Bize zarar veren 7 hayat arkadaşı

"Hoşçakal" demek zorunda olduğun "şirketler" var, sorun şu ki, bazılarının köklerini o kadar sert batırması, onları uzaklaştırmanın maliyeti. Bu nedenle, neredeyse bir ömür boyu birlikte olduğumuz bir çifte "hoşçakal" demek çok karmaşık, tıpkı yaşamımıza başka hiçbir şey katmayan insanlara "hoşçakal" demek zor olduğu için.

Hepsine güle güle demeyi öğrenmek, büyümemize yardımcı olacak, kendimizi, bizi mahkum yapan aynı şeye sürekli olarak sarılarak ilerlememizi engelleyen tüm bu bahanelerden kurtulmamıza yardımcı olacak. Şimdi gitme zamanı. Şimdi büyüme zamanı.

Gitmeyi bırakmak, elde tutmaktan daha iyidir, çünkü gitmeyi bırakmak potansiyeldir ve basmak sınırlayıcıdır.

Bugün, elveda demek zorunda olduğumuz bazı şeyleri keşfedeceğiz, çünkü çoğu zaman bırakmamayı bilmediğimizden emin değiliz, ama neye kurtulmamız gerektiğini kesin olarak bilmiyoruz.!

"Hoşçakal" deme vakti

Herkes "elveda" demeye hazır değil ve çok azı buna ulaşanlar. Bu bir ataleti durdurmakla ilgilidir, bu yüzden önce bizi ters yöne götüren hızı elemeliyiz ve sonra yenisiyle inşa etmeye başlamalıyız. İlk önce, yeni fırsatların ortaya çıkabilmesi için gitmesine izin vermelisiniz..

Kuşkusuz, yük altında kalmak gerçeği, bunu tanımlayamadığımızla ilgili olmalı. Bu nedenle, bugün büyümeye devam etmek için “hoşçakal” demeniz gereken 7 şeyi sunuyoruz.. Sizi inciten belirli şeylere yapışmayın. Onlardan kurtulmanın vakti geldi..

1. Direnişe elveda!

Bazen yaptığımız şeyle "uyum içerisinde" hissetmiyoruz ve bu büyük bir mutsuzluk yaratıyor. Büyük problem, ilerlememizi engelleyen bir şey olması, belki de asılsız bir korku, ihtiyacımız olan çok fazla ihtiyacımız olan değişikliği yapmamızı engelliyor..

Özgür kalmana izin vermeyen bir şeye bağlanmayı bırak, çünkü kimse seni zorlamıyor, Kendini sınırlayan sensin! Direnmeyi bırakıp korkuyu korkutmak daha iyidir. Yapacağın şey sana sahip olduğunu düşündüğün güvenliği vermemek..

Neye direnç gösterdiğini belirle ve bırak! Direniş sizi iyi hissetmenize izin vermeyecek istenmeyen bir duruma bağlar. Değişim zamanı ve sadece sizin gücünüz ve yapacak arzunuz var.

2. Sınırlamaları kaldırır

İnançlarımız bizi düşündüğümüzden daha fazla sınırlıyor. Örneğin, hoşlanmadığımız bir şeyi düşünürsek, muhtemelen kanıtlama ve yanılma riskini bile üstlenmiyoruz. Öte yandan, eğer yaparsak, ondan uzaklaştığımız hissettiğimiz memnuniyetsizlikten kaçınacağız. Aklımızın, inançlarımızı doğrulamaya çalıştığını ve bilimsel yöntemde olduğu gibi onları tahrif etmeye çalışmayacağını unutmayın..

Etrafınızda var olan tüm bu engellerin sizin tarafınızdan yaratıldığını düşünün. Kimse onları oraya koymadı, onlar senin saf yaratılışı. Bu sebepten, onları sadece siz yok edebilirsiniz, ellerinizde sizi sınırlayan her şeyi yok ediyor.

Hayallerinizi geride tutan her şeyden uzaklaştığınızda, yapmaya karar verdiğiniz her şeyi başarmak için kendinizi özgür ve yenilmez hissedeceksiniz. Engelleri belirlemeyi ve onları yok etmeye başlamayı öğrenin. Şimdi tüm hayallerini gerçekleştirebilirsin.

3. Beklentiler gerçek değil

Çalıştığımız beklentilerin çoğu gerçektir. Bu, çoğu zaman ve gerçekliğin ağırlığı gereği yerine getirilmeyen temelsiz bir umut kaynağı olsaydı önemli olmazdı. Hayal kırıklığı, güvensizlik ve hayal kırıklığına uymama

Beklentiler "hoşçakal" demek gerçekten zor olabilir çünkü bizleri yıllardır izleyen yolu takip ediyoruz.. Bunlardan en olumsuz olanı, çoğu zaman bizim dışımızdan biri tarafından yaratılmış olmalarıdır..

