İntikam arzusu, gerçekte nedir ve onunla nasıl savaşılır?

İntikam, genellikle bir şeyle veya birisiyle olan sahip olduğumuz bazı önemli hesaplara yerleştikten sonra, huzur dolu bir akıl durumuna giden bir yol olarak görülür. Bu açıdan bakıldığında, intikam alma arzusu, küçük düşürülmenin ya da çok önemli bir şekilde zarar görmenin doğal sonucu olmaktan başka bir şey değildir, bazen bize zarar veren kişi olmadan..

ancak, intikam isteği, kendi içinde sağlıklı olduğu hissi değildir. Aslında bizi ya da içinde yaşadığımız toplumu yapmayan yıkıcı bir mantığa girmemize neden olabilir..

• İlgili makale: "Duygusal psikoloji: temel duygular teorisi"

İntikam nedir?

İntikam bir dizi Bir kişiye veya kollektife zarar vermeye yönelik davranışlar başkalarına veya sık sık, intikamcı arzuları olan kişiye verilen zararlardan dolayı suçlu veya sorumluluk sahibi olarak algılanan.

Kısacası, intikam, saldırganlıkla bağlantılı davranışları yönetmenin bir yoludur. Bazen, henüz yaptıkları anda bize zarar verenlerin doğrudan karşı karşıya gelmesini gerektiren bir davranışı benimsemek yerine, daha yüksek bir uygulama yapma ihtimaline sahip olmalarını sağlayacak orta veya uzun vadeli bir stratejiyi tercih ediyorlar. Fiziksel veya psikolojik saldırıyı planlamak için zamandan ve kaynakların hazırlanmasından faydalanarak istenen zararı.

Öte yandan, intikam davranışını benimseme olasılığı en fazla olan kişilerin sadizm ile bağlantılı kişilik özelliklerinden yüksek puan alanlara. Sadist insanlar, başkalarının acı çekmesinden zevk almaya meyilli olan kişilerdir..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "11 çeşit şiddet (ve farklı saldırganlık türleri)"

Adalet ile fark

Küçükten itibaren, olumsuz eylemlerin olumsuz sonuçları olduğu ve olumlu eylemlerin faydalı değişiklikler ürettiği düşüncesiyle eğitim alıyoruz. Bu fikir genellikle babaların ve annelerin küçük çocuklara verdiği eğitim bağlamında geçerlidir, ancak yetişkin yaşamında işler bu şekilde çalışmaz. Varsayılan olarak birçok kez, hasar orada ve evren tazminat için komplo kurmayacak.

Bu gerçeklikle karşı karşıya kalındığında, adalet arzusu, tüm insanların aynı haklara sahip olduğu ve tazminat mekanizmalarının var olması gerektiği ilkesinin hüküm sürdüğü daha iyi bir toplum yaratmayı amaçlayan bir insan kalitesi olarak görünür. Bununla birlikte, intikam arzusu, daha iyi bir dünya yapma arzusundan doğmaz, ama çok daha içten bir duygudan doğar. Dünyayı görme biçimiyle ya da toplumun nasıl olması gerektiğine yönelik bir arzuyla yapması gereken bir şey değil, aksine nefret ve kınama ile ilgisi var.

Böylece, intikam arzusu tutkulu ve sistematik olmayan doğası nedeniyle sorunu olduğundan daha büyük kılan dinamik bir çatışmaya girmenin bir yolu olabilir..

Neden intikam arzuları olumsuzdur??

İntikam alındığında, daha önce sebep olunan acılar için belirli bir telafi edici rahatlama yaşanacaktır., Kendinizi bu motivasyon gücüyle uzaklaştırmanıza izin vermek çoğu zaman zararlı sonuçlara yol açar.. Bunlar sebeplerden bazıları.

Zarar vermenin sınırı yok

İntikam almak için yalnızca birinin koyduğu sınırlar vardır. Bu yüzden, birine zarar vermek istemek için fazla ileri gitmek kolaydır. Gerekçeler, birçok eşiğin aşıldığına dair herhangi bir gösterge olmadan ortaya çıkmaktadır ve bu, kontrolün kaybedildiği ve çok fazla acı olduğu bir duruma yol açabilir.

Kayıp potansiyel

İntikam almak için çok zaman ve çaba harcayan insanlar var. Bu aşamayı geçtikten sonra geriye dönüp baktığımızda bu dönemi zaman kaybı, takvimdeki bir boşluk olarak görüyoruz, çünkü gelecekte sürdürülebilir bir şekilde zevk alan hiçbir şey bu sebeplerden ötürü değildir. eylemler.

Şiddetin tırmanması

Her şeyin başlamasının nedenini unutmak kolaydır ve Bir eylemin süresiz olarak tepkisi var.. Bu şekilde, ilk bakışta özgürleştiren görünen bir girişim (teoride huzurlu hissetmeye hizmet ettiği için) giderek daha fazla zaman ve çaba talep ederek köleleştirilir..

Ne yapmalı?

İntikam arzusu ile iki seçenekten birini seçmeniz en iyisidir..

Bir yandan, bu konudaki müdahaleci düşüncelerin tekrar tekrar ortaya çıkmasına yardımcı olan dikkat dağıtıcı şeyleri aramak iyidir. Alışkanlıkların değişmesiyle, her zaman aynı şeyi düşünme ya da intikam alma konusunda hayal kurma eğilimi kırılıyor.

Öte yandan, ulaşmayı da seçebilirsiniz çok dolaylı ve nispeten yapıcı ve iyi huylu intikam. Daha az kötülüğün seçeneği. Örneğin, kişisel ilerleme sağlama tazminat arzusunun kullanılması bize zarar vermek isteyenler için bir ders görevi görmekte, bize zarar verme girişimlerinin boşuna olduğunu göstermektedir..

Her durumda, her bir olayın, her birinin yaşam felsefesine bağlı olarak benzersiz olduğu açıktır. Tabii ki bu intikam arzusuna karşı savaşmak (ve kazanmak) için savaşın olmadığı anlamına gelmez..