Wu Wei, eylemsizlik felsefesi

Günümüzün çılgınca hızı, bizi çevreleyen kriz durumları ve kendi Batı kültürümüzün bilincini ileten sürat ve acilliğe duyulan ihtiyaçla birlikte, bizi endişeli yaşamaya dolaştırıyor. Bu, muazzam bir psikolojik aşınma olduğunu varsayar ve zihinsel durumun sayısız değişikliğine neden olabilir..

Bununla birlikte, farklı bir tutum veya zihinsel durum benimseyebilir miyiz?? Wu Wei'nin önerdiği şey, oryantal bir felsefe. “eylem yok” veya doğal akış yoluyla, sorunları başka bir şekilde anlamamızı teşvik eder. Çok sakin ve rahat bir bakış açısıyla.

• İlgili makale: "Yin ve Yang Teorisi"

Wu Wei nedir??

Taocu kökenli, Wu Wei, kelimenin tam anlamıyla "yapmama" veya "çaba göstermeden" çevrilebilecek güçlü bir felsefi kavramdır. Bu çevirinin ardından, bu düşünce akımının neyi içerdiğini daha iyi anlayabileceğiz..

Wu Wei felsefesine göre, belirli bir durumla ya da yaşam koşuluyla baş etmenin en iyi yolu hareket etmemek. Bununla birlikte, bu kavram Batı kültüründe yaygın olarak yanlış anlaşılmıştır. Wu Wei, pasifliği savunmuyor, ancak durumu zorlamamak fikriyle.

Wu Wei'nin felsefesi için, hareket etmemek hiçbir şey yapmamak anlamına gelmez, fazla abartmadan ve kişisel gelişim yoluyla şeyler yapmak anlamına gelir. Başka bir deyişle, Doğu düşüncesinin bu dinamiği, kısıtlama veya zorlama durumlarını aramadan basit ve doğal bir şekilde işleri yapmayı savunur..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "7 basit adımda meditasyon yapmayı nasıl öğrenirsiniz"

Müdahalenin savunulmasında

Söylediğimiz gibi, bu felsefe kayıtsızlık veya dikkate almamaktan çok uzak. Wu Wei'ye göre, hareketsizlik doğal olarak gerçekleşen bir şeydir. Çok tekrarlayan bir örnek, bir bitkinin büyümesi ile gösterilen bir örnektir. Hareketsizlikle büyür, büyümesini zorlamaz; Bununla birlikte, bu bitki güçlü bir ağaç haline gelinceye kadar mükemmel bir şekilde gelişmeye devam eder. Aksine, düşünmemeyi veya yapmamaya çalıştığımız durumlara bakarsak, bunun bizim tarafımızdan büyük bir çaba gerektirdiğini göreceğiz. Hiçbir şey yapmak istememek çok zordur, bu yüzden bıraktığımız veya aktığımızdan daha fazla enerji harcanır.

Meditasyona başlayan çok sayıda insanın vazgeçmesinin nedeni budur. Geleneksel batı meditasyon kavramı düşünmeyin ve zihni boş bırakmaya çalışın, ancak bu imkansızdır. Ancak, eylemsizlik nedeniyle kendilerini taşınmalarına izin vermeleri ya da "harekete geçmemesi" durumunda, daha çabuk konsantre olur ve rahatlar.

Wu Wei felsefesinin önerdiği şey “harekete geçmemek” ile taşınma fikridir. Hareketsiz veya kayıtsız kalmaktan ibaret değildir, ancak bir çatışma, sorun ya da kararla yüzleşmek için bir şeyler yapmamız gereken anlarda, akarken biz bunu yaparız. Wu Wei, gerçekten çaba gerektiren ve bunun için gerekenleri ayırt edebildiğimiz zihinsel bir durumdan oluşur. bu çaba sadece zamanımızın ve enerjimizin boşa harcanacağını söyledi.

Kural olarak, günümüzde günümüzde zihinsel durumumuzdan ve eğilimimizden veya zihinsel durumumuzdan etkileniyoruz, bu koşullara dayalı her türlü kararı aldık, rasyonel değil, sadece gerçekleri dikkate alarak.

