Odak yanılsaması, biz gerçekten mutlu muyuz?

Önceki yazılarda, yaşamımızdaki mutluluğun derecesini değerlendirmek için farklı unsurları dikkate alan iki sel varlığından dolayı mutluluğun karmaşıklığından bahsettik. Buna aklımızın doğasında var olan düşüncede sık rastlanan hataları eklemeliyiz.

İnsanların yaptığı bilişsel önyargıların miktarı Gündelik hayatımızda, bilişsel süreçlerimizin üçünün kısıtlı olmasından dolayı Dan Ariely ve Daniel Kahneman gibi psikologlar tarafından çok iyi bilinmektedir ve geliştirilmiştir: dikkat, algı ve hafıza.

Ancak, çoğu insanın mutluluğumuzu düşünürken yaptığı önyargı odak yanılsaması olarak bilinen bilişsel hata.

• İlgili makale: "Nasıl düşünüyoruz?" Daniel Kahneman'ın iki düşünce sistemi "

Odak yanılsaması nedir?

Kahneman, mutluluk konusundaki araştırmasında, bu önyargıyı şöyle ekler: gerçeklik algımızın çarpık bir unsuru, Bu, şu anda en erişilebilir bilgilere dayanarak yaşamdan memnuniyet seviyemizi değerlendirmemize neden olmaktadır..

İnsan düşüncesinde oluşan bilişsel önyargı ya da hatadır. Bir özelliğin mutluluğumuz üzerinde sahip olabileceği öneminin bozulması Şu anda düşünüyoruz. Başka bir deyişle, önemini bozmadan refahı etkileyen herhangi bir durumu düşünemeyeceğimiz talihsiz bir gerçektir..

Soruların sırasını denemek

Bu önyargının parladığı ve belirli bilgilerden önce ayrıntılandırılan yargılarımızın çarpıtıldığı bilinen bir deney, öğrencilerden genel olarak yaşamlarının refahını değerlendirmeleri istenen bir deneydir. Daha sonra, geçen ay kaç tane randevu aldıkları hakkında sorular soruldu. Bu soruların puanları arasındaki korelasyon önemsizdir (0,012). Sorular bağımsız olarak cevaplanır.

ancak, Siparişinizi tersine çevirip önce randevu ve sonra mutluluğu istersek korelasyon 0,66'ya yükselir. Bir soru diğerini etkiler. Soruların sırası, cevabınızı etkiledi. Odak değişikliğine dayanan bilişsel çarpıtma.

Bu deney boyunca, odak yanılsamasının etkisi, Kahneman'a göre şu ifadeyle açıklanabilecek şekilde yansıtılmaktadır: "Hayatta hiçbir şey, düşündüğümüzde düşündüğümüz kadar önemli değildir"..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Bilişsel önyargılar: ilginç bir psikolojik etki keşfetmek"

Sonuç

Bizim üzerimizde tartıştığı kadarıyla, bu düşünme mekanizması hayatımızın tüm yönlerini etkiliyor ve Bizi gerçekten mutlu eden şeylere yaklaşamayacak şekilde hareket etmemizi gerektirir.. Bu yüzden, birçok durumda, o arabayı satın almanın, spor salonuna katılmanın, bu ilişkiye başlamanın, yeni bir işe yatırım yapmanın, bir köpeği benimsemenin ... ve gerçekte ne zaman refah düzeyimizi artıracağımızın önemini abartıyoruz. bu bilişsel önyargının kurbanları olabiliriz.

Ruh halimizdeki bu bulgudan bir şey öğrenebilirsek, bu Hayattaki hiçbir şey, bunu düşünürken düşündüğünüz kadar önemli değildir.. İnsan sağlığı her zaman odağının yanılsamasına bağlıdır.

Bibliyografik referanslar:

• Kahneman, Daniel. Hızlı düşün, yavaş düşün. Barcelona: Tartışma, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.