Duygular bulut düşünürken duygusal akıl yürütme

Günden güne, duygular davranışsal repertuarımızın bir parçası, memnuniyet ve refah arayışı içinde kalıcı arayışımızda bizi yönlendirin, fiziksel ve psikolojik sağlığımızı tehdit edebilecek zarar ve rahatsızlıktan kaçınmamıza yardım ediyorlar.

ancak, bu kadar önemli yararlar bazı yan etkiler taşır. Tam zihinsel sağlığa sahip olduğumuzda bile, duyguların bizi kandırdığı zamanlar vardır..

Bunun sonuncusunun tipik bir örneği, psikoloji alanında neyin bilindiğidir. duygusal akıl yürütme.

Duygusal muhakeme nedir?

Duygusal bir muhakeme yapmak, adından da anlaşılacağı gibi,, nasıl hissettiğine dayanan sebep.

Bir matematik sınavında başarısız olduğumuzu veya işten atıldığımızı hayal edin. Bu gibi durumlarda, başarısız olduğumuzu "hissederiz", o zaman "hissettiğimiz" buysa, o zaman öyle olmalı, çünkü "gerçekten" başarısız olduğumuz için. Duygusal muhakeme tuzağına düştüğümüzde, görünüşte doğru sonuçlara varıyoruz. ama bir mantıksal akıl yürütme sırasını izlemeden, ama sadece nasıl hissettiğime dikkat ediyorum.

sonra, anekdot veya çok dakik bir olaydan aşırı bir genelleme yapılır.. Bir matematik sınavında yanlış giden, mutlaka hayatta başarısız olduğumuzu göstermez. Ve bu kalıcı olarak uğraştığımız bir şeydir; Aceleci sonuçlar çıkardık ve genel olarak keskin, onları haklı çıkaracak hiçbir geçerli ve nesnel kanıt olmadan.

Aynı şekilde, yalnız hissedersek, hak ettiğimizi, sevilmeye değer olmadığını ya da insanları uzaklaştıran bir kusurumuz olduğunu düşünebiliriz. Oradan, ömür boyu yalnız kalacağımıza inanmak için, bir adım var.

Duygusal akıl yürütme dışarıya odaklandı

Duygusal akıl yürütmenin dışa odaklanan başka bir yönü var. Aynı zamanda başkalarının davranışlarını veya duygusal hallerini nasıl hissettiğimize göre yargılamaya meyilliyiz. o anda.

Bir üstümüzün artmamızı reddettiği için sinirli olursak, üst düzey komşulara tam sesle kaya dinleyen ya da şahsi yaralanma olarak aldırış etmememiz çok büyük olasılıkla, tedbirsiz otomobilin sürücüsünün önünde manevra yapan manevralar. karayolu üzerinde.

Kızgın hissettiğimiz zaman, başkalarında öfke görüyoruz ve gerçekte öfkeli olduğumuzu ve duygularımızı başkalarına yansıttığımızı fark edemiyoruz..

Duygular yararlıdır

Bütün bunlar, duyguların kendilerinin bize zararlı olduğunu düşünmemize neden olmamalıdır. İnsani duygular kümesini, ilkel ve kişilerarası iletişimin ilkel bir sistemi olarak düşünmeyi seviyorum.. Bu aşırı derecede sofistike gelebilir, ama aslında oldukça basit.

Parçalara geçelim, tek tek kelime görelim.

İlkel sistem diyorum çünkü Duygularımız, bildiğimiz gibi, insan türünün evrimi çerçevesinde, dilden çok daha erkendir.. Dallardan dallara sıçrayan ağaç tepelerinde yaşayan ve tamamen insan sözcüğü olarak bugün bildiklerimize benzer şekilde uzaktan herhangi bir sesi tam olarak söyleyemeyen primatlardan biraz daha küçükken, Çok çeşitli duyguları ifade etme.

"Duygusal iletişim sistemi"

Bu da bizi ikinci konsepte getiriyor: iletişim sistemi. Biri bize gülümsediğinde ve bizi gördüklerinde yüzleri aydınlandığında, herhangi bir söz dile getirmeden önce, varlığımızın sevindiğini söylerler. Ya bir şekilde onu seviyoruz ya da bize karşı düşmanca niyetleri tutmadığı için ondan korkmamız gerekmiyor. Bu yorumlar elbette bağlama bağlı olarak geçerlidir..

