Yaşlılığın 3 evresi ve fiziksel ve psikolojik değişimleri

Yaşlılık, birçok açıdan, birçok kapasitenin azalmasına rağmen, tam psikolojik olgunluğun konsolide edildiği hayati aşamadır..

Öte yandan, bu yaş aralığına dahil olmayan yetişkinlerin büyük çoğunluğunun anlaşılmaması, bir dereceye kadar yaşlılık döneminden geçen bütün insanların sanki aynı kategoriye ait gibi göründüğü anlamına geliyordu. aynı 70 yaşında ki 92.

Sonra ne olduğunu göreceğiz Yaşlılığın 3 evresi, psikolojik ve fiziksel etkileri nelerdir?.

• İlgili makale: "İnsan hayatının 9 aşaması"

Yaşlılığın 3 evresi

Üçüncü yaş, kısmen yaşam beklentisinin artması nedeniyle, çok uzun olabilen, birçok varyasyon ve dikkate alınacak birçok değişkenle birlikte uzun süren bir evrim sürecini kapsayan hayati bir aşamadır..

Bu nedenle, yaşlılık evreleri hakkında konuşmak faydalıdır, çünkü onlar hakkında yaklaşık bir sınıflandırma sunarlar. özel ihtiyaçlar, en yaygın davranış kalıpları ve bu aşamaların biyolojik özellikleri.

Özetle, yaşlılık evreleri aşağıdaki gibidir.

Prevejez: 55 ila 65 yıl

Prevejez, vücut fonksiyonlarının birçoğunun, daha önce yaptıkları gibi çalışmaya devam etme yeteneklerini aşağı yukarı sert bir şekilde azalttığı yaşam aşamasının başlangıcıdır..

Fiziksel değişiklikler

Bu aşamada Uyku düzenlerinin değişmesi sık görülür., Her gece uyumak gereken saat sayısını önemli ölçüde azaltır. Ayrıca, değişikliklerin yağların tutulmasında ve daha yavaş ve daha ağır bir sindirim türü olarak ortaya çıkması sıktır. Öte yandan, kas kütlesi genellikle belirgin şekilde atrofiler.

Kadınlarda, prevejez menopozun sonunda yaklaşık olarak geliyor, Bu olayın yaşanmasıyla bağlantılı hem fiziksel hem de duygusal semptomları etkileyen bir dizi hormonal değişiklik meydana getirir..

Psikolojik değişiklikler

Yaşlılığın bu aşamasında, inanılanın aksine, bir krizin yaşanması ya da mutluluk seviyesinin azaltılması geleneksel değildir. Ancak, düşünme şeklini değiştirir.

Özellikle, genellikle görünür melankolik düşünce modeli Geçmişte yaşananlar, hatıralar aracılığıyla yaşamın görülmeye başladığı yerlerdir. Yıllar önce olanlarla şimdi ve burada olanlar arasında yapılan karşılaştırmalar çok sık.

Öte yandan, aktif aile yaşamına sahip olanlar, çocukların evden ayrıldığı ve yalnızlık ve bazen can sıkıntısı çeken boş yuva sendromuna maruz kalabilirler..

• İlgili makale: "Yaşlılıktaki 4 psikolojik değişim (bellek, dikkat, zeka, yaratıcılık)"

Yaşlılık: 65-79 yaş

"Saf" yaş, hem biyolojik işlevlerin zayıflamasının hem de geçmişin revizyonuna dayanan psikolojik bir tarzın ve anılarla deney yapmanın birleştiği yaşam evresidir..

Fiziksel değişiklikler

Onlar postural problemler ve ağrı yaratabilecek kemiklerin zayıflaması, hatta büyük çabalar gösterilemeyecek gibi görünüyorlar. Sindirim problemleri, birçok durumda, çeşitli kanser türlerinin görülme riskinin yanı sıra vurgulanır.

Ek olarak, hem görme hem de duyma sık sık acı çeker ve bu da psikolojik risk: izolasyon, başkalarıyla ilişki kurmak ve hatta konuşmalara katılmak daha fazla çaba harcadığından.

Öte yandan 75 yaşından itibaren insanlar, zihinsel bozulma veya bağımsız yaşamama gibi yaşam kalitelerinde önemli bir sorun olduğunda, geriatrik bir hastanın profilini çoktan karşılamaktadır..

Psikolojik değişiklikler

Bu aşamada zihinsel süreçlerin önemli bir yönünün düşüşü konsolide edilir: zeka düzeyi. Daha spesifik olarak, zihinsel çeviklikle ve en çok etkilenen sıfırdan başlayarak yeni bilginin üretilmesiyle ilgili olan sıvı zekasıdır. kristalize zeka çok daha iyi korunur bu yaştaki en sağlıklı yetişkinlerde.

Yaşlı: 80 yaş ve üstü

Yaşlılık, yaşlılığın son aşamasıdır ve hem fiziksel hem de psikolojik evrimde niteliksel bir değişimi içerir..

Fiziksel değişiklikler

Bu aşamada postural değişiklikler ve kemik ve eklem kırılganlığıs vurgulanır, bu da halkın özerkliğini önemli ölçüde azaltabilir. Sağlık problemlerinin geri kalanı da ilerlemelerine devam etmekte ve bu aşamada daha sık görülmektedir..

Psikolojik değişiklikler

Bu aşamada, bir yandan, ölümlerin meydana gelme sıklığından ve diğer taraftan dostluk sayısının azaldığı göz önüne alındığında sosyal izolasyon tehlikesi vurgulanmaktadır. özerklik eksikliği ev çıkışlarını ve toplantıları daha nadir yapma eğilimindedir. Serbest zaman genellikle okuma veya bahçecilik gibi nispeten tefekkür etkinlikleriyle doludur..