İç güzelliği onu yetiştirmek için 6 anahtar

Evet, görünüşe göre bugün daha iyi veya daha kötüsü için çok önemlidir. Ancak, yaşamımızın birçok alanında, hatta daha önemli olanlarda, estetiğin insan ilişkilerinde bu kadar önemli olmaktan çıktığı doğru değildir. Sonuçta, bir arkadaşlığı ya da ilişkiyi sürdürmek için en temel prensipleri bile bilmiyorsanız, kıyafet seçiminde güzel bir yüze ya da iyi bir beceriye gerek yoktur..

Ve ne kadar söylerlerse söylesin, iç güzelliği her insanda izole bir şey değildir, eylemleri ve düşüncesini dışsallaştırma yoluyla kendini gösterir. Günün sonunda, ne kadar iç olursa olsun, onu uygulamaya koymak ve ilişkilerimizde etkilemek için ne gerekiyorsa yapmazsak, yok..

Neyse ki, imajımıza az ya da çok özen gösterebildiğimiz gibi, içsel güzellik de buna minimum zaman ve çaba harcayarak geliştirilebilir. Görelim.

• İlgili makale: "Nasıl daha iyi sosyalleşilir? 7 faydalı ipucu"

İç güzelliği nedir?

İç güzelliği, sosyal beceriler az ya da çok istikrarlı kişisel bağlantıların kurulmasını kolaylaştırır. Geleneksel güzellik dikkat çekerse, iç güzellik sadece dikkat çekemez; aynı zamanda insanların yaptıklarımızı takip etmelerini ve iletişimde kalmak istediklerini.

Yani, iç güzelliği başlı başına bir kalite değil, başkaları tarafından çok değerli olan bir dizi özellik ve bu sosyalleşme ve hatta duygusal olarak başkalarıyla bağlantı kurma yeteneğimizi etkiliyor. Her zaman sevgi dolu olmak zorunda olmayan, ancak genellikle sevgi, empati ve anlayışla el ele giden duygusal bağlar kurmamıza yol açan bir grup özelliktir..

Bu tür güzellik nasıl geliştirilir

Aşağıda, iç güzelliğin nasıl geliştirileceğini bilmek için birkaç faydalı ipucu bulacaksınız.

1. kusur ve güçlü yönlerinizi bir listesini yapın

Bu, mevcut durumun ne olduğunu bilmek için çok faydalı bir ilk adımdır., kişisel evrimin hangi anında kendimizi buluyoruz ve ne kadar yolumuz var? Bunu yapmak için, bir liste biçiminde ve her şeyi iki sütunda düzenleyerek, hatalarınız ve güçlü yanlarınız nelerdir, tıpkı kendinizi algıladığınız gibi.

Önceki eylemden, onları geliştirmek için daha fazla çalışmak istediğiniz zayıf noktaların neler olduğunu ve bunu kolaylaştırmak için güçlü yönlerinizi nasıl kullanabileceğinizi önceliklendirin. Bunun alternatif bir versiyonu, halihazırda olumlu olarak neyi öne sürdüğünüzde daha da iyi olmayı planladığınızı, çok fazla sevmediğiniz yönlerle başlamanızın tavsiye edildiği, böylece güçlü bir dengesizliklerin olmamasıdır..

2. Size inandıklarının bir listesini yapın

Bu, neyi geliştirmeniz gerektiğini ve neyin başkalarının bakış açısından bakmayacağını analiz etmeyi durdurmanın ikinci adımıdır..

Bunu yapmak için, genel olarak başkalarının bakış açısına göre, güçlü ve zayıf yanlarınızın diğer iki sütununu yazın.. Küçük bir grup insanın kriterlerine uymamak daha iyidir., çünkü bu, grubun önyargılarına ve olası önyargılara daha fazla güç verecektir. Fikir genel olarak “başkalarını” temsil eden bir şeyler yazmaktır..

Yukarıdakiler yapıldıktan sonra, Bu olası kusurların ne kadarının gerçek bir şeye dayandığını analiz eder, ve ne ölçüde yanlış değerlendirme yapılır. Neredeyse dışınızdaki hiç kimsenin sizi tamamen tanımadığını düşünün, çünkü herkes sizi çok özel bir bağlamda tanıdığınızı bilir.

Bu yapıldığında, başkalarının ölçütü olduğunu düşündüğünüz düşünceye dayanarak, sizinle ilgili olarak acilen değiştirilmesi gereken şeylere öncelik verin. Bakış açınıza odaklandığınız önceki adımda yaptığınız gibi mi? Kriterlerinize diğerlerine göre daha fazla önem vermelisiniz, ancak bu iki liste arasındaki kombinasyondan, iç güzelliği geliştirmek için daha fazla çalışmak için görünüşte.

3. Değerleriniz üzerinde çalışın

İç güzellikte, bizi her zaman yönlendiren ve belirleyen bir dizi değer olmalıdır. kendimiz ve başkaları için ne istiyoruz. Bu açıdan tutarlı olmak, diğerleriyle daha iyi ve daha iyi bağlantı kurmamıza yardımcı olur, çünkü ortak yararın fikirlerine olan bağlılığını ifade eder..

• İlgili makale: "10 değer türü: hayatımızı yöneten ilkeler"

4. Temel iletişim becerilerini öğrenir

Çoğu zaman, başkalarının bizde olduğu imge, nasıl iyi iletişim kuracağımızı bilmeden zarar görür. Bu temel becerileri öğrenmek aylar ya da yıllar sürse bile yapabileceğiniz en faydalı şeydir. Aktif dinleme alıştırmasını bilir, iddialı olmaya alışır, Konuşmaların her ikisi için de yararlı olduğundan emin olun... Bütün bunlar sosyal etkileşimlerinizin zenginleşmesini sağlayacak.

5. Diğerlerinin ihtiyaçları hakkında düşünmeye alışın

Çoğu zaman, başkalarının ne istediğini veya geri kalanı için neyin önemli olduğunu görmezden gelebiliriz. Bunu uygulama yoluyla ve sürekli kendini düzeltme yoluyla çözmek, iç güzelliğin en büyük sütunlarından birini daha sağlamlaştırmamızı sağlar: sadece kendisi hakkında düşünmemek.

6. Gününüzü sayın

Kişisel gelişim çok güçlü bir motivasyon kaynağı olabilir. Bu nedenle, sorumluluklarınıza adanmış zamanın ötesinde, pasifliğe ve hiçbir şey yapmadan geçirdiğiniz boş zamana teslim edilmiş bir yaşama düşmemeye çalışın (ikincisi dinlenmek önemli olsa da).. Oku, öğren, yeni yerler tanı... bir insan olarak büyümenize yardımcı olduğunu düşündüğünüz herhangi bir şey.