Gereksiz her şeyden kurtulduğumda 5 ders aldım

Gereksiz her şeyden kurtulduğumda 5 ders aldım / psikoloji

Kendimi her zaman ne kadar az sahip olduğumu veya en azından denediğimi takdir eden ve değer veren minimalist bir insan olarak kabul ettim.. Ancak elbise dolabımın yanı sıra, raflarımın üzerine yığılmış ve diğer mobilyalar istila eden çok sayıda kitabın tersi de belirtildi. Başka bir amaç için tasarlanmış çok fazla dekoratif objesi vardı. Gereksiz olan her şeyden kurtulmaya başladım. O zaman öğrendiğim ve hayatımı tamamen değiştirdiğim 5 ders çıktı..

1. Şimdi sahip olduğum şeyi kullanıyorum

Öğrendiğim ilk derslerden biri, daha fazla nesnenin daha fazla seçenek içermemesidir.. Aslında, dolabımdaki tüm kıyafetlerime rağmen hep aynı şeyi giymekle sonuçlandığımı fark etmem uzun zaman aldı. Bazı giysiler sadece özel anlar için düşündüm, diğerleri günümü güne geçirmek için çok yeniydi. Sonunda dolabın dibine çekildiler, burada sadece faydalı parçalar üç ya da dört sayıldı..

Asla okuyamayacağınız kitaplar, gereksiz yere kurtulduktan sonra yalnızca yer kaplayan nesneler, hayatınız 180 derece dönecek.

Öyleyse yaptığım "temizlik" oldu. Kullanmadığım her şeyden kurtuldum ve Ayrıca çok sevdiğim şeyi kullanmaya başladım: bir prömiyerin nasıl olacağını hayal etmeyi bıraktım ve yepyeni bir hale getirdim. Hatta sahip olduğumu ve sevdiğimi bilmediğim kıyafetler bile keşfettim. Onları ikinci bir yere bırakmış olarak nasıl bırakabilirim??

2. Bir şey satın almadan önce iki kez düşünüyorum

Kuşkusuz, önceki adım bu diğer derse ulaşmak için çok önemliydi. Sahip olduğum, ama farketmediğim elbiselerin farkında olduğumda, artık istediğim elbiseleri almaya ihtiyacım olmadı..

Aynı şey bana nesneler, kitaplar ve diğer eşyalarla da oldu. Bunu biliyorum reklamlar satmaya çalışır ve bize böyle bir şeye ihtiyacımız olmadığını inandırır.. Yeni bir bilgisayar, yeni bir çikolata, ayak şablonlarının en iyileri ... Kısacası, kullanılmadan veya yutulmadan sonuçlanan çok fazla element.

Yiyecek açısından, süresi dolmadan onları almak ne kadar muhtemeldir? Bu, özellikle süt ürünlerinden geçtiğimde kendime daima sorduğum bir soru. Yiyeceklerin bozulmaları için satın almanın bir anlamı yoktur, aynı zamanda sadece yer kaplayacak şekilde bir şeyler satın almak da mantıklı değildir. Bu çok değerli!

3. Daha az şey, daha az zaman

Daha azına sahip olmanın en iyi yolu, temizlik faaliyetlerinin önemli ölçüde azaltılacağıdır. Şahsen, banyoyu temizlemek çok zaman aldı çünkü kirli giysiler, saç ve vücut ürünleri, dergiler, çok fazla havlu arasında ... Gerçek bir kaos oldu. Oda hakkında ne söyleyeceğim, hiç okumamadığım kitaplarla dolu. Sonunda nesneleri bir yerden diğerine taşımaktan daha çok zaman harcadı..

"Sadelik nihai memnuniyettir"

-Leonardo da Vinci-

Bu nedenle, yalnızca gerekli olanı ve adil olanı gerçekten kullanacağımı bilmek, zamanımı daha iyi kullanabiliyorum ve bu her zaman minnettar olacağım bir şey.. Zaman çok değerli ve gereksiz eylemlere daha iyi yatırım yaparak daha az kaybediyoruz. Böylece daha az şey her şeyi daha hızlı temizlememe ve düzenlememe izin verdi.

4. Şimdi odaklanmaya başladım

Öğrendiğim son derslerden biri de etrafımı saran bütün o bozukluk geçmişim ve şimdiki zamanımla çok ilgiliydi.. Kurtulmak istemediğim öğeler vardı, çünkü bana özel bir anı hatırlattılar ya da hediye ettiler. Ancak, onları sevmedim ya da zarar görüp kullanılmadıkları için kullanmayacağım.

Diğerleri, başlangıçta belirttiğim gibi, gelecekte onlara ihtiyaç duyma korkusu nedeniyle birikti. Bir noktada bir şeyi istersem, o zamana kadar biriktirmek zorunda kalmadan satın alabileceğimin farkında olduğuma kadar. Çünkü, belki, belki o an asla ortaya çıkmaz ve sonra, eylem hiçbir şey ifade etmezdi..

Böylece, şimdiye daha fazla odaklanmaya başladım, sahip olduğum değere değer verdim, geriye kalanları elden çıkarmaya başladım, kendimi onlardan kurtardım "ve eğer ...", onları unutmak "bana hatırlatıyor ...". Öngörü gerekçesiyle tahsilat tamamlandı. 

5. benim şeylerim değilim

Bu, öğrendiğim ve benim için gerçekten yararlı olan son derslerden biri. Çoğu zaman düşünüyoruz sahip olduğumuz şey biziz, belki de buna değer veriyoruz. Ama sonuçta hepsi nesneler, bu yüzden kendime bir soru sordum, örneğin arabam yanarsa ne olur? Kötü hissederdim, evet, ama değiştirilebilir.

Birkaç ay önce Alicante’deki bir kasabada, bir adamın büyük bir sele aracını sürüklemesini engellemek için nasıl öldüğünü anlatan bir hikayeyi hatırlıyorum. Sonuç? Boğuldu. Malzeme için hayatınızı vermeye gerçekten değer mi?

“Çek, topla ve organize et, hiçbir şey geçmişte artık ihtiyaç duymadığın şeylerle dolu dağınık bir alandan daha fazla enerji harcayamaz”

-Dalai Lama-

Hayatımda kalanlardan kurtulmak gözlerimi yeni bakış açılarına açtı. Öğrendiğim dersler bana sahip olduğum şeyi sevebileceğimi, değer verebildiğimi, ancak bu nesnelere asla köle olamayacağımı ya da hayatımı tanımlamalarına izin veremeyeceğimi öğretti. Çünkü malzeme mutluluk vermez ve bazı objeleri takdir etmesine rağmen. Peki, asla gerçek bir kullanımı olmayacak olanlarda ne kadar para kaybettim? Hayatıma ne kadar yeni girmedim çünkü buna yerim yok?

Gerçekten önemli olan şeyleri nasıl önceliklendiriyor Hayatta dengeyi bulmak için, gerçekliğimizle akmamıza gerçekten yardımcı olan şeylere öncelik vermeliyiz, onların ne olduğunu biliyor musunuz? Daha fazla oku "

Görüntüler, Onun Çay Yapraklarının izniyle