8 çeşit neşe ve nasıl tanımlanacağı

Yaşayabileceğimiz tüm geniş duygu yelpazesi içinde, muhtemelen hepimiz yaşamayı dört gözle bekliyoruz, sevinç. Varlığı bize sadece zevk vermekle kalmayıp aynı zamanda yaşamımızı her yönden ve alanda da kolaylaştırıyor gibi görünen temel bir duygudur ve aynı zamanda genellikle istediğimiz gibi çalıştığımız ve umduğumuz her şeyin veya en azından bir şeyin olduğu anlamına gelir..

Fakat gerçek şu ki, aynı şeyler için aynı şekilde veya aynı şekilde sevinç hissetmiyoruz, ya da bazen olmamakla birlikte yüzeysel olabilir ya da tezahür edebilir, hatta bir şeyin yanlış çalıştığına dair bir semptom olabilir. Bu yüzden farklı sevinç türleri hakkında konuşabiliriz, bu yazı boyunca göreceğimiz.

• İlgili makale: "8 duygu türü (sınıflandırma ve açıklama)"

Neşe nedir?

Sevinç insanın temel ve en önemli duygularından biri, Aynı zamanda en değerli ve iştah açıcılardan biri olmak. Bir dizi aktivasyonun ve fizyolojik etkilerin (aralarında kalp ve solunum hızındaki bir artış ve hormonların ve endorfinlerin salgılanması) bir artışla bağlantılı olduğu ve genellikle bir deneyime dayanan (ya bu veya içsel) konunun bilişsel düzeyde elverişli olduğu değerleri.

Genellikle gülümseme gibi tipik davranışsal belirtiler oluşturur (içten neşe olması, bu oyunda belirli oküler kasların aktivasyonunu oluşturan tek duygu) ya da kahkahalar. Genellikle ilişkili görünür ve mutluluk, tatmin ya da refah dediğimiz kavramların temel parçalarından biridir..

Ürettiği iyilikten bağımsız olarak, sevinç derinden uyarlanabilir bir duygudur: yaratıcılığı ve zihinsel esnekliği teşvik etmenin yanı sıra başkalarıyla ve çevre ile keşif ve bağlantı kurmayı kolaylaştırır. Bilginin işlenmesini hızlandırdığı ve yeni ve daha verimli metodolojilerin aranmasını kolaylaştırdığı görülmüştür..

Sosyalleşmeyi ve toplum yaşamını kolaylaştırır ve ayrıca, bu hissi yaratan davranışların tekrarlanmasından yanadır. Aynı şekilde, neşe, durumun bir parçası olan öğelerin hepsinden daha fazla bilgi gözetilmesini teşvik eder; bu da, detayların kaybedilmesine dikkat edebilecek ve hatta performansta daha fazla risk oluşturabilecek olan.

Aslında, sevinç hissinin sağlık için olumlu olduğu, bağışıklık sistemimizi geliştirdiğinden, koroner olaylardan sonra daha iyi kalp iyileşmesiyle bağlantılı olduğu ve çok sayıda rahatsızlık, hastalık ve yaralanmada konunun prognozunu iyileştirdiği görülmüştür. Ayrıca endişe veya üzüntü gibi olumsuz duyguların tepkilerini azaltır veya azaltır..

Farklı neşe türleri

Çoğu insan ve genel olarak neşeyi, neşe türlerinin olası varlığı hakkında konuşmayı kesmek için olağan olmayan benzersiz ve üniter bir kavram olarak düşünürüz. Bununla birlikte, yaşanılan duruma ve hatta yaşandığı gerçekçilik düzeyine göre uygunluğuna göre kısa bir sınıflandırma yapmak mümkündür..

1. Otantik neşe

Otantik veya içten neşe duyduklarını söyleyenler tarafından gerçekten deneyimlenen bu neşenin, fizyolojik bir aktivasyon ve heyecan, mutluluk, deneyim ve mutluluk hissi veren olumlu bir ruh hali olduğunu anlıyoruz.. Bu his doğal olarak görünür ve dışarıya akıcı bir şekilde ifade eder., Konu tarafından olumlu sayılan bir durumun veya başarının ürünü olmak.

2. Komik sevinç

Komik neşe, mutlaka bir mutluluk ve iyilik hali içinde ortaya çıkmayan, ancak yakalanıp işlendikten sonra ortaya çıkmayan bir mizah duygusu ya da fizyolojik reaksiyonların sonucu olarak ortaya çıkmaktadır. komik bulduğumuz uyaranlar veya genel olarak beklenmedik durumlar. En sık görülen sevinç türlerinden biridir.

