Yalnızlığın tedavisi için çareler

Yalnızlık, bazen, seçilen bir şekilde, başkalarında, şartlar tarafından zorlanan bir şekilde var olur. Bununla birlikte, dış etkenlerle belirlense bile, şirket araştırabilmenin, yeni arkadaşlar edinebilmenin, refahın koruyucu ortamlarını bulabilmenin önündeki engelin ötesine geçmek ... ¿Tekrar ilişkilerin tadını çıkarmak için yalnızlığı nasıl iyileştirebilirsin??

1. Kendini başkalarına aç
2. Teknoloji kullanın
3. Eski arkadaşlarla iletişime geç

Kendini başkalarına aç

İlk olarak, bir başkalarına karşı tutum açmak. Yalnız olmayı üreten acının ortasında, birçok kişi olası herhangi bir öneri ve öneriden önce kapanır. Birisi bir teklif önerdiğinde, size tembellik sağlasa veya size maliyeti olsa bile, onu yapmalarını teşvik edin, daha sonra kendi kendinize daha iyi hissedeceğinizi göreceksiniz çünkü rutini kırar ve hayatı paylaşırsınız.

Teknoloji kullanın

Öte yandan, insanlaştırılmış yeni teknolojilerin kullanımını teşvik et. Teknoloji bizi diğerlerinden uzaklaştırabilir, ancak bizi daha da yakınlaştırır. Bu durumlarla gösterilir. sosyal ağlar kimin amacı arkadaş edin ya da ortak bul. Bir profil oluşturabilir ve ilginç insanlarla tanışmaya başlayabilirsiniz. Tabii ki, sabrınız, sağduyunuz ve mahremiyetiniz ve güvenliğinize özen göstermek.

Eski arkadaşlarla iletişime geç

denemek Arkadaşlarla teması yeniden kazan ne kaybettin Bazen, yaşam bizi çok fazla paylaştığımız insanlardan uzaklaştırıyor ancak zaman içinde geri dönmek için asla geç değil.

Öte yandan, sizi motive eden bir şey arayın, Bu durumda, bir insanın kendisini iyi hissetmesini sağlayan hobileri ve etkinlikleri olduğu ölçüde, daha az yalnız hisseder. Yalnızlık, içsel bir duygudur, bu nedenle, birileri mutluluk dolu olduğunda, olumsuzlukta yalnızlığı hissedecek yer yoktur, tam tersi. Bu nedenle, kendinize olan sevgi, saygı ve şükran ile yavaş yavaş kendinizi doldurmaya başlayın. Eğer en iyi arkadaşınsan, asla yalnız olmayacaksın.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Yalnızlığın tedavisi için çareler, Sosyal Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..