Hayatını boşa harcadığına dair 4 işaret

Hayatını boşa harcadığına dair 4 işaret / psikoloji

Elbette hayatında istediğin şey hakkında binlerce planın var. Yapılması gerekenler, karşılanacak hedefler ve birlikte yaşayacak insanlar. ancak Bazen her şeye ulaşmak için zamanın kalmaz. ya da belki sadece öyle görünüyor. Belki hayatını boşa harcadığını düşündün mü?

Belki de içine daldığın bazı şeyler gerekli değildir ya da onu bile bilmeden çok fazla zaman harcıyorsun, gerçekten zamanın yok mu yoksa seni bir yere götürmeyen şeylere yatırım mı yapıyorsun? Okumaya devam et ve öğren.

"Geçmiş kaçtı, umudun yoktur, ama hediye senindir".

-Arap Atasözü-

1. Size gerçekten getirmeyen şeylere zaman ayırıyorsunuz

İş zorunluluklarından kopmak ve dikkatinizi dağıtmak için anlara ihtiyacınız var. Ancak, zamanınızın çoğu dikkat dağıtıcılara harcanıyorsa, hiçbir şey yapmadığınızı hissedersiniz. Hayatınızın tüm rekreasyonel faaliyetlerini ortadan kaldırmanızı değil, size bir şey verenleri bırakmanızı ve gerisini azaltmanızı söylemiyorum..

Hayatınızı boşa harcadığınızı hissetmenizi sağlayacak aktiviteler arasında aşırı içki içmek, televizyon izlemek veya sosyal ağlarda kendinizi kaybetmek için saatler harcamak vardır. Arkadaşlarınızla birlikte olmak istiyorsanız, evde kamp yapmak ya da evde yemek yemek ve rahat sohbet etmek gibi alternatifleri arayın.. İlişkilerinizi geliştirmenize ve istediğiniz hayata sahip olmanıza yardımcı olacak alternatifler seçin.

2. Becerilerinizi geliştirmeyin

İnsanlar yeni şeyler öğrenmek için programlanmıştır. Hayatınızı boşa harcamanın bir yolu, kendinize mümkün olduğunda öğrenme ve büyüme fırsatı tanıyarak. Daha önce bahsettiğimi, hiçbir şey yapmayan faaliyetlerden kaçınmanız gerektiğini hatırlıyor musunuz? Zihinsel oyunlarda pratikte kesinti yapmak için mükemmel bir alternatif.

Aklını işe koy ve kendine meydan oku ne zaman yapabilirsen. Bulmacalar ve sudokus gibi seçenekler size yardımcı olacak ve kısa sürede zorluklarınıza bağımlı hale geleceksiniz. Aklınızı geliştirmek için bir başka mükemmel alternatif yeni beceriler öğrenmektir. Müzik aleti çalmaktan yeni bir dil öğrenmek. Daha az çabayı temsil eden bir şey istiyorsanız, okuyun.

“Öğrenmeyi öğrenmek, eğitimin en önemli becerisidir ve ilk derslerden açıklanmalıdır”.

-John Seymour-

3. olumsuz konuşuyorsun

Olumsuz konuşma hayatınızı boşa harcamak için harika bir yoldur. Bu konuşma sizin için ve kendinize doğru gerçekleşirse, daha da kötüdür. Düşündüğünüz şeyin gerçek olduğunu dikkate alın. Ne zaman mola veriyorsan, söylediklerinin farkında mısın? Kendinle ne kadar kibarsın? Zaman bir meydan okuma ile karşı karşıya kaldığında ve aklınızdan vazgeçtiğinizde, başarısızlık neredeyse garanti edilir.

Elbette bu tür bir sohbeti değiştirmek kolay değil çünkü bilinçli yapmıyoruz. Yapmanız gereken şey, söylediklerinize dikkat etmek ve bu mesajı yavaş yavaş değiştirmek. ayrıca bu mesajları azaltmak için zihninizi meşgul edebilirsiniz..

4. Geleceği veya yaşamınızı planlamıyorsunuz

On yılda kendini nasıl hayal edersin? O anda ne yapmak istersin? Hangi kaynaklarla yapacaksın? Şu anda yaşamak zorunda olduğun doğru olsa da geleceği asla unutmamalısın.  Hedefler, devam etmek ve hayatınızı anlamsız bir şekilde boşa harcamanızı önlemek için bir neden sunar.. Bir yol yaratmanıza izin veriyorlar ve gerçekten geliştirecek ve devam edecek bir şeyiniz olduğunu hissettirecekler..

"Gelecekte birçok isim var. Zayıflar için bu elde edilemez. Korkulu için bilinmeyen. Çünkü cesur fırsattır ".

-Victor Hugo-

Pek çok insan neredeyse bir zombi gibi yaşar. Sabahları kalkarlar, kahvaltı ederler, işe giderler ve eve dönerler. Her gün aynı ve hayatlarını analiz etmek için zamanları olduğunda kendilerini boş hissediyorlar. Bu, onların yerine getirecek bir hedefi olmadığı için olur..

Bir veya iki büyük hedefi ve diğer küçük hedefleri düzeltin. 2030'da bir Ironman yapmaya ne dersin? Bu, en iyi sporcuları test eden ve herkes için mükemmel bir hedef olan çok ünlü bir triatlondur. Ardından, 2016'da bir maraton yapmak, 2017'de iki maraton vb. Gibi daha küçük hedefleri düşünebilirsiniz..

Kendine hayatını boşa harcama fırsatı verme. Büyümek ve gelişmek için bundan yararlanın. Yapabileceğin en iyi şey tamamen yaşamak çünkü kararlarını geri alma ihtimalin bile olmayacak..

Her gün senin ellerinde büyüyor Her gün büyümek hepimizin yapması gereken bir şey, ama bazen yaşamaya ve anlamsız bakmaya devam ediyoruz. Bugün bu bitecek, her gün büyüyor! Daha fazla oku "