Kelime bilginizden kurtulmanız gereken 14 toksik kelime

Kullanmamamız gereken toksik sözler var.. Bazıları bizim için olumsuz, çünkü ilerlememizi ve gelişmemizi engelleyen terimleri kısıtlıyorlar, diğerleri çok belirgin değil ve diğerleri dediğimiz kişinin öz saygısına zarar verebilir.

Psikolog Nuria Luján Treviño'nın dediği gibi: “Dili kullanma şeklimiz başkalarını etkiler çünkü söylediklerimize göre birini batırabilir veya davranışlarda değişiklik yapabilir.”.

• İlgili makale: “16 tür dil (ve özellikleri)”

Biz ne diyoruz

Sözlerin kendimiz ve başkaları üzerinde olumlu veya olumsuz etkileri vardır. Catherine Pratt, kitabın yazarı “Negatif insanlarla nasıl baş edilir?”, Olumsuz insanların başkalarının kendilerini yorgun ve kendilerini depresyonda hissetmelerine yol açabileceğini iddia eder. Ve bu kullandığımız kelimeler sadece diğer bireyleri etkilemekle kalmaz, onlar hakkında da çok konuşurlar.. Popüler ifadenin dediği gibi, “Dil, düşüncemizin yansımasıdır.”.

Zehirli kelimelerin kendi imajımız ve başkalarının bizi nasıl gördüğü üzerinde de sonuçları vardır. İnsanlar kendimizi olumlu insanlarla çevrelemek ve kendimizi kötü hissettiren ve olumsuzluk çıkaran insanlardan uzak durmak istiyor. Ayrıca, toksik kelimeler, kişisel gelişimimizi sınırlandırdıkları ve başarıya ulaşmamıza izin vermediği anlamına gelen kelimeleri de sınırlandırmaktadır..

Toksik kelimelerin listesi

ancak, ¿hangi toksik kelimeler var? ¿olumsuz kelimeler neler?

Dilimizin bir parçası olarak kullanmamamız gereken bir dizi terim var. Onlar aşağıdaki.

1. Beceriksiz

Birileri onları aldığında kendisini beceriksiz ve beceriksiz bir insan gibi hissettirdiği sözleri vardır. Bu yüzden beceriksiz birini aramaktan kaçınmalısınız.. ¿Neden? Peki, çünkü her insanın bir dizi erdemleri ve kusurları vardır ve bazı görevleri yerine getirmekte fayda var ama diğerlerini değil.

Örneğin, eşit bir kişi garson olarak çalışmakta iyi değildir, ancak yeni teknolojilere hakim olabilir ve bir web programcısı olarak mükemmel bir performans sergileyebilir. Çalışmalarla ilgili olarak yetersiz kelimeyi kullanmamak için, bu kişiyi gerçek tutkusunu bulmaya teşvik etmek her zaman tavsiye edilir. Bu iş için işe yaramayabilir, ama mükemmel bir şekilde uyan ve becerilerini kullanabileceğin başka bir kişi daha olacak.

2. Nadir

Bireyler, zihinsel çerçevemize uymayanlarla ilgili birçok önyargıya sahip olabilir ve savunmaya girebilirler. Düşünme biçimleri, değerleri ve gelenekleri ile birçok kültür var ve bu dünyamızı bu kadar çeşitli, zengin ve çeşitli yapan şey.. CBirinin garip olduğunu söylediğimizde, normal olduğumuzu söylüyoruz., ne zaman, gerçekte hepimiz farklıyız.

Birini garip çağıran ve bir tür problemi yaşayanlardan biriyseniz, iyi bir ailede doğmuş olmanız ve sağlığınızın tadını çıkarmanızın şansı için minnettar olmalısınız. Hayat bazı insanlarla çok adaletsiz olabilir.

3. sana ihtiyacım var

Bir ilişkide kullanılırsa, bu ifade duygusal bağımlılığa işaret eder. Benlik saygısı düşük ve toksik olmasına rağmen bir ilişki içinde olan insanlar tarafından kullanılır.. Birisi özgüveninin yüksek olduğu bir zamanda, mutlu olmak için kimseye ihtiyaç duymaz, çünkü çift bir tamamlayıcı ve onun için her şey değil..

Tabii ki, sevilen birinin şirketinden zevk almakta ya da hissettiğin sevgiyi ifade etmekte yanlış bir şey yoktur. Bununla birlikte, bunun diğerine bağımlı olduğu gerçeğini normalleştirmekle karıştırmak (tüm bunların ima ettiği şekilde), iki kişiye dayanan bir tür küçük mezhebe düşmesine neden olabilir.

• İlgili makale: “Duygusal bağımlılığın üstesinden gelmek için 12 ipucu”

4. yapamam

“Yapamam” Harekete geçmenizi imkansızlaştıran ve felç eden sözcüklerden biri.. Aşırı durumlar dışında, çaba ve azim, bu hedefler gerçekçi olduğu ve kaynaklarınızı nasıl yöneteceğinizi bildiğiniz sürece, hedeflerinize ulaşmanıza olanak sağlayacaktır. Ancak, çoğu zaman, kendinizle ulaşılabilecek hedefler arasındaki en büyük engelin, konfor bölgesini terk etmemek için bir bahane olarak yaratılan kendi kendini sabote etme düşünceleri olduğu konusunda net olmalısınız..

