Bozuk bir arkadaşlığı nasıl yeniden kurabilirim?

Bir arkadaşlık ilişkisi koptuktan sonra, aşağıdaki sorularla durumu derinleştirmeye değer: ¿Bundan sonra ne yapmak istersin? Unutma, her zaman geçmişe dönmemek en iyi çözümdür. Bu nedenle, kendinize karşı dürüst olmanız çok önemlidir: ¿Gerçekten bu dostluğu kurtarmak mı istiyorsun yoksa diğerini özlüyor musun? Gerçekten, bir şey yapmak istemediğiniz bir şeyi zorlamamak için ne yapmak istediğinizi çok iyi düşünün. Arkadaşlığı yükümlülükten uzak durma veya saf bağlılık ile ilişkilendirme, size çok fazla acı verebilir. Bu ilişkiyi düzeltmek istediğinize karar verdiyseniz, aşağıda kırık bir dostluğu nasıl yeniden kuracağımı.

Bağışlanmak isteyin

Genel olarak, bağışlanmak istemek kırılmış olan duygusal bir bağı yeniden inşa etmek için ilk adımı atmanın tek yolu budur. Bağışlama size yardımcı olur yaraları iyileştir, Sizi içinde iyileştirmek için ve ayrıca, size zarar vermiş olan diğer kişiye değer verirsiniz. Büyük hatalardan biri, zamanın her şeyi iyileştirdiğini düşünmektir..

Affetmek için, saf protokolle değil, o kalp hareketini yaptığınızı gösterin. En iyi şey bu konu hakkında konuş Yüz yüze, ancak daha kolay bulursanız, yazılı olarak da yapabilirsiniz. Aslında, ne hissettiğini açıklayan kişiye bir e-posta yazabilir ve ayrıca kahve hazırlama ve daha sakin konuşma fırsatını yakalayabilirsiniz..

Sabırlı olun

Bir acı ilişkisi ihtiyacı var normale dönme zamanı, bu nedenle, sabırlı olun çünkü işler sihirli bir şekilde düzenlenmemiş. Bağışlama, yaranın çok büyük olması durumunda uzun bir yolun başlangıcıdır. Durumu zorlama, zaman zaman diğer kişiyle temas halinde olmak, çünkü toplantıları kaliteli yapmak için boşuna bırakmak daha iyidir, çünkü hiçbir şey olmamış gibi yapma hatası ve düşkünlük hala oradadır.

Bir arkadaşı olan kim bir hazine var ama yanlış bir arkadaşı olan bir acı çekiyor, bu nedenle, eğer gerçekten bu bağlantıyı yeniden kurmak istiyorsanız.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Bozuk bir arkadaşlığı nasıl yeniden kurabilirim?, Sosyal Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..