Kıskançlık psikolojisi 5 anahtar bunu anlamak için

“Keşke bende olsaydı”, “Almalıydım”, “Neden o ve ben olmasın?” Bu ve benzeri ifadeler, yaşamları boyunca çok sayıda insan tarafından düşünülmüş ve ifade edilmiştir..

Hepsinin ortak bir unsuru vardır: kendileri ve başkaları tarafından sahip olunmayan bir şeye sahip olma arzusunu ifade ederler.. Başka bir deyişle, tüm bu ifadeler kıskançlık anlamına gelir. Sonra kıskançlığın anlamı hakkında kısa bir analiz yapmaya ve bazı araştırmaların ona yansıttığı kısaca analiz etmeye devam edin..

Kıskançlığın tanımlanması

Kıskançlık hakkında konuştuğumuzda acı ve hayal kırıklığı hissine atıfta bulunuyoruz sahip olmak istediğimiz bir mülk, karakteristik, ilişki ya da arzu edilen olayın olmamasından ve bu durumu haksız olarak gördüğümüz için.

Dolayısıyla, kıskançlığın ortaya çıkması için, üç temel koşul olduğunu düşünebiliriz; ilki, bu olgunun, karakteristiğin veya sahiplenmenin ikinci, iyi, karakteristik veya somut bir kazanıma sahip olan bireye yabancı olması gerektiğidir. Bireye olan arzunun amacı ve son olarak, üçüncü koşul, iki denek arasındaki karşılaştırmadan önce bir rahatsızlık, hüsran veya acı hissi ortaya çıkmasıdır..

Kıskançlık hissi, denekler arasında bir karşılaştırma yapmadan önce başka bir duygudan, aşağılık duygudan doğar. Genel olarak, kıskançlık duyguları, kendi özelliklerine çok yakın olan bireyler, genellikle kendilerine benzer koşullara sahip birinin eşitsizlik duygusunu uyandırmadığı için, kendi seviyelerine göre benzer seviyelerde ve tabakalara sahip olan insanlara yöneliktir. kendini.

Çeşitli dini itiraflar tarafından yedi ölümcül günahtan biri olarak kabul edildi, bu his, başkalarının özelliklerine odaklanmayı, kendi niteliklerini görmezden gelmeyi ima eder.. Sağlıklı bir ilişki kurmak, kişilerarası ilişkilere zarar vermek ve pozitif benlik saygısını korumak için bir engeldir..

1. Farklı kıskançlık türleri

Ancak, tüm insanlarda kıskançlığın aynı şekilde olup olmadığını sormaya değer, görünüşe göre olumsuz bir cevabı olan bir soru.

Bu, sağlıklı kıskançlık olarak bilinen şeyden kaynaklanıyor. Bu terim, kıskanılan öğeye odaklanan, kendisine sahip olan kişiye zarar vermek istemeyen bir kıskançlık anlamına gelir. Öte yandan, saf kıskançlık, arzu nesnesini kıskandığımızdan daha fazla hakettiğimiz inancını ve başarısızlığı karşısında neşe üretilebileceğini düşünmektedir..

2. Dikkate alınması gereken dezavantajlar

Envy geleneksel olarak olumsuz bir unsur olarak kavramsallaştırılmıştır, çünkü benlik saygısı eksikliği ve yetersizlik ve eşitsizlik duygusundan kaynaklandığından, diğer insanlara karşı ima ettiği düşmanca ilişki ile birlikte neden olduğu derin kırgınlık nedeniyle. ayrıca, Çok sayıda çalışmaya göre, kıskançlığın var olması ve önyargıların yaratılması gerisinde olabilir..

Benzer şekilde, diğer insanlara karşı kıskançlık, ironi, alay, hetero-agresiflik (yani diğer insanlara yönelik saldırganlık, fiziksel veya psikolojik olabilir) ve narsisizm şeklinde ortaya çıkan savunma reaksiyonlarına neden olabilir. Kıskançlığın kızgınlığa dönüşmesi yaygındır ve zaman içinde uzun süren bir durumsa, depresif bozuklukların varlığına neden olabilir. Ayrıca, kıskançlıklarının farkında olan insanlarda (kıskanılanların kötüye gitme arzusuyla ilişkili) suçluluk duygularının yanı sıra endişe ve strese neden olabilir..

3. Evrimsel kıskançlık duygusu

Ancak, tüm bu düşüncelerin bilimsel bir temeli olmasına rağmen, Kıskançlık da olumlu bir şekilde kullanılabilir.

Kıskançlığın evrimsel bir anlayışı var: bu duygu, insanlığın başlangıcından beri hayatta kalmak için gerekli olan unsurları araştırmak ve yeni stratejiler ve araçlar üretmek için rekabete yöneldi..

