Yanlış özgüven, kendini kandırmanın ağır maskesini

Bugünün makalesinde kavramını açıklayacağım yanlış özgüven.

Benlik saygısının önemi hakkında konuşmak olağandır. Kendinizi iyi hissetmek kendimiz için ve başkalarıyla ilişki kurmak için esastır. Bununla birlikte, psikologlar ve antrenörler de özgüvene atıfta bulunur (özyeterlik) bunun benlik saygısı ile olan ilişkisinin farkında.

Yanlış özgüven: özgüven ile özgüven arasındaki fark

Kendine güven ile özgüven arasındaki farkı daha iyi anlamak için, önce benlik kavramı veya benlik bilgisi hakkında konuşacağım. Kişisel bilgi, kişinin kendisi hakkında inandığı veya düşündüğü şeydir..

Uzmanların çoğu, öz-kavramı, öz olarak aşağıdaki gibi sınıflandırılabilecek temelde üç: bilişsel (düşünceler), duyuşsal (duygular) ve konvansiyonun (davranışlar) bütünleşik bir faktörler kümesi olarak yorumlamaktadır:, selfconcept kesinlikle konuşma; benlik saygısı olarak ikinci faktör; ve öz yeterlik ya da kendine güven olarak üçüncü. Sahte özgüven hakkında konuşmadan önce, özyeterlik.

özyeterlik

Öz-yeterlilik kişinin yeteneklerinin takdir edilmesi ve yeteneği olan inançlar ve verilen bağlamda başarılı olabilme yeteneği. Benlik saygısı, bir bütün olarak ne kadar değerli olduğunun genel duygusudur ve kişinin takdirine atıfta bulunur..

Kendine güven düzeyi yüksek olan insanlar yüksek başarı standartları sıklıkla uygulanır. Belki her zaman hedeflerine ulaşamazlar veya belki de özgüvenleri o kadar yüksek değildir, ama asla pes etmezler, kendilerine ve yeteneklerine her zaman güvenmeye devam ederler. Kişinin yeteneğine olan bu güven, başarısızlıkla karşı karşıya kalmama ve kişinin amaç ve hedeflerine ulaşmada ilerlemesini sağlar..

Her ne kadar bütün araştırmacılar aynı fikirde olmasalar da, kendine güvenin öz-yeterlilik ile aynı olduğunu teyit ederken belli bir fikir birliği vardır. Stanford Üniversitesi'nde profesör olan Albert Bandura, 70'lerde öz-yeterlilikten bahseden ilk psikologdu. Bandura için, kendine güven "bir insanın üretmesi için gereken davranışı başarıyla uygulayabilen inancıdır" kesin bir sonuç ".

Gerçekçi olmanın önemi

Bu nedenle, özgüven, gerçekte neler yapabileceği konusundaki gerçekçi beklenti ile ilgilidir. kesin bir amaç elde etmek. Üstesinden gelinmesi gereken güçlükler, bunu yapmak için kendi kaynaklarının ve buradan, hayatının bir bölümünde başarıya ulaşmak için sahip olabileceği gerçek olanaklar hakkında gerçek bir bilgiyi ima eden bir iç devlettir..

Kendine güvenmedeki en önemli faktör, kendiniz için koyduğunuz tüm hedeflere ulaşacağınıza ve asla hata yapmayacağınıza inanmaktır., fakat kişinin nesnel olarak desteklediği, olumsuzlukların üstesinden gelmek için yeterli kaynaklara sahip olduğuna inandığı ve kaçınılmaz olarak yapılabilecek hatalardan sonra kalkın. Gerçek bir özgüven oluşturmak önemlidir ve sahte öz güven hatasına düşmemelidir..

Yanlış özgüven: nedir?

Belirttiğim gibi, kendine güven, birinin yaşamın talepleriyle başa çıkmada etkili olduğuna dair gerçekçi bir inançla nitelendirilen içsel bir durumdur ve yalnızca önerilen her şeyi başaracak olan basit sözlü tezahürleri değildir. Herhangi bir durumda, değerlendirmeden, her zaman iyimser görünmekle ilgili değildir. gerçek olanaklar Bu olan ve mevcut olacak bazı dış faktörlere erişilebilirlik.

“Kişisel Gelişim: Kendini yansıtma için 5 neden” makalesinde durumun nesnel analizinin önemini ve kimsenin herhangi bir kontrol olmadan “kamburlar” tarafından taşınmasına izin verilmemesinin önemine değinmiştim. Kişi, çoğu durumda yaşanan, temeli olmayan muzaffer ve iyimser tezahürler ortaya koyan güvensizliği yansıtmayan "dışa açılan kapılar" tutumunu benimsediğinde, sahte özgüven olarak bilinen şey budur. Muhtemelen gerçekleştirdiği sırada ödüllendiren bu davranış, kişiyi böyle düşünerek iyi hissetmeye teşvik eder, ancak bu davranış ancak gerçeği fantezi ile karıştır.

Yanlış özgüven, kişinin çoğu zaman “maskenin” arkasında olduğu gerçek özgüven durumundan kaçmasına izin veren bir aldatmaca üretmeye yardımcı olur. Bu kaçınma biçimi, sahte özgüven, kendisiyle olan güvende ciddi sonuçlar doğurabilir, çünkü zayıflayacaktır ve gittikçe artan bir şekilde gerçeklikten uzaklaşacaktır..