Yardım istemeyen bir kişiye nasıl yardım edilir

Sevdiğin birinin acı çektiğini gör Gerçekten çok zor. Nasıl çıkacağını bilmediği ve hiçbir şey yapamayacağınız fırtınalı bir durumda nasıl sıkışıp kaldığını görmek, genellikle güçlü bir çaresizlik ve endişe duygusu yaratır. Ancak, o kişiye yardım etmek için bir şeyler yapabilirsiniz: Yanında olduğunuzu bilmek. Kendimizi empoze etmekten ve "ağır" olmaktan kaçınmalıyız, herkes yaşamda kötü anlar yaşar ve bizden yardım istemedikleri sürece çatışmalarını kendileri çözmelerine izin vermeliyiz. Ama size yardımcı olmak için bir şeyler yapabiliriz ve bu nedenle, Psikoloji-Online'ın bu makalesinde sizi keşfedeceğiz yardım istemeyen bir kişiye nasıl yardım edilir.

Yardım istemeyen bir kişiye yardım etmek için ipuçları

Yardım istemeyen bir kişiye yardım etmek için her şeyden önce empati uygulamak önemlidir. Kendinizi onların yerine koymayı öğrenmek, onlara gerçekten yardımcı olabilmeniz için esastır. Daha iyi olmasını empoze etmemeli ya da zorlamamalıyız çünkü eğer değilse, öyle değil. Burada size bazı ipuçları veriyoruz ki ulaşabilmeniz için Yanınızda olduğunuzu ama saygılı bir şekilde olduğunuzu hissediyorum:

Onu zorlama

Elinden geldiğince yardım etmelisin ve ayrıca, sınırın kadarıyla. Yani, sizin gücünüzle başka bir kişinin ilgisizliğine izin vermemelisiniz, çünkü hiç kimse yardım etmeyen birine yardım edemez. Bu, ne kadar yapmak istediğiniz önemli değil, hiçbir şeyin isteğinize bağlı olmadığını anlama ve varsayma söz konusu olduğunda anahtardır..

Muazzam hayal kırıklığı, acı ve ilgisizliğe yol açabilecek bir şey. Kendinizi yardım etmesine izin vermeyen birine yardım etme takıntısına daldığınızı gördüğünüzde, ilk önce kendinizi düşünün. Ve anlayın, sabır ve dayanıklılık kapasitenizin de bir sınırı olduğunu.

Kendini yerine koy

Ancak ek olarak, başka bir kişiye yardım edebilmeniz için kendinize de dikkat etmelisiniz, daha önce kendinize dikkat etmelisiniz ve her seviyede güçlü ol. Örneğin depresyonlu bir arkadaşa yardım etmek kolay değildir. Ve bu durumda, hastanın üzüntüyü yavaş yavaş aşması için profesyonel bir uzmanın yardımına ihtiyacı olduğunu anlamak çok önemlidir..

Birçok insan, derin bir ağrı, oryantasyon bozukluğu veya diğer koşullar döneminden geçerken, kendilerini diğerinin yerine koymak için çaba gösteremez..

Bir terapiste gitmeyi öner

Gerçekten yardım istemeyen birine yardım etmek istiyorsan, onu bir terapiste ya da psikoloğa gitmeye ikna etmeye çalışman önemlidir. Yaşamımızda kendi başımıza çözemeyeceğimiz durumlar vardır ve bu kişinin biraz engellenmiş olduğunu görürseniz, onları bu çıkmazdan çıkmaları için bir profesyonel ziyaret etmeye teşvik etmeniz önemlidir. Ek olarak, bu esastır Depresyon durumuna düşmemek için zamanında harekete geçin. hangi bırakmak daha zor.

Depresyonu olan bir kişiye yardım için ipuçları

Depresyonu olan bir kimseden kimseden yardım istememek oldukça yaygındır. Her şeyden çok, çünkü kendisini tecrit etmesi ve kendisini daha da fazla kuşatması muhtemeldir. İşte bu yüzden, size bazı ipuçları vereceğiz, böylece depresyondan muzdarip olursa yardım istemeyen bir kişiye yardım edebilirsiniz..

Ona senin için önemli bir insan olduğunu göster.

Çoğu zaman, depresyondan muzdarip insanlar da kendilerini "terk edilmiş" hissediyorlar ve biraz arka plana düşüyorlar. O kişiyi asla sizinle konuşmaya ya da istemiyorsanız ayrılmaya zorlamamanız gerektiği açıktır, ancak orada olduğunuzu ve onu sevdiğinizi bilmek sorun değil. Çoğu zaman, depresyon birisinin kişisine karşı olumsuz duygular üretmeye başlamasına ve etraflarında kendilerini seven bir kimsenin olmadığına inanmasına neden olabilir. Bunu düşünmemeye ve onun yanında, iyi ve kötü için olduğunu bilmeye çalış.

Elini uzat böylece sana güvenebilirim

Alanına saygı duymalısın, bu açık. Ancak bu zaman zaman elinizi almadığınız anlamına gelmez. Evine git ve birlikte takılmak için ona bir demet çiçek, örneğin bir komedi filmi getir. Çok ağır ya da çok ısrarcı olmayın, yerinizi bırakın ama asla fazla ileri gitmeyin. Senin orada olduğunu ve ihtiyaç duyduğun şey için orada olacağını bildiğini.

Yalnızlığınıza saygı gösterin

Onların yalnızlık ve samimiyet anlarına saygı duymanız önemlidir. Çoğu zaman, kötü bir dönemden geçiyorsak, insanlarla birlikte olmak istemiyoruz. Ve bu saygı duyulması gereken bir şey. Bununla birlikte, bu çok sık görülüyorsa, durumun daha kötüye gitmesini önlemek için bir psikolog görmenizi öneririz. Bir arkadaş olarak rolünüz sizin tarafınızda olmalı, bu kişinin farkında olmalısınız, ancak baskı yapmadan. Bu ona gerçekten nasıl yardım edeceğinizdir.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Yardım istemeyen bir kişiye nasıl yardım edilir, Sosyal Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..