daha faydalı bir ilişki kuracağız..

Yansıma davet eden, pedagojik bir seçenektir; bu da bizi bazen yetişkinlerin zaman zaman biraz boş hissettiği gerçek durumlara sokar. sinir krizi, kardeşler arasındaki veya çocuk sınıflarımızla olan çatışmaları yönetebilir... Söylediğimiz gibi, çok faydalı bir seçenek ve ödüllendirici okuma bizi her zaman zenginleştirebilir..

6. “Rezonans lideri daha fazlasını yaratıyor” Daniel Goleman, Richard Boyatzis ve Annie McKee tarafından

Mark Twain bir keresinde şöyle dedi: "Dünyanın bizi kızdıran zeki insanlar tarafından mı yoksa ciddiyse konuşan embesiller tarafından yönetilip yönetilmediğini bilmiyordum". Birçoğumuz da aynı şüpheye sahip olacağız, çünkü bazen liderlerimiz, ister iş alanında isterse büyük ve küçük ulusların siyasi arenasında, bize rehberlik etmek ve hatta bize ilham vermek için yeterli beceri göstermiyor gibi görünüyorlar..

Bu kitap bizi bu ve diğer düşüncelere davet ediyor. çünkü Gerçek lider, yeteneği veya teknik emriyle her zaman kesin olarak ayırt edilemez. Dahası, belki biz bile, belirli bir çevrede belli sayıda insanı yönlendirerek başarılı olma girişimlerimizde onlara ulaşamıyoruz. Niteliklerimize, teknik becerilerimize rağmen enerji ve tutku iletemiyoruz ...

Elbette, duyguları yönetmek ve takımlardaki olumlu duyguları geliştirmek için etkili liderliği resmileştirmek için yeterli beceriye sahip değiliz., yani Goleman’ın açıkladığı gibi, rezonans yaratma hakkında. Bu kitap daima çalışma masamızın üzerinde olmalı: ilham ver ve öğret.

7. Elsa Punset tarafından "duygusal gezginler için Pusula"

Bu kitap, herhangi bir zamanda iyi gelen, herhangi bir zamanda yardımcı olan ve şüphesiz bizi Duygusal Zekaya biraz daha derinden dalmaya davet eden küçük bir zevktir. İçinde, Elsa Punset, çocuklarının eğitimindeki kendi deneyimleriyle bizi konuyla ilgili daha kişisel bir vizyona sokuyor ve yetişkin kişiliğinizin inşasında ve bu süreçte ortaya çıkan tüm duygular ve çatışmalar.

Bir kitaptan daha fazlası bir kılavuzdur. Geçici olarak gezebileceğimiz kişisel bir gezi, nerede herhangi bir duygusal yönlendirici, kuzeyini bulmak için kendi pusulasını geliştirecek, dengesini, zarafet noktasını.

"Kendimizi bilmek, kendimizle ve başkalarıyla uyumlu ve tam olarak yaşayabilmek için mutluluğumuzun, öfkemizin ve acımızın kaynaklarını keşfetmemize izin verir"

-Elsa Punset-

Sonuç olarak, okuyucularımızın bir kısmının bazı duygusal zeka kitaplarını özlemesi, hayatında bir noktada büyük yardımı olan ve hiç şüphesiz bu listeye dahil olanların çoğundan daha fazlasını takdir edebileceği bir başlık olması mümkündür. . Ancak duygusal yetkinliklerimizi geliştirme ve mükemmelleştirme yolunda, bu başlıklar kuşkusuz, başlamak, kökleri yerleşmek, gözlerinizi yürekten açmak için iyi bir yoldur..

Büyümeye devam etme, daha fazla okuma, daha fazla tecrübe ve Duygusal Zekanızı başarıyla geliştirme fırsatlarıyla ilerlemeye devam etme fırsatını kaybetmeyelim..

Bibliyografik Referanslar

Goleman, Daniel (1996) "Duygusal Zeka" Kairós

Bradberry, Travis. Greaves, Jean (2012) "Duygusal Zeka 2.0", Bağlan

Maltz, Maxwell (2010) "Psikosibernetik: Hayatınızı kontrol etmenin ve dönüştürmenin sırrı", Kairós

R.Covey Stephen (2015) "Son derece etkili insanların 7 alışkanlığı" Free Press

Punset, Elsa (2009) "Duygusal kayıkçılar için pusula", Aguilar

Goleman, Daniel. Boyazakis Richard. McKeee, Annie (2017) "Rezonans lideri daha fazlasını yaratır" DeBolsillo