Savunma mekanizmaları gerçeklikle yüzleşmemek için 10 yol

"Sigmund Freud: Ünlü Psikanalistin Yaşamı ve Çalışması" adlı makalede bu fonksiyonun işlevi hakkında yorumda bulunduk. ben dürtüsünü gidermek o ve ahlaki karakterini kırmamak superego, Gerçeğe değer verilir. Bu kolay bir iş değildir ve Freud, ben Bu psişik durumlar arasındaki çatışmaları yönetmek için mekanizmalar kullanır.

savunma mekanizmaları, bu nedenle, bir sürücünün (cinsel ya da saldırgan) temsilinin bilinçli ifadesi, ahlaki kodun değiştirilmesi ya da gerçek bir dış tehlike ile ilişkili acı ve kaygı ile yüzleşmek için bilinçsizce psikolojik dengeyi koruyan prosedürlerdir..

Psikanalizde savunma mekanizmaları

Savunma mekanizmaları, psikolojik çatışmayı çözmenin yanlış yoludur ve akılda, davranışta ve en aşırı durumlarda, buna neden olan psikolojik çatışmanın somatlaşmasına yol açabilir.

İşte biz sunuyoruz Psikanaliz teorilerinde açıklanan on ana savunma mekanizması.

1. Deplasman

Bir dürtünün (genellikle bir saldırı) bir kişiye veya nesneye yönlendirilmesini ifade eder. Örneğin, patronu ile sinirli olan ve köpeğini ya da bir mobilya parçasını tekmeleyen biri. Bir savunma mekanizmasından önce bu davadayız: patronu vuramayacağımız için bizi işten kovacağı için öfkemizin nesnesini başka bir varlığa veya nesneye doğru hareket ettiririz.

2. Süblimasyon

Yer değiştirmeye benzer, ancak dürtü daha kabul edilebilir bir forma yönlendirilir. Cinsel dürtüler cinsel olmayan bir amaca doğru yüceltilir, sanatsal aktivite, fiziksel aktivite veya entelektüel araştırma gibi toplum tarafından pozitif değer verilen nesnelere işaret etmek.

3. Baskı

Sigmund Freud'un ilk keşfettiği mekanizma bu. Bu ifade eder Kendinin bilinçli seviyede tutulması durumunda acı verici olabilecek olayları ve düşünceleri silme süreci, bastırılmış tahrikin tatmini, cihazın diğer talepleriyle bağdaşmaz olduğundan superego veya gerçekliğin.

4. Projeksiyon

Bu ifade eder bireylerin başkalarına karşı kendi düşüncelerini, amaçlarını veya duygularını belirleme (proje) eğilimi. En yaygın tahminler suçluluk duygusu uyandıran agresif davranışlar ve fanteziler veya sosyal olarak kabul edilemez cinsel düşünceler olabilir. Örneğin, bir kız oda arkadaşından nefret ediyor, ama superego Ona bunun kabul edilemez olduğunu söyledi. Ondan nefret eden diğer kişi olduğunu düşünerek sorunu çözebilirsiniz..

5. İnkar etme

Bu mekanizma olan Konu dış olayları engelliyor, böylece bilincin bir parçası değiller ve bu nedenle, sanki yokmuş gibi gerçekliğin belirgin yönleriyle ilgilenir. Örneğin, sigara içmenin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini inkar eden bir sigara tiryakisi. Tütünün bu zararlı etkilerini inkar ederek, alışkanlığınızı daha iyi tolere edebilir, doğallaştırabilirsiniz..

6. Regresyon

Bu ifade eder önceki durumlara veya alışkanlıklara herhangi bir gerileme, olgunlaşmamış davranış modellerine dönüş. Örneğin, bir hafta sonu için bir arkadaşının evine gitmesine izin verilmeyen ve tantrum ile tepki gösteren ve sanki daha küçük bir çocukmuş gibi ebeveynlerinin önünde çığlık atan bir genç.

7. Reaktif eğitim

Dürtüler sadece bastırılmaz, aynı zamanda, zıt davranışı abartarak kendilerini kontrol ederler. Başka bir deyişle, acı veren bir düşüncenin görünümü durur ve daha hoş bir fikirle değiştirilir. Örneğin, bir arkadaşına çok kızgın olan, ancak tartışmadan kaçınmak için her şeyin doğru olduğunu söyleyen bir kişi.

8. İzolasyon

Bu bir mekanizma olan sve gerçekleri daha iyi desteklemenin ve hoşgörünün bir yolu olarak, duyguların hatıralarını boşamak ve gerçeklik. Ego için dayanılmaz bir fikri ürettiği duygulardan ayırır, böylece bilinçsizce zayıflamış bir biçimde kalır. Örneğin, travmatik bir bölümle zamanın veya diğer önemsiz meselelerden bahsedilir.

9. Yoğunlaşma

Bu bir mekanizma olan Bilinçaltının belirli öğeleri (gizli içerik) uyku sırasında tek bir görüntüde veya nesnede bir araya gelir. Tek bir sembolde birkaç anlamın konsantrasyonundan oluşur. Yoğunlaştırma işlemi, açık içerikle ilgili hikayeyi gizli içeriğin açıklamasından çok daha kısa yapar. Hayallerin oluşumunu açıklayan psikanalitik açıklamalardan ortaya çıkan bir terimdir..

10. Akılcılaşma

Rasyonelleşmede kabul edilebilir olmayan, kabul edilebilir olan başka biri için gerçek bir sebep. Yani, gerçekliğin bakış açısı farklı bir açıklama sunarak değiştirilir. Örneğin, bir kadın bir erkeğe delice aşık olur ve bir ilişki başlatır. Nişanlanmaya başlamasından bir ay sonra, erkek ilişkinin kopmasına neden olur çünkü kadının kendine güveninin çok düşük olduğunu ve nefes almasına izin vermediğini düşünür. Kadının aynı sebepten ardışık üç aşk arızası olmasına rağmen, “Bu adamın bir kaybeden olduğunu zaten biliyordum” ya da “ilk andan itibaren bu adamın bana uymadığını anladım” demiştir..