Bütün bu kaygılar, sıkıntılar, önyargılar ve kaygılar, Wu Wei'nin akış terimi kavramının doğrudan zenginlikleridir. Örneğin, orta veya uzun vadede karşı karşıya kalacağımız bir durum olduğunu düşündüğümüzde, izinsiz fikirlerden etkilenmemize izin veriyoruz ne olabileceği veya olamayacağı hakkında, tüm olası senaryoları hayal etmek ve çok büyük miktarda enerji harcamak. Bütün bunlar Wu Wei'nin zıddı.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Psikoloji ve Felsefe nasıl aynı?"

Hareketsizlik vs. pasiflik

Önceki noktada belirttiğimiz gibi, Wu Wei, bilgiyi aksilik değilse de, pasifliği savunmuyor işleri kendiliğinden ve doğal olarak yapın. Kendimizi huzursuzluk veya huzursuzluktan uzaklaştırmamıza izin vermeden.

Daha kesin olmak gerekirse, Wu Wei'nin en önemli ilkelerinden biri, kelimenin tam anlamıyla "yapılacak bir şeyi bırakmamalıyız" diyen şeydir, sadece fikir tüm hedeflerimize mümkün olan en az aşınmaya ulaşmaktır..

Bunun için iki temel yönü dikkate alarak durumlarla başa çıkma yöntemimizi değiştirmeliyiz:

• Öğrenmeliyiz olaylara güven.
• Yapmalıyız koşullardan yararlanmak bize sunulan.

Wu Wei'nin ilkelerine uymak, bir dizi zorlukla karşılaşmadığımız sürece hayallerimizden vazgeçmek anlamına gelmez; ancak bize sunulan fırsatlara uyanık kalmak ve hedeflerimizi en az çaba veya olası aşınma ve yıpranma ile elde etmek için bunlardan yararlanmak.

Aynı şekilde, Wu Wei bunu savunuyor Durum bir kez geçtiğinde veya sorunu çözdükten sonra düşünmemeliyiz, Aksi takdirde, zihinsel sağlığımızı erozyona uğratıp yeni fırsatları algılama yeteneğimize müdahale ederek içinde sıkışıp kalma ihtimalimiz var..

Wu Wei'nin fikri, yol boyunca ortaya çıkabilecek ihtilaflara ya da sorunlara rağmen sakinleşmemiz, er ya da geç bunlar çözülecek.

Bu felsefeyi nasıl uygulayabiliriz?

Kültürümüz ve Batı yaşamının ritmi nedeniyle, yaptığımız gibi durumlarla yüzleşmek için programlanmış olmamız olağandır., endişe, acele ve ıstırap ile. Ancak, başlangıçta karmaşık olmasına rağmen, bu dinamikleri değiştirmeye karar verirsek, Wu Wei'nin felsefesini ve faydalarını benimseyebiliriz..

Bunun için Wu Wei'de iki temel beceri geliştirmek zorundayız:

1. Endişelenmeyi bırakmayı öğrenin

Bu becerilerin ilki, endişelenmemek için öğrenmek veya alışmaktır. Bu adım Bu çatışmaları görmezden gelmekten ibaret değil, perspektifi perspektif içine almaktan ibarettir. ve onlara gerçekten hak ettikleri objektif önemi verin ve ardından ilgili başa çıkma stratejilerini geliştirin.

Bu felsefe, meşhur “Bu bir çözümü varsa, neden endişeleniyorsunuz?” Prensibi altında daha iyi anlaşılabilir. ve eğer çözümü yoksa neden endişeleniyorsunuz? ”.

2. Güvenmeyi öğrenin

Sonunda Wu Wei. bize yaşam boyunca güven sağlama ihtiyacını iletiyor ve olaylar, hem de onlarla yüzleşme kapasitemiz içinde. Bu ve sadece bu, zihni açık tutmanın ve bize görünen fırsatlara özen göstermenin tek yoludur.