3. Hedonizm türevi

Sevinç farklı kökenlere sahip olabilir ve mutluluk algısı ile ilgili olaylara katılır. Bu konuya gelince, mutlu olabilir ve farklı yönlere dayanarak sevinç yaşayabilir. Bunlardan biri, kişinin en temel ihtiyaç ve isteklerini yerine getirerek elde edilen hazların deneyimlerinden ve ayrıca rahatsızlık yaratan şeylerden kaçınılmasından kaynaklanmaktadır..

4. Eudaimonia'dan türemiştir.

Hedonizmle birlikte, bunun bir parçası olan başka bir mutluluk ve sevinç nedeni, eudaimonia olarak bilinen şeydir: bu durumda, kendi gelişiminiz ve araştırmanız üzerinde çalışmaktan kaynaklanan bir refah ve sevinç yaşarsınız. Amaç ve amaçlar Kendini gerçekleştirmenin ürettiği neşeyle ilgili.

5. İmzalı

Olumlu, geniş ve hatta mutlu bir ruh halinin bu örnek setine duyulan sevinçle anlıyoruz ki bilerek yapılır ve gerçekten de onları haklı çıkaran bir duygusallık olmadan, bu tür bir mutluluk, bir tür amaç doğrultusunda üretilmiş bir tahrifattır. Bu yüzden biz gerçekten neşe hissetmeyen birinin önündeyiz. Bunu tanımak için en etkili olanı, gülümserken ağız hareketleriyle gözlerin parmakları arasında tutarsızlıklar olup olmadığını görmektir..

6. Sinik

Feign olana çok benzeyen bir neşedir ve aslında bunun bir alt tipi olarak düşünülebilir, alaycı neşe bu neşedir. Başka bir duygu göstermemek için bir maske ya da savunma mekanizması olarak ortaya çıktı, genellikle olumsuz.

7. Patolojik: manik ve hipomanik durumlar

Genel bir düzeyde, ne kadar sevinç olduğunu hayal ettiğimizde, bunun olumlu olduğu, ruh halimizi iyileştirdiği ve refahımızı kolaylaştırdığı, genellikle bu duyguya yol açan yararlı bir olayın neden olduğu bir bağlamda yaptığımız muhtemeldir..

Ancak, normatif değil, patolojik olan, durumun ve bunun kontrolünün ötesinde bir neşe yaşayan insanlar bulmak da mümkündür. taşabilir ve uyumsuz olabilir ve hatta tehlikeli olabilir.

Bipolar bozukluğa özgü manik ataklar, bazı şizofreni ve diğer psikotik bozukluklar vakalarında veya madde zehirlenmesinden sonra bazı patolojilerde bu olur. Otantik neşenin ötesinde, genişlemenin, mantığın ve düşünce hızının arttığı öfori durumlarından söz ederdik.. Bu şartlar altında durumun kontrolünü kaybetmek mümkündür ve yargı ve risk analizindeki bir düşüşten muzdarip olmak, başkalarına büyüklük, sinirlilik ve düşmanlık sanrılarının bile ortaya çıkabileceği noktaya kadar ...

8. Paratímica

Patolojik olarak kabul edilen bir neşe türü olarak anlaşılır çünkü duygu, öznenin sevinç yarattığı bir şeye karşılık gelmeyen veya bir zamanda veya onu üretmemesi gereken bir durumda görünen bir durumdur. zorunlu olarak, sosyal olarak da uygunsuz olduğu düşünülen bir durumdur, ancak konunun kendisi için gerçekten üzücü bir durum olsa bile, neşe duygusu bile görülür) fizyolojik ifade keçe duygusuna eşlik etmez.

9. Moria: boş sevinç

Beyin hasarı, beyin tümörü, bilişsel bozulma veya demans hastalarında diğer vakalarda görülen başka bir mutluluk türü moriadır. Böyle anlaşılmaktadır Olumlu ve geniş bir ruh hali var, fakat içeriği boş, Bu neşe için bir neden olmadan ortaya çıkıyor. Bu belirtiye sahip kişilerin, içeriğe bakılmaksızın şakalar, eksantrik davranışlar ve aşırı neşeli olmalar göstermesi yaygındır..

Bibliyografik referanslar:

• Segarra Echebarría, R. ve Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). Psikopatolojiye giriş. Panamericana Medical. Bölüm 8.
• Ekman, P. ve Friesen, W. (1969). Sözsüz davranış repertuarı: Kategoriler, kökenler, kullanım ve kodlama. Göstergebilim, 1, s. 49-98.