İyimserlik hakkında 4 yanlış anlama (ve sert gerçeklik)

Hiç kimse, iyimserliğin bazı durumlarda hayatımızın bazı yönlerinde başarının anahtarı olabileceğinden şüphe edemez. ancak, Mutluluk takıntısının birçok insanın iyimserliğin her şey olduğunu düşünmesini sağladığı zamanlarda yaşıyoruz..

İyimser olmak avantajlarına sahiptir, ancak çevreye ve içinde bulunduğumuz gerçeğe uygun olduğu sürece. Bu yaşamdaki her şey gibi, hem aşırı hem de iyimserlik eksikliği negatif.

• İlgili makale: "İyimserlikle gününü güne yaşatacak 125 kısa pozitif ifade"

Bir iyimser nasıl

Her insanın kendine özgü özellikleri vardır ve açıkça kötümser olmak hiç de iyi değildir. Aslında, mantıklı ve objektif olan ve ek olarak iyimser olan kişilerin avantajlı olduğu düşünülebilir..

İyimserler, bütün günü harcamak yerine, kaç kez düştükleri umrunda olmadıkları için pişmanlık duymak yerine, şeylerin olumlu tarafına bakan insanlardır, çünkü her deneyimden olumlu şeyler öğrenirler. Şimdi, iyimser, sıkıntıya rağmen ağzında her zaman bir gülümsemeye sahip olan kişi değil, kendine güveni yüksek olan ve kendisini çevreleyen çevre ile gerçekçi olan bir kişi değil..

ancak, İyimser insanlar nasıl? Bu tür bireyler bir dizi özellik sunar:

• Başarısızlıklarda büyüme ve öğrenme için fırsatlar görürler. Düşmek kalkmak demektir.

• Kendilerini aldatmazlar, ancak kendini yansıtma konusunda büyük kapasiteleri vardır ve kendilerine dürüst olurlar.

• Nesnel ve gerçekçi insanlar, eylemlerinde her zaman mantıklı ve tutarlı görünmelerinin nedeni.

• İyi bir özgüvenleri var ve pozitif olarak değerlendiriyorlar.

• Diğerleriyle karşılaştırmazlar, çünkü iç huzuru buldular.

• Yollarına çıkan engellere rağmen kendi kendine motivasyon için büyük kapasiteye sahipler..

• İstedikleri ve hayalleri için savaşırlar.

• Burada ve şimdi yaşıyorlar ve şimdiden zevk alıyorlar.

• Onlar duygusal olarak zeki.

• Bu özellikler hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız şu makaleyi okuyabilirsiniz: "iyimser insanların 11 özelliği"

İyimserlik hakkında yanlış inançlar

İyimser olmak faydalı olsa da, bazı insanlar bu olumlu zihniyet hakkında yanlış inançlara sahip olabilir..

1. İyimser olmak sizi mutlu edecek

Mutluluk birçok faktöre bağlıdır ve sadece olumlu bir zihniyeti benimsemenin ve iyimser olmanın her şeyin yoluna gireceğini düşünmek bir hatadır.. İyimserlik kendini empoze eden bir şey değildir, ama yapacak çok şeyi olan bir düşünce ve davranış biçimi, bir kişinin sahip olduğu kendine güven düzeyi ve onun etrafında meydana gelen olaylarla nasıl ilişkili olduğu.

İyimserlik, olumsuz şeyler olduğunda başka bir yoldan bakmak değil, gerçeği olduğu gibi kabul etmek ve kabul etmek demektir. Kabul edildikten sonra, istediğinizi elde etmek için adım adım hareket etmek ve çalışmaktır..

2. İyimserlik bir tutumdur

İyimserlik, bir bireyin kendine dayatabileceği bir şey değildir ve dediğim gibi, güçlü bir kişilik oluşturmak ve kendine güvenen gerçekçi bir insan olmakla ilgili. Bu, gülün yaşamını görmekle ve problemlere habersiz yaşamakla ilgili değil. Onları analiz etmek ve kabul etmekle ilgili. Bazı hoş olmayan durumlardan duygusal olarak gözlemlemek ve ayırmak.

Geleceğe bakmakla ilgili, ama her zaman ayakların yerde duruyor. İyimserlik irrasyonel beklentiler içinde yaşamak değildir. Bir şeyleri olduğu gibi görmek ve onlardan öğrenmek. İyimser insanlar da başarısız olurlar, ancak başarısızlıkların hayatın bir parçası olduğunu anlayın.

3. Sorunlar iyimserlikle çözüldü

İyimserlik tek başına sorunları çözmez. Bizi ilerletmek için motive edebilir, ancak bizim de istediğimiz gibi gitmesi için kendi görevimizi yapmamız gerekiyor.. Bu nedenle, kendine güven bu anlamda önemlidir, çünkü bir görevi yaparken sahip olduğumuz becerilerin ve kaynakların algılanmasını ifade eden psikolojik bir değişkendir. Kendine inanmak, kendi başına iyimserliği değil, sorunları çözer..

• İlgili makale: "Albert Bandura'nın Öz-etkinliği: Kendine inanıyor musun?"

4. Her zaman iyimser olabilirsiniz

Her zaman iyimser olabileceğinizi düşünmek ve her zaman ağzınızdaki gülümsemeyle yaşamak gerçekçi değildir ve bu durumda yanlış iyimserlik hakkında konuşacağız. Hümanist psikolog Abraham Maslow'un dediği gibi, "Er ya da geç, yanlış hayal kırıklıkları, öfke ve umutsuzluklar".

Yanlış iyimserlik düşük benlik saygısı ve kişinin hissettiği güvensizliği saklama girişimi ile ilgilidir.. Aslında, sahte iyimserler önerilen hedeflere ulaşamazlar, çünkü gerçekçi değildirler. Uzun vadede ve Maslow'un açıkladığı gibi, yanlış iyimserlik kişiyi sinirlendirir.

Kısacası, yanlış iyimserliği olan insanlar:

• Kendilerine değer vermiyorlar

• Kendini motive etme

• Burada ya da şimdi yaşamıyorlar ya da kendileriyle bağlantı kurmuyorlar

• Kendilerine dürüst değiller

• Gerçekçi değiller

• Yanlış iyimserlik, karamsarlık kadar kötü. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız şu makalemizi okuyabilirsiniz: "Yanlış iyimserlik: Bu nedir ve olumsuz etkileri nelerdir?"