Diğer uçta, birisi bize bakarsa, burnunu üst dudağını kaldırarak ve dişlerini açığa çıkarırsa, sözlü olarak ifade etmeden, bizi hor gördüğünü, bizi kötüleştiğini veya bir sebepten dolayı bize bildirir. bize zarar verecek kadar motive olmuş hissediyor. Aslında, evrim ortaklarımız maymunlar, dişlerini başkalarına yönelik bir tehdit biçimi olarak sergiliyorlar.. Saldırı cephaneliği ile başa çıkmak genellikle etkili bir korkutucu unsurdur, ya da diğerini bize saldırmak niyetinden caydırmak için bir yol.

Bu yüzden bunu doğrulamak mümkün Duyguların temel işlevi, durumları, tutumları ve davranışsal eğilimleri bildirmektir., hem kendimiz hem de başkaları.

Duygular ve onları nasıl tezahür ettiririz

Ortağımızın bize aldığımız yıldönümü hediyesini beğenip beğenmediğini söylemesine gerek yoktur; Bir kelime söylemeden önce yüzündeki ifadeyle zaten biliyoruz. Aynı şekilde, patronumuzun bize bir artış getirip getirmeyeceğini veya özel olarak konuşmamız için bizi yolladığında ofisine girdiğinde bizi kovacağını biliyoruz..

Yüzü olan birini üzüntü ile geçtiğimizde, hiçbir şey sorulmadan, kötü bir andan geçtiğinden, onun acı çekmesine neden olan bir şey olduğundan emin oluyoruz. Bu bizim ilgimizi, şefkatimizi uyandırır ... Duygusu, bizi harekete geçirmek, ona yardım etmek için bir şeyler yapmak için zorlayan bir kolaylaştırıcı olarak hareket eder..

Sıkıntı karşısında veya ortak bir hedefe ulaşmak için insanlar arasındaki işbirliği, türümüzün evrimi ve ilerlemesine izin veren ana bileşenlerden biridir..

Duyguların ilkel ve kişilerarası doğası sadece filogenetik düzlemde değil (bir türden diğerine Darwinci evrim) değil, aynı zamanda kişinin bireysel gelişimi sırasında ontogenetik düzlemde gerçekleşir. Bunu görmek için, bebeğin tekil kelimeleri dile getirmeden önce, yaşamın ilk yılından önce nasıl davrandığını gözlemlemeniz gerekir..

Aynı doğumdan, Bebeğin farklı çığlıkları aç erişkinle iletişim kurar, kim kolik olan veya üzgün çünkü bebek bezini değiştirmek istiyor. Duyguları çözme konusunda az çok yetenekli olan her anne, oğlunun sızlanmasının incelikli nüanslarını ve yaşamlarının ilk ayları boyunca neyi gösterdiklerini öğrenmeyi öğrenir..

Bazı mütevazı sonuçlar

Duygusal akıl yürütme zihinsel bir aldatmaca, aldatma, bir yanılsamadır. Kendi duygularını doğru yorumlama ve yönetme zorluğunun bir sonucu olarak ortaya çıkan şeytani bir sihirbaz tarafından yaratılan ve anonimlik içinde gizlenenler, etkilenen kişinin hayatını tamamen yönlendirebilir, bu da onun gibi gerçek olmayan şeylere inanmasını sağlar bu bir insan olarak hiçbir şeye değmez, dünyanın tehlikeli bir yer olduğu ve hatta o devleti terk edebileceği umudunun bile olmadığı.

Demek istediğim, duygusal akıl yürütme, duyguya dayalı yanılsamalar yaratır.

Ancak duygular, kendi başlarına, ne zararlıdır ne de doğa hatasıdır. Genel olarak, hepsi, hoş olanlar ve özellikle tatsız olanlar, hayatta kalmak için temel bir rol oynadıkları için insanlar için çok faydalıdırlar. İlişki kurmamıza, bağları güçlendirmemize ve tehlikelerden uzaklaşmamıza yardımcı oluyorlar..