Duygusal olarak zeki insanların 3 özelliği

Şu anda insanların duygusal olarak zeki olabileceğini biliyoruz.. Dilbilimsel, müzikal, mantıksal-matematiksel, mekansal, kurumsal vb. Birçok zeka türü vardır. Buna rağmen, yalnızca “Entelektüel Bölüm” etrafında dönen kişinin sayısının, sadece belirli alanlarda öğrenme kapasitesini ölçen olduğuna inanma eğilimindeyiz. Neyse ki, bu yeniden değerlendiriliyor ve günümüzde duygusal zeka gibi diğer zeka türleri zemin kazanıyor.

Duygusal zeka, duygularımızı uyarlama amacıyla yönetme ve işleme yeteneği olarak tanımlanır. Bu, bu tür istihbarattaki temel şeyin, duyguları nasıl yöneteceğimizi, tanımlayacağımızı ya da aktaracağını bilmektir; böylece karar alma veya sosyal düzeyde kendimizi yönetme gibi zorluklar daha kolaylaşır..

"Benim neslimin en büyük keşfi, insanların zihinsel tutumlarını değiştirerek hayatlarını değiştirebilecekleri."

-William James-

Duygusal zeka genetiğimiz tarafından belirlenmez. Aksine, duyarlı Tecrübe ve zaman içindeki değişikliklere karşı hassastır. Bu, yaşamlarımızı iyileştirmenin harika bir yolu olarak duygusal olarak daha akıllı olmayı öğrenebileceğimiz anlamına gelir. Duygusal zekanın özellikleri çok olmasına rağmen, burada en alakalı olduğunu düşündüğümüz üçe odaklanacağız..

Duygusal zeka kişisel bilgi ile ilişkilidir.

Öz-bilgi, arzuların, isteksizliklerin ve öznel dünyamızı oluşturan şeylerin tanımlanmasıdır.. Duygusal olarak zeki ve zihinsel olarak sağlıklı insanların özelliklerinden biridir. Bunun nedeni, bu içsel bilginin onlara, örneğin belirli durumlarda kendi davranışlarını tahmin etme konusunda büyük bir avantaj sağlamasıdır..

Bu özellik, potansiyellerimiz ve sınırlamalarımız hakkında derin bir yansıma süreci anlamına gelir.. Genel olarak, iç gözlem, kendini gözlemleme, kendine saygı, otobiyografik hafıza, kendini algılama, kendini kabul etme ve keşif gibi farklı içerikler içerir. Bu yetenek bize kendimizi diğer bireylerden ve çevreden ayırmamız için gerekli bilgiyi verir..

Bir kişi güçlü ve zayıf yönlerini tanıdığı zaman duygusal olarak akıllıca davranır.. Bu durum, farklı durumlarda iddialı bir şekilde davranmasını sağlar. Ek olarak, zamanın geçişi ile kusursuzlaştırılmış bir özellik olduğunu söyleyebiliriz..

Son araştırmalar, tüm zihinsel yeteneklerin yıllar içinde aynı şekilde geliştiği doğru olmadığını göstermektedir. Doğru olan, bilgi işlem hızında bir azalma olduğu. Ancak, tazminatta, diğer işlevler yıllar içinde geliştirilir ve geliştirilir. Bu böyle duygusal zeka: zaman geçtikçe yavaşlar, ama aynı zamanda daha derin ve keskinleşir.

Değişime açıklık, ilgili bir başka özellik

Duygusal zeka, gelişme anlamına gelen her şeyi açık bir zihinle karşı karşıya bırakma yeteneğini teşvik eder. hayatımız için istediğimiz yönde. Her şey kalıcı bir dönüşüm içinde. Hayat bir fırsat kataloğu gibidir.

Bu nedenle ihtiyaçlarımızı tanımlamak, onları kabul etmek ve kendimizi bu deneyim ile zenginleştirmek önemlidir. Duygusal olarak zeki bir insan, değişimin değişmesinin çok az anlamlı olduğunu bilir. Bunun yerine, değişimin zorlayıcı nedenleri olduğunda, öyledir, çünkü bu aynı olmakla daha iyi olmak arasındaki farkı yaratır..

Duygusal olarak zeki insanlar değişim korkusu hissetmezler. Günlük olarak ortaya çıkan ve uyum sağlamaları gereken durumların çeşitliliği karşısında esnek olmanın önemi konusunda netler. Değişiklikleri özümsüyorlar ve onları hedeflere ulaşmak ve daha mutlu olmak için bir fırsat olarak görüyorlar..

Bu açıdan yüksek düzeyde duygusal zeka, emek, kişisel ve sosyal alanda daha iyi bir performans sergilememizi sağlar.. Olumsuz eleştiri karşısında bizi daha güçlü kılar ve ayrıca yüksek stres dozlarını daha etkin bir şekilde tolere edebilmeyi sağlar. Bu konuya hakim olmayı başardığımızda, önemli ölçüde geliştik.

Duygusal olarak geniş kelime hazinesi

Bu fakültenin avantajı, onu geliştirenlerin duygularını net ve doğru bir şekilde tanımlama becerisine sahip olmalarıdır.. Bu, kendimizi ölçütlerimizi geçersiz kılacak ve kendimizi gevşetme yolumuzu ağırlaştıracak olan karışıklık ve durgunluk durumlarına dalmamızı önler. Duygularımızı tanımlarken, yanlış anlaşılmalara yol açan hassasiyet eksikliği nedeniyle birçok çatışma ortaya çıkar..

Birçok kişi duygusal durumunu “kendimi kötü hissediyorum” ile tanımlıyor;. Bu ne tür bir rahatsızlık? Duygusal zekayı uygulayanlar, sayısız eş anlamlı olsa bile, rahatsızlıklarının nedenini belirtirler: Sinirlenmiş, endişeli, sinirli, tahriş olmuş, yorgun vb..

Duygusal olarak zeki insanlar, duygularını gizlemez, kendilerini tanır ve başkalarının duygularını anlama yeteneğine sahiptir.. Her duygunun anlamını ve gerçekleştiği bağlamı farklılaştırırlar. Duygularının büyüklüğünü kontrol edebiliyorlar ve doğru ifade edebiliyorlar: duygularına köle değiller. Aksine, içlerindeki enerjiyi kendi lehlerine kullanırlar..

Gerçekten duygusal zeka nedir? Duygusal zeka, tekrar tekrar konuştuğumuz duyguları düşünme yeteneğidir, ancak gerçekte nedir ve onu nasıl yapabiliriz? Bu yazıda size dikkatlice söylüyoruz ... Devamı "

Görüntüler Vladimir Kush'un izniyle