Somurtkan arkadaşlar? Onları bırakmalarına yardım et!

Somurtkan bir insan çok sosyal değildir ve insanlarla muamele ve konuşmalardan kaçınır. Yaramaz insanlar dünyayı çarpıtılmış bir şekilde alırlar, çünkü sosyal ilişkileri bir sürekli tehdit ve tüm insanların kendilerine zarar vermek istediğini düşünüyorlar ve bu yüzden başkalarıyla ilişki kurmanın maliyeti de bu. ¿Onların başına gelen arkadaşların var mı? Onun daha iyi olmasına yardım edebilirsin. ¡Okumaya devam et!

1. Ne hissettiğini ifade et
2. Ona neyi geliştirmesi gerektiğini söyle
3. Değişiklik isteyin
4. Ve değişmezse?

Ne hissettiğini ifade et

Somurtkan arkadaşın seni rahatsız eden bir şey yaptıysa, samimi olmalısın ve kendinizi üzgün, kızgın ya da üzgün hissettiğinizi ve neden olduğunu açıklayın. Sözlerinizle açık ve öz olun. Herhangi bir zamanda yorumlarınıza karşı çok duyarlı olmanız ve size bildirmeniz durumunda size karşılık gelen sorumluluğu da kabul etmeniz gerekir..

Ona neyi geliştirmesi gerektiğini söyle

Ona açıkla seni rahatsız eden ne ve benden ilişkinizin iyileşmesi, olumlu sonuçlarının açıklanması ve bu şekilde daha rahat hissetmeniz ve kendisinin de aynı şekilde hissetmeniz için netleşmesini beklememi bekliyorsunuz..

Ayrıca olayların farkında olmak, dayanılmaz davranışlarda bulunduğu durumları tanımlamaktadır, örneğin: “Benimle konuşurken çok sesli ve hakaret edici bir tonda yapıyorsun”.

Değişiklik isteyin

Ona açıkça sor tutumunu değiştir: "Benimle hoş bir şekilde ve bağırmadan konuşmanı istiyorum, bu şekilde daha iyi konuşabileceğiz".

Ve değişmezse?

Tüm denemelerinizden ve tüm sabrınızdan sonra bile, onun tutumunu değiştirmediğini ve davranışlarında tamamen aynı kaldığını görüyorsanız, o zaman, Onu sonuçlardan uyar getirecek olumsuz.

Bu tutumu ve değişmeyi reddettiğinizi açıkça belirtin duygusal olarak kendinizi uzaklaştıracaksınız çünkü kimsenin bu davranışına katlanmak zorunda değilsiniz ve bu da elinizde olan.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Somurtkan arkadaşlar? Olmalarını bırakmalarına yardımcı olun!, Sosyal Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..