Jonah kompleksi meraklı başarı korkusu

Psikologların büyük çoğunluğu kavramı ile aşina olacak kendini gösterme arasında Abraham Maslow. Hepimiz biliyoruz, yemek yememiz, içmemiz veya uyumamız gerektiğini, ancak bu fizyolojik ihtiyaçlar karşılandığında Maslow Piramidi teorisine göre daha yüksek seviyedeki diğer ihtiyaçları hedefliyoruz.

Bu piramidin en yüksek kısmında kendini gerçekleştirme ihtiyaçları var: bizi tatmin eden psikolojik ve ruhsal ihtiyaçlar. Maslow, hümanist psikolojinin babasıydı, zihinsel sağlık ve refah için temel bir insan eğiliminin (kendini gerçekleştirme) varlığını öne süren psikolojik bir akım.

Jonah Külliyesi

Ancak Maslow, kendini gerçekleştirme karşıtlığına karşılık "Jonah Külliyesi"Kendi büyüklüğünün korkusundan, kaderinden kaçınmaktan veya en iyi yeteneklerimizin uçuşundan kaçınmak için".

Hümanist psikolog, kendini gerçekleştirme kavramını araştırırken kendine şu soruyu sordu: Eğer kendini geliştirmek için sınırsız bir potansiyelle doğarsak, "Neden herkes kendini gerçekleştirme hedefini almıyor??“Maslow'un 1971'de yayınlanan İnsan Doğasının Daha Uzağa Çıktığı adlı kitabında ortaya çıkan sebeplerden biri, Jonah Kompleksi..

Jonah kim??

Jonah Kompleksi, tüccar olan ve önemli bir görevi yerine getirmesi için Tanrı'nın çağrısına direnmeye çalışan bir adam olan İncil'deki Jonah figüründen esinlenmiştir. Kaderi bir peygamber olmaktı, ancak ilk tepkisi uçuşta, göreve yetişmemek korkusuydu.

Maslow'un Jonah kompleksini açıklaması, kendimizden en kötüsünden korktuğumuz gibi, en iyisinden de korktuğumuz gibi, en yüksek olasılıklarımızdan korkuyoruz. En iyi anlarımızda, ideal koşullarımızda hayal ettiğimiz gibi olmam bizi korkutuyor. En yoğun anlarımızda keşfettiğimiz ilahi olasılıklardan önce kendimizi seviyoruz ve hatta memnun ediyoruz, ama aynı şekilde, belki de ayrılmak istemediğimiz için, aynı olasılıkların korkusundan veya zayıflığından önce kendimizi telaşlandırıyoruz. konfor bölgesi.

Konfor bölgesini terk edin

Çoğu zaman konfor bölgesini terk etme korkusu büyümeye devam etmemizi sınırlayan şey nedir? ya da bize kaygı neden olur. Aslında birçok durumda kendimizi yerine getirme, refahımızı bulma riskini göze almak yerine, kötüyü bile tercih ediyoruz. Konfor bölgesinde sabit kalmak, büyümeyi sürdürmek için kendini yansıtmadan kaçınmak, belirsizliklere sert adım atmadan korkularımıza demirlememize neden olabilