8 adımda başkalarıyla nasıl anlaşılır

Anlama yeteneği, bizi toplumda yaşama kabiliyetine getiren psikolojik fakültelerden biridir. Ve aynı sebepten ötürü, her bir insanın kendi kişiliği vardır, onlarla bağlantı kurmak için diğerlerinin bakış açısına uyum sağlamak için biraz çaba sarf etmesi gerekmektedir..

Bu yazıda göreceğiz Nasıl anlaşılacağı veya nasıl anlaşılacağı hakkında birkaç önemli fikir, ve günden güne nasıl uygulanabilir?.

• İlgili makale: "28 iletişim türü ve özellikleri"

Nasıl anlaşılır: 8 tavsiye

İnsanın toplumda yaşadığı andan itibaren, her bireyin birlikte yaşadığı insanların ihtiyaçlarına ve özelliklerine uyum sağlaması gerekir. Bu süreç her zaman belirli bir fedakarlık seviyesini içerir, ancak bu çabanın boşuna olmadığını ve yalnızca teoride değil pratikte de diğerleriyle daha iyi ilişki kurmasını sağlayabiliriz..

1. Diğerinin önceliklerini düşünün

Daha anlayışlı olmak için gereklidir Değerlerin ve ihtiyaçların ölçeğini dikkate almak Bu konuştuğumuz kişiyi harekete geçirir. Bu öncelikleri belirleme yöntemine katılıp katılmadığımızdan bağımsız olarak, diyalog ve fikir birliği ilk adımlarını atmak için onların bakış açısını anlamak gerekir..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "10 değer türü: hayatımızı yöneten ilkeler"

2. sabırlı olun

Herkes bizim gibi düşünseydi, iletişim inanılmaz derecede akışkan ve hızlı olurdu ... ama aynı zamanda sıkıcı ve sönük olurdu. Bu nedenle anlayışlı olmak, gerekli sabrın olması anlamına gelir. pozisyonlara yaklaşma, karşılıklı anlayış için yer bırakma, tanım gereği, bir saniyenin kesirleri meselesinde oluşamaz, ancak bütün bir süreci gerektirir..

3. Aktif dinleme alıştırması

Dinleme anı çok önemlidir ve sadece konuşmacılarımız olarak düşünmeye başlamamıza izin vermemesi nedeniyle değil, aynı zamanda diyaloğu ve işbirliğini geliştirmenin bir yoludur. Bu nedenle, kendimizi, herkesle ilgisi olan aktif dinlemeye dahil ederek güçlendirmeliyiz. dinlediğimizi belirten sözlü ve sözsüz unsurlar. Kısa yorumlar yapın, gözlere bakın, başınızı sallayın ... fark yaratan küçük ayrıntılar.

4. alay etmeyin

Muhalifleriyle alay etmeye çalışmak için bir anlaşmazlık olduğu herhangi bir durumdan yararlananlar var. Bu, onu yapan (ötekinin pahasına) biri için bariz bir rahatlama olabilir, fakat bundan daha fazlası için hizmet etmez ve bunun yerine birçok olumsuz etkisi vardır. Bunların arasında karşılıklı anlayışı çok daha zor hale getirme gerçeği.

5. Duygularına ilgi gösterir

Çoğu zaman, onların duygularını ve genel olarak, aklı başında onu harekete geçiren kısım. Ancak bu, ilk değişiklikte herkesin geri kalanıyla paylaşmaya istekli olmadığı bir şey. Bu nedenle, bakış açısına saygı duyulduğunu ve yargılanma korkusu olmadan özgürce konuşabileceğimizi göstermeliyiz..

6. Kurtarmak için fırsatlar verin

Bazen, bizi başka bir kişiden ayıran şey, kendini suçlu hissetmesidir., yalnızca çatışmalarla devam edebileceğine inanıyor, Geçmişte, o yüzleşme olmasaydı açıkça kötü olarak kabul edilebilecek şeyler yaptığını göz önüne alarak.

Bu yüzden, bir tür "ritüel" olduğu fark edilmeden, ince bir şekilde kullanma fırsatlarını vermek önemlidir..

Örneğin, bu doğru olmasa bile, diğerine zarar veren bir şeyin yapıldığını varsaymak, böylece o kişi bizi affetmenin açık fedakarlığını gerçekleştirme konusunda iyi hissetmek için. Bu şekilde günahlarının süresinin dolmuş olduğunu hissedebilirsin. Ancak herhangi bir şikayetin aşırı derecede kolay bir şekilde çözülebileceğinin emsalini hissetmemeniz için bir denge sağlamalısınız..

7. Yaptıklarınızın sonuçlarını düşünün

Başka bir kişiyi etkileyen bir şey yaptığınızda, değişimin sizin için ne anlama geldiğini düşünün. Kendinizi diğerinin derisine koymak ve örneğin görmek zorundasınız., bu durumunuzu daha da kötüleştirirse, O ana kadar aktif veya pasif olarak değiştirdiklerimizde yer almanın ne demek olduğunu düşünmeyi bırakmamış olsaydık mümkün olan bir şey.

8. Bağlamın etkisini düşünün

Doğal olarak, insanlar, bir insanın, daha fazlası olmadan, seçtikleri şey olduğuna inanma eğilimindedir. Örneğin, sadece dünya teorisi tarafından tanımlanan fenomen bunun bir örneğidir. Ancak bu yanlıştır, çünkü çevre bizi çok etkiler..

Bu nedenle, daha anlayışlı olmak için, bireyin kararlarının, aynı zamanda yaşaması gereken koşulların ürünü olduğunu aklımızda tutmalıyız..

Bibliyografik referanslar:

• Coller, N. (2018). Bir kaplumbağa, bir tavşan ve bir sivrisinek. Valencia: Nau Llibres.
• Goleman, D. (2006). Sosyal Zeka. New York: Bantam Kitapları.
• Strauss, N. (2015). Gerçek: İlişkiler Hakkında Rahatsız edici Bir Kitap. New York: William Morrow.