Kontrol ihtiyacının ardında ne saklanıyor?

Var her şeyi kontrol etmek isteyen insanlar en küçük detaya kadar. Sadece maddi çevre değil, aynı zamanda insanlar. Kişisel ilişkileri kontrol etmenin farklı yolları vardır: örneğin, zorlama, manipülasyon, korku, duygusal şantaj, sürekli olumsuz eleştiri ... Açıkçası, bunlar özgüvene ve özgüvene olumsuz ve zarar veren kontrol biçimleridir..

Ancak, her zaman her şeyi kontrol altında tutan bir insanda var olan görünür güç duygusunun arkasında, gerçekte, büyük bir zayıflık ve kırılganlık yaşamın doğal olarak akmasına izin verme korkusundan önce. Aslında, mutluluğun gerçek anahtarı, kontrol edilemez olanı kontrol etmeye çalışmak değil, yaşamın ritmine göre yaşamaktır..

Kontrol eden bir kişinin özellikleri

Kontrolör, işlerin elinden ve gücünden kurtulacağından korkuyor. Bu nedenle, öyle doğaçlama ve kendiliğindenlik için az kapasite. Ancak ek olarak, her şeyin kontrolünü elinde tutma rolü altında, diğerleri ona bağlıymış gibi yaşar. Gerçekte, her insan kendisinden ve davranışlarından sorumludur. Bununla birlikte, kişilerarası ilişkilerde özgürlük temel bir niteliktir.

Neyi kontrol etmeyi öğrenmek zorundayız?

İnsan kontrol edilemez olanı kontrol etmeye çalıştığında, o zaman doğal olmayan bir sürecin kurbanı olur. Tabii ki, bir şeyleri kontrol altına almak ve sadece dengeyi sağlamak önemlidir. Örneğin, duygusal açıdan, birinin duygularını kontrol etmeyi öğrenir Duygulara nasıl hükmedileceğini bilmek anlamına gelir..

Genel olarak insan, daha fazlasına sahiptir. bir öfke saldırısını kontrol etmekte zorluklar. Bununla birlikte, kendinize bir mola vermeyi öğrendiğinizde ve öfke gibi hoş olmayan bir duygu etkisiyle hareket etmeden önce düşünmeyi öğrendiğinizde yaşam kalitesinde kazanırsınız.. ¿Sence her şeyi kontrol etme ihtiyacının ardında gizlenmiş?

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Kontrol ihtiyacının arkasına ne gizler??, Sosyal Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..