5. Yapmalıyım, yapmamalıyım

“Yapmalıyım ya da yapmamalıyım” Bir dizi sosyal inançla veya başkalarının size ne yapmamızı söylediği ile ilgili olmalı. Seni neyin motive ettiğini ve neyin mutlu edeceğini bilen tek kişi sensin. Artık bu kelimeyi kişisel sözlüğünüzden ya da şu ifadelerden silebilirsiniz: Evlenmeliyim, doktor olmalıyım, vb.. Bu şekilde kullanmak daha iyi: "İtfaiyeci olmak istiyorum" veya "Seyahat etmek istiyorum".

6. İmkansız

Bu kelime şuna benzer “Yapamam”, ve yukarıda belirtildiği gibi, bazı durumlarda, gerçekçi hedeflere ulaşılabilir. İmkansızdan çok, şunu söylemek daha iyi olurdu: “bu zor ama imkansız değil.”

Mesele şu ki, pratikte belirli bir zamanda yapılamayan şeyler olsa ve mevcut kaynaklara sahip olsak da, çoğu zaman yerden hareket etmemek, ilerlemeye çalışmak için değil, imkansızlık kavramını kullanıyoruz..

7. nefret ediyorum

Nefret, saldırganlığı ve şiddeti teşvik eden olumsuz bir duygudur.. Huffington Post’taki psikolog Manuel Vitutia’ya göre, “Bu duygu bizim barışımızı çalıyor ve başka hiçbir şeyin tadını çıkarmamıza izin vermiyor. Nefret hissi ülserden muzdarip olmak gibidir. "Ondan nefret ettiğimizi söyleyerek hiçbir şey başaramayacağız, kabul her zaman daha iyi ve kin olmadan ilerlemeye devam edeceğiz..

8. Sıkılmış

Her zaman yapılacak şeyler vardır, sıkılırsanız, biraz zengin bir yaşantınız olduğu için. Kanepede televizyon seyretmek yerine kalmak yerine, yürüyüşe çıkmak, koşmak ya da aşağıdaki gibi ilginç bir psikoloji kitabı okumak en iyisidir: “Kaçırmayacağınız en iyi 30 Psikoloji kitabı”.

9. Öfkeli

Öfke genellikle pişman olduğumuz bir tepkidir.. Örneğin, bir çift olduğumuzda ve saçmalığa patladığımızda, tepkimiz için özür dilemenin ve o kadar da kötü olmadığını fark etmenin zamanı geldi. Uzmanlar, öfkenin genellikle güvensizliği, korkuyu veya üzüntüyü saklayan ikincil bir tepki olduğunu söylüyor. Bu nedenle, sinirlenecekseniz, öncelikle öfkenize neden olan başka bir neden olmadığını analiz edin..

10. Suçluluk

Başkalarını suçlamak kendi güvensizliğimizi de maskeleyebilir, ve aynı zamanda suçlu olduğumuzu kabul etmekten de kaçınabiliriz. Aslında, diğerini suçlamak suçluluk kısmına derin bir yansıma yapmaktan daha kolaydır..

11. Çirkin

İnsanların fiziksel yönüne değer veren ve imgenin bir kültürünün egemen olduğu bir toplumda yaşıyoruz. Ve herkesin aşık olan fiziksel özellikleri yoktur. Fakat bu size bir kişiyi bu nedenle küçümseme hakkını vermez, çünkü içinizdeki diğer önemli nitelikleri değerlendirebilirsiniz. Çirkin birini aramak size çok zarar verebilir ve bu yüzden sözlüğümüzden silmeliyiz..

12. Yararsız

İşe yaramaz birini aramak, onu beceriksiz olarak çağırmak gibidir.. Her ne pahasına olursa olsun kaçınılması gereken aşağılayıcı bir hakarettir. İş yerinde, birisinin bu işlevi yerine getirmek için gerekli niteliklere sahip olmadığını düşünüyorsanız, kendilerini bilgilendirin ancak kendilerini başka bir şeye adamaları için motive edin. Elbette yeteneğini başka bir şekilde ortaya koyabilirsin.

13. Arıza

Kelime hatası kişisel sözlükten silinmelidir., çünkü sınırlayıcı bir kelimedir ve bu nedenle kişisel gelişime olumsuz yönde etki eder. Başarısızlıklar öğrenilebilecek deneyimlerdir ve çok zenginleştirici deneyimlerdir..

14. Kötü

Kötü birini aramak çok spesifik değil. Ayrıca, bir şeyin iyi veya kötü olup olmadığı tartışılabilir. Örneğin, birden fazla kişiyle seks yapmanın kötü olduğunu düşünen insanlar var ama gerçekte öyle değil.

Ayrıca, bize kötü bir insan diyebiliriz çünkü bize istediğimiz gibi davranmaz. Başka bir örnek olarak, eğer ortağımız bizi terk ederse, acı bizi kötü bir insan olarak görmemize neden olacaktır, çünkü tezahür eden rancor.