Sosyal becerilerinizi geliştirmek için 14 kitap

İnsanlar sosyal varlıklardır ve aslında kişilerarası ilişkiler duygusal refahımız için önemli bir faktördür..

Sosyal beceri eksikliği, zihinsel sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor ve bu yüzden başkalarıyla uyum içinde yaşamamıza yardımcı olacak bir dizi beceri edinmek gereklidir. ve sonuç olarak kendimizle.

• İlgili metin: "10 temel iletişim becerisi"

Sosyal beceriler nelerdir?

Sosyal beceriler, başkalarıyla etkileşime girdiğimizde kullandığımız ve bu ilişkinin karşılıklı olarak tatmin edici ve etkili olmasını sağlayan bir dizi beceri ve davranıştır. ancak, En önemli sosyal beceriler nelerdir?

• Aktif dinleme
• kendine güven
• Duygusal doğrulama
• empati
• Müzakere kapasitesi
• saygı
• güvenilirlik
• Olumlu düşünme
• Duygusal düzenleme
• sabır

• Yazımızdaki bu ve daha fazla sosyal beceriye dalabilirsiniz: "Hayatta başarılı olmak için 14 temel sosyal beceri"

Sosyal beceri üzerine kitaplar

Yetenekler söz konusu olduğunda, onları kazanmak ve öğrenmek mümkündür.. Pek çok kitap bu konuyla ilgilenir ve en önemli sosyal becerilerin neler olduğu ve bunları nasıl kullanacakları hakkında bilgi sağlar..

Bu makalede, etki alanınızın yararının farkında sosyal becerileri geliştirmenize yardımcı olacak bir kitap listesi hazırladık..

1. Kişilerarası zeka (M. Silberman ve F. Hansburg)

Howard Gardner'ın çoklu zeka anlayışından türeyen bir kavram olan duygusal zeka hakkında çok fazla konuşma var. Şimdi, daha az önemli olmayan bir kavram, ikincisinden, yani Gardner'in teorisinden türeyen, kişilerarası zeka kavramıdır..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Howard Gardner: Amerikan psikoloğunun biyografisi"
• Daha fazla bilgi edinmek için: "Kişilerarası zeka: tanımlamak ve geliştirmek için ipuçları"

Kişilerarası zeka, başkalarıyla ilişki kurma, duygularımızı kontrol etme yeteneğidir. Ayrıca, empatik ve iddialı bir şekilde yapıyor. Bu konuyla ilgili kitaplardan biri Silberman ve Hansburg'a ait. Pratik kaynaklarla dolu bir çalışma, yardımcı olan diğer bireylerle öz-farkındalık ve ilişki becerilerini geliştirmek. Doğrudan bir dil kullanan ve okuma içeriğini öğrendiyseniz bilmek için öz değerlendirmeler içeren harika bir metindir..

• Buradan satın alabilirsiniz.

2. Yapışan Fikirler (Chip Heath ve Dan Heath)

Bazen başkalarıyla doğru şekilde iletişim kurduğumuzu düşünmemize rağmen, mesajımız diğer muhataplara inandığımız şekilde ulaşmayabilir.

Doğru iletişim kurmak bir sanattır ve bunu gerçekten iyi yapan insanlar var. Bu metin, sosyal psikoloji yoluyla, fikirlerin etkili bir şekilde iletilmesi konusunda 6 önemli hususun bilinmesini sağlar.. Bu, sohbetlerinizden en iyi şekilde yararlanmanız için faydalı olacaktır..

• Bu linkten satın alabilirsiniz.

3. Akıcı konuşun (Alan Garner)

Bu kişilerarası iletişim üzerine bu önemli kitaplardan bir diğeri, çünkü ilginç, teşvik edici ve üretken bir sohbeti başlatmak ve sürdürmek için en iyi teknikleri bilmenize ve kullanmanıza yardımcı olur..

Ek olarak, eleştiriyle nasıl başa çıkılacağını ve manipülasyonun dostça ve zarif bir şekilde nasıl ele alınacağını bilmenizi sağlar. Onu özleyemezsin.

• Buradan satın alın.

4. Duygusal zeka (Daniel Goleman)

Sosyal ve kişilerarası beceriler, duygusal zekanın önemli bir parçasıdır. Şimdi, etkili bir şekilde ilişki kurabilmek için bireysel düzeyde duygusal olarak zeki olmamız da gerekiyor. Kendisinin ve başkalarının duyguları ve özellikle duygusal düzenlemeler hakkında bilgi sahibi olmak, diğerleriyle ilişkilerimizin anahtarıdır, sağlıklı ve dayanıklıdır..

Bu kitap diğer insanlarla ilişkilerinizi geliştirmek için ihtiyacınız olan tüm bilgileri size verecek.

• Buradan satın alın.

