Neden hep şansım kötü geliyor?

gerçekten, Belki de zor bir soruya cevap vermeye çalışırken sinsi günah işliyordur.; ama yine de bunu yapmak istiyorum çünkü bu bana sorguda en çok sorulan sorulardan biri.. Neden bu kadar kötü şansım var? Her şeyin yolunda gitmesini sağlamak için ne yaptım??

İyi ve kötü şans bilmek

Birçok kez bu soru aklınıza işkence ediyorsa ve neden kötü şans çektiğinizi bilmiyorsanız, o zaman Her şeyin yanlış gittiğini ya da çok kötü bir fario olduğunuzu öznel hissedeceksiniz. Dibe vurmayı bırakmazsınız, her şey daha kötüye gider ve başınızı zorlukla kaldırırsınız, sanki hayattaki olumsuz şeyler için lanet bir mıknatısınız vardı, hayatın size sunduğu tüm seçenekler, yetersiz ya da karanlık. Yıldızlar sana karşı dizilmiş ... Bunu hak etmek için ne yaptım?, iktidarsız ünlem.

Yaşamın yeryüzündeki talihsizlikleri karşısında pasif ve güçsüz bir izleyici olma duygusu, gerçek bir işkence olmalı, değil mi? İnsan varlığının bıçak yaralarında çaresiz, bir vudu bebeği gibi hissetmelisin.

Kötü şans suçlama yardımcısı

ancak, Her zaman kötü şansın olduğuna inanmak, senin en kötü yardımcına dönüşebilir.. Kendinizi buna ikna etmeye çalışın, bu kayıtsızlığı yaşamaya bırakmamak için ideal gerekçeyi aramaktır ve sevgili okuyucular depresyona neden olabilir, çünkü olan her şey kader, şans ya da karma ise (ne olursa olsun) kendini aldatma), ne cehennem için savaşır? Kendinden istifa etmek ve hiçbir şey yapmamak çok daha rahat.

Umutsuzluğa kapılma, derinlerde bir alternatifin olduğunu biliyorsun., sizi ele geçiren mutluluk dolu ölümcül, kısmen, kendi ruhunuzun ürünü olabilir.. Sonuç olarak, sizi içten yiyen olumsuz düşünceleri değiştirme gücüne sahipsiniz..

Başarı ve şans çekmek için inançları değiştirmek

Başarı, iyi şanslarla elde edilemez, sürekli çabanın doğrudan sonucudur., Aslında, şans yoktur ve bize bağlı değilse, o zaman dönüştürebileceğimiz şeyler için iktidara sahip olmak için kendi isteğimize sahibiz..

İlgili makale: "Başarılı insanlar ve başarısız insanlar: 7 fark"

Hadi keşfedelim, şanssız olduğunu düşünmenin, bazı basit araçlar vermenin ve yüzleşmenin ne olduğunu açıklamaya çalışalım..

1. Sonsuz istikrarın fantezisi

Muhtemelen, iyi bir koşuya sahip olduğunuzda, bu iyi eğilimin sonsuza dek süreceğini, sizin için aldığınız bir şeyi söyleyen gerçek dışı illüzyonun tam olarak farkında değildiniz.. Hiçbir şey ebedi değildir (ve buna karşı hiçbir şey yapamayacağımız fiziksel bir ilkedir) ama aklımız, zamanın geçmediği ve her şeyin taşınmaz kaldığı, tüm karakterlerin her zaman mutlu olduğu bir çizgi filmmiş gibi metafiziksel bir gerçeklik yaratmaya çalışır..

Aslında, partinin asla bitmeyeceğini düşünüyorsunuz ama aniden her şey biter ve orada kalırsınız, şaşkın ve şaşırır..

Çözüm? Sorunu bir kerede çözmeme izin veren sihirli bir değnek yok, ancak bütün varlığımız döngüsel bir dinamik olduğundan (gerçekler aynı şekilde asla tekrarlanmamasına rağmen), mantıklı olan şey kelime hazinemize kavramını eklemek olacaktır. sonluluk. Hayat sürekli değişecek, iyi ve kötüler sırayla değişecek, Her ne kadar belirli zamanlarda her şeyin statik ve kalıcı olduğunu düşünürsünüz..

Bu yüzden, kafanıza her zaman "her şeyi yanlış anlıyorum" veya "çok kötü şansım var" ın tam anlamıyla kabul etmemesini veya bu düşüncelere çok önem vermesini öneriyorum..

2. Kontrol odağı

Dış kontrol odağı, psikolojide yaygın olarak kullanılan bir terimdir; Sorunlarla yüz yüze geldiğinizde, davranışlarınızla çok az ya da hiç ilişkisi olmadıklarına inanma eğiliminde olduğunuz söylenir. bu nedenle, bu tür zorlukların nedenini kötü şansa bağlayabilir, "Her zaman kötü şansım var, lanet olası bir piçim!" diye düşünmenize neden olan çaresizlik ve çaresizlik hissi yaşamanın mantıklı bir sonucu..

tam vaktinde olan, seni çevreleyen koşullar hakkında bir seçeneğin olduğunu unutursun, bu kader belli değil ve yapacak çok şeyin var. Sana bağlı olan şeye odaklanmak zorundasın. Davranışlarınız ve dış dünya arasındaki ilişkiyi anlayın. Kaderinin dizginlerini al!

3. Olayların seçici görünümü

Talihsiz Tanrı'nın sizi yanınıza aldığını düşündüğünüzde, yaşamınızdaki en nahoş deneyimleri gözden geçiriyorsunuz ve kesinlikle çok sayıda olumlu deneyime bakmaktan vazgeçiyorsunuz. Beni yanlış anlama, Böyle bir talihsizlik olmadığını söylemiyorum ama deneyimlerin geri kalanını arka planda bırakıyorsunuz..

Bir çözüm? Başka bir bakış açısına bak. Dikkat seçicidir ve nereye odaklanacağınıza ve hangi yönlere bakmak istediğinize karar verirsiniz. Genelde yaptığınız zıt egzersizi uygulayın. Kendinizi mutlu hissettiğiniz tüm anların bir listesini yapın. Yaşamak zorunda olduğunuz talihsizliklerde bu kadar pişmanlık duymadan yaşamınız hakkında daha küresel ve nesnel bir vizyona sahip olun.

4. Anahtarlar

• Kaderin sana en tatlı yüzünü gösterdiği zamanları unutuyorsun..

• Her şey tesadüf değil, sadece sizin belirleyeceğiniz şeyler var, bu nedenle manevra odanız var.

• Her şey sürekli değişiyor: Yaratım ve yıkım. Bugün siyah olan yarın beyaza döner. Asla unutma!