Ayrıca, birinden bir şey beklediğiniz zamanları düşünün. Sonuç neydi? Elbette, hayal kırıklığı. Öyleyse beklemeyi bırakmayı, kabul etmeyi öğren. Sadece beklentilerden uzaklaşarak daha mutlu olursunuz.

4. Korkular, nerede?

Korkular, aramızda kalanlar ile istediğimiz arasındaki büyük engellerdir. ve bu bizi rahatlık bölgesinde tutuyor. Onlarla üstesinden gelmek için onlarla yüzleşmeyi öğrenin çünkü onlar bunun için! Korkular büyümenize yardımcı olacak, ilerlemenizi ve öğrenmenizi sağlayacak.

Ayrıca, korkularınızı analiz ederseniz, onların sizin tarafınızdan yaratıldığını ve birçoğunun nedenini çok iyi bilmeden yarattığımız temelsiz korkuların olduğunu anlayacaksınız. Yalnızlık korkusu, kamusal alanda konuşma korkusu ya da utanç ... Gerçek korku mu??

Gözlerin içine korku bakın, yüzleşin ve bir engel olarak değil, sizi ilerleten bir itici güç olarak kabul edin. Onlara başka bir perspektiften bakın, kendi yararınıza kullanın, ama asla size karşı.

5. Özgür olacağım, eke elveda

Mutluluklarının başkalarının elinde olduğuna inandıkları için başkalarına yapışan birçok insan var. Bu ciddi ve riskli bir hatadır. Mutluluğunuz başkalarının elinde ise, ipliğe bağlıdır.

Kendinizi, kimsenin mutlu olmasına ihtiyaç duymayan, tam bir varlık olarak görmeyi öğrenin. Yanlış yönlendirilmiş bağlanma, duygusal bağımlılık, mutluluğumuzu başkalarının elinde bırakma sorumluluğuna veda etmek zor olacak. Ancak, gerekli olacak.

Bu nedenle, özgür olmayı öğren, kendini yalnızlıkla bağdaştır ve kendi kararlarını verebilecek kadar yetenekli olma korkusuyla kendini asla kimseye bağlama. Özgür olmak, kendiniz hakkında iyi hissetmek için en iyi seçenek olacaktır..

6. Geçmiş artık önemli değil

Neden geçmişte yaşamakta ısrar ediyorsun? Şimdi, önemli olan ve mutlu olmak ve devam etmek istiyorsanız neye odaklanmanız gerektiğidir. Geçmişinden öğren, üstesinden gel ama yaşa şimdi gerçekten önemli olan bu.

Geçmişte yaşayan ve üstesinden gelmeyen birçok insan var, onların bugünlerine odaklanamayacakları anlamına geliyor. Bu nedenle, sizi hala neyin incittiğini, üstesinden gelmediğiniz şeyleri analiz etmeniz önemlidir. Bir kez tanımladıktan sonra, onu serbest bırakmanın zamanı geldi..

Kendini geçmişinden kurtardığın zaman, onu bırakmanın gerçekte olduğundan daha zor göründüğünü anlayacaksın.. Şimdi hediyenize odaklanıp kendinizi geleceğe yönlendirebilirsiniz. Geriye bakmak olumsuz değil, geçmişte yaşamaktır..

7. Arıza "elveda" deyin

Birçok insan, başkalarına yalnızca kendi sorumlulukları olan eylemler hakkında suçlu hissettirir. Diğerleri kararlarınız için sorumluluk almak zorunda değildir ve başkalarının kararlarında herhangi bir sorumluluğunuz yoktur..

Kendi kararlarınla ​​tutarlı olmayı öğren. ve onlar için suçlu hissetmemek. Her kararın olumsuz bir sonuç doğurabilecek bir sonucu olacaktır. Ama, her zaman hepsinden öğrenebilirsin, senin için çok olumlu bir şey..

Bütün bunlar için kararlarını kabul et! Vereceğiniz herhangi bir karar sizi bir yoldan alacak, bu yüzden tövbe etmek aptalca. Sonuçlarını onarabilir, öğrendiklerinizi çerçevelendirebilirsiniz, ancak yapamadığınız şey zamanda geriye gitmek ve başka bir seçenek seçmek.

"Bırakmayı öğren. Bu mutluluğun sırrı "

-Buda-

"Hoşçakal" demek sana ne kadara mal olur? Ekleyeceğin başka bir şey var mı? Yapacağımız birçok durum var çünkü gitmelerine izin vermeleri kolay değil. Buna rağmen, tüm çabalarımızı başarmaya çalışmak için harcamamız önemlidir. "Hoşçakal" demek en iyi kararın olacak..

Bazen sarılmak gevşetmekten daha fazla zarar verir. Takıntılı bir şeye tutunmak, mutlu olmak için bir şeye ihtiyacın olduğuna inanmaktır. Dekolte etme, bırakma ve bırakma bizi daha özgür ve güçlü yapar. Daha fazla oku "