Ayrıca, bu anlamda kıskançlık, adaletsizliğin bir eşitlik durumuna ulaşmaya çalışmak için motive edebileceğini düşündüğümüz bir durumu yapar işgücü gibi alanlarda (örneğin, ücret farklılıklarını azaltmak, olumlu muameleden kaçınmak veya net terfi kriterleri belirlemek için mücadele edebilir).

4. Kıskançlığın nörobiyolojisi

Kıskançlık üzerine düşünmek merak etmeye yol açabilir, Ve birisini kıskandığımızda beynimizde ne olur??

Bu yansıma, çeşitli deneylerin gerçekleştirilmesine yol açmıştır. Bu nedenle, bu anlamda Japonya Ulusal Radyoloji Bilimleri Enstitüsü'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir dizi deney, kıskançlık duyguları karşısında, fiziksel ağrı algılamasında yer alan çeşitli alanların beyin düzeyinde aktive edildiğini göstermiştir. Aynı şekilde, gönüllülerden, kıskanılan kişinin bir başarısızlığa uğradığını hayal etmeleri istendiğinde, beyin ödüllendirme mekanizmasını harekete geçirerek ventral striatumun beyin bölgelerinde dopamin salınımı tetiklendi. Ek olarak, sonuçlar, kıskançlığın algılanan yoğunluğunun, kıskançlığın başarısızlığı ile elde edilen haz ile ilişkili olduğunu göstermektedir..

5. Kıskançlık ve kıskançlık: temel farklılıklar

Özellikle arzunun nesnesiyle bir ilişki olduğunda, kıskançlık ve kıskançlığın bu kişisel ilişkiden hoşlanmamasına neden olan hayal kırıklığı hissine atıfta bulunmak için açıkça kullanılmadığı durumlarda, nispeten sık görülür..

Kıskançlığın ve kıskançlığın sık sık karıştırılmasının nedeni, genellikle ortaklaşa ortaya çıkmalarıdır.. Diğer bir deyişle, kıskançlık, iddia edilen rakibin imgelendiği kendisinden daha çekici veya nitelik olarak kabul edilen insanlara verilir. Bununla birlikte, bunlar birbirleriyle ilişkili olmasına rağmen aynı anlama gelmeyen iki kavramdır..

Asıl fark, kıskançlığın sahip olmadığı bir nitelik veya unsur hakkında verilmiş olmasına rağmen, kıskançlığın, sayıldığı bir öğenin kaybı korkusu olduğunda (genellikle kişisel ilişkiler) meydana gelmesidir. Ayrıca, kıskançlığın bir elemente göre iki kişi (kıskanç ve öznenin öznesi) arasında bir kıskançlık meydana gelmesi gerçeğinde, kıskançlık durumunda üçlü bir ilişki kurulmasına (kıskançlığa sahip kişi, kıskanç olduklarını ve ikinciyi yakalayabilecek üçüncü kişiler olduklarını). Üçüncü fark ise, kafesin bir ihanet duygusuyla bir araya gelmesi gerçeği olur, oysa kıskançlık durumunda bu genellikle olmaz.

Bibliyografik referanslar:

• Burton, N. (2015). Cennet ve Cehennem: Duyguların Psikolojisi. İngiltere: Acheron Press.

• Klein, M. (1957). Kıskançlık ve şükran. Buenos Aires Paidos.

• Parrott, W.G. (1991). Kıskançlık ve kıskançlığın duygusal deneyimleri, Kıskançlık ve kıskançlığın psikolojisi. Ed P. Salovey. New York: Guilford.

• Papağan, W.G. Ve Smith, R.H. (1993). Kıskançlık ve kıskançlık deneyimlerini denemek. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi, 64.

• Rawls, J. (1971). Adalet Teorisi, Cambridge, MA: Belknap Press.

• Schoeck, H. (1966). Kıskançlık: Sosyal Davranış Teorisi, Glenny ve Ross (tercüme), New York: Harcourt, Brace

• Smith, R.H. (Ed.) (2008). Kıskançlık: Teori ve araştırma. New York, NY: Oxford Üniversitesi Yayınları.

• Takahashi, H; Kato, M; Mastuura, M; Mobbs, D; Suhara, T. ve Okubo, Y. (2009). Kazancınız Ağrım ve Ağrınız Kazanç Olduğumda: Envy ve Schadenfreude’in Sinirsel İlişkileri. Science, 323; 5916; 937-939.

• Van de Ven, N.; Hoogland, C.E.; Smith, R.H .; van Dijk, W.W; Breugelmans, S.M; Zeelenberg, M. (2015). Kıskançlık schadenfreude yol açtığında. Cogn.Emot.; 29 (6); 1007-1025

• West, M. (2010). Kıskançlık ve fark. Analitik Psikoloji Derneği.