Güvensizliği geride bırakın

Hepimiz hissederiz güvensiz Hiç. İlk iş, ilk buluşma ... kendi içimizdeki güvenliği ortadan kaldıran ve kendimizi nasıl idare edeceğimizi bilmediğimiz bir durumda kendimizi korkmuş çocuklar olarak görüyoruz. Ayrıca, hayatımızın bazı yönlerinde kendimizde büyük, kendimizde daha az güvende hissettiğimizi söyleyebiliriz. Sorun, bu güvensizliği her zaman ve hayatımızın her alanında hissetmemizdir., güvensizlik buna genellikle günlük durumlarla baş edememe duygusu eşlik eder.

Güvensizlik

Bu güvensizlik kimin acı çektiğini çok zorlaştırıyor almak kararlar çünkü kendi kriterlerine güvenmiyor. Fikirlerinin iyi olup olmadığını, gerekçesinin doğru olup olmadığını, doğru şekilde yapıp yapmadığını vb. Asla bilemez, çünkü bu ölçüyü kendi içinde bulamaz. Bunun sonucu olarak, yeni durumlardan veya güvensizliğinin daha belirgin olduğu durumlardan kaçınmasına neden olan ya da başkalarının onun için karar vermesine izin vererek, yaşamını belirli bir şekilde bırakmasına neden olan neredeyse felç edici bir kararsızlık yaşayabilir. yol, sürüklenen.

Kendi içimizde güvenlik kazanmak için kendi kararlar, Bazen doğru olduklarını ve bazen yapamadıklarını varsayarsak. Bu nedenle, karardaki bir hatanın büyük bir sorun teşkil etmediği küçük meselelerle başlamak en iyisidir. Örneğin, başkalarının ölçütlerine bakılmaksızın, hangi kıyafetlerden veya yiyeceklerden hoşlanacağımıza karar vermek daha karmaşık kararlar almamıza yardımcı olacaktır.

Asla garanti edemeyeceğimizi de varsaymalıyız. hareket arasında şekil doğru, bu yüzden sadece her an yaptığımız seçimin en iyisi olduğuna güvenebiliriz. Bu güvensizlikle yaşamayı öğrenmek ve hata yapma hakkımız olmadığını bilmek, güvensizliğimizin üstesinden gelmemize olanak sağlayacaktır..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Güvensizliği geride bırakın, Sosyal Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..