5. Sadece dinle! (Mark Goulston)

Aktif dinleme, en önemli sosyal becerilerden biridir, çünkü etkileşimde bulunduğumuz kişinin sözlü dilini değil aynı zamanda sözel olmayan dilini de yorumlamamıza izin verir. Bu nedenle, dinlemenin ve iletişim kurmanın her zaman konuşmadığını duymak aynı değildir. İletişim aynı zamanda örneğin başkalarının ihtiyaçlarını anlama veya duygusal olarak doğrulamayı da içerir..

• İlgili makale: "Aktif dinleme: başkalarıyla iletişim kurmanın anahtarı"

Bu büyüleyici kitap Aktif dinlemenin ve empatinin neden bu kadar önemli olduğunu size söyleyeceğim., ve onlar büyük muhatapların sırlarından biridir.

• Buradan satın alabilirsiniz.

6. içe dönüklerin gücü (Susan Cain)

Bazıları bu terimleri açıkça kullanmasa da, içe dönüklük ve utangaçlık aynı değildir. Ve herkes bu konuda düşünmese de, içe dönük olanlar da etkili bir şekilde iletişim kurabilir ve kişilerarası ilişkilerde sağlıklı ilişkiler kurabilir. Bu çalışma bu kişiliğe sahip olup, bu kişilik özelliği olan kişilerin otantik potansiyelinin en önemli yönlerini bir tur haline getirmiştir..

Eğer içe dönükseniz, ayrıca sosyal olabilir ve daha iyi iletişim kurabilirsiniz.. Bu çalışma ile kendi gözlerinle görebilirsin.

• Bu linkten satın alabilirsiniz.

7. Önemli konuşmalar (Kerry Patterson)

İletişim kurma şeklinizi geliştirmek ister misiniz?? Daha az çatışma ile kişilerarası ilişkiler kurmak ister misiniz? Demek ihtiyacın olan bu kitap. Çünkü hepimiz biliyoruz ki, diğer insanlarla ilişki içinde olduğumuzda zorluklar ortaya çıkabilir. Kişilerarası ilişkiler her zaman kolay değildir.

Bu nedenle, bu durumda, müzakere etmek ve zorlukları en uygun şekilde aşmayı öğrenmek için önemli kişilerarası becerilere sahip olmak gerekir..

• Buradan satın alabilirsiniz.

8. Beden dili (Allan Pease ve Barbara Pease)

Sözsüz dil, konuşmacıya gönderdiğimiz bilgilerin neredeyse% 70'ini temsil eder. diğer insanlarla iletişimsel temas kurduğumuzda. Bu nedenle, sözel olmayan dilin de sözlü dil kadar önemli olduğunu ve ne yazık ki onu görmezden gelme eğiliminde olduğumuzu bilmek son derece önemlidir..

Bu kitap size önemini hatırlatıyor ve bu dil türünü geliştirmenin anahtarlarını veriyor.

• Buradan satın alabilirsiniz.

9. Karizma efsanesi (Olivia Fox Cabane)

Karizması olan insanlar diğer insanlara karşı bir manyetizma atarlar ve kişilerarası ilişkilerinde başarılı olurlar. Bilim adamları, bu insanların hangi özellikleri sunduğunu ve neden başkaları tarafından bu kadar değerli olduklarını deşifre etmeye çalıştılar..

Bu kitapta bu konuda teorik ve pratik bilgiler bulacaksınız. Böylece başkalarıyla ilişkilerinizi geliştirebilirsiniz..

• Buradan satın alın.

10. Kişiliğinizi zenginleştirin (Florence Littauer)

Bu çalışmanın yazarı çift terapisi çemberinde iyi bilinmektedir ve deneyimleri sayesinde, insanlar başarı ile olan veya olmayan insanlarla ilişki kurduğunda neler olduğu hakkında daha fazla şey öğrendi..

Ayrıca, kişilik konusunda uzman ve Bu metin ile hayatınızın farklı yönlerini geliştirmenize yardımcı olur, böylece başkalarıyla daha iyi ilişki kurabilirsiniz.

• Buradan satın alın.

11. Sosyal becerilerinizi nasıl geliştirirsiniz (Elia Roca Villanueva)

İletişim ve sosyal ilişkilerin teorisi ve pratiğini gözden geçirmek için kapsamlı bir kitap.

12. Converse: diğer insanlarla nasıl konuşulur (Aston Sanderson)

Özgüven, sosyal beceriler ve anlaşılması için çalışılacak en iyi bilinen kitaplardan biri.

• Bu kitap hakkında daha fazla bilgin var burada..

13. Atılganlık (Olga Castanyer)

Atılganlık, sosyal becerilerin temel bir bileşenidir ve bu onu geliştirmek için mükemmel bir araçtır.

• Kitap hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz..

14. HAYIR derken kendimi suçlu hissediyorum (Manuel J. Smith)

Bir kişinin bakış açısını nasıl savunacağını bilmek genellikle utangaç insanlar için en sorunlu yönlerden biridir..

• Bu linkte bu eser hakkında daha fazla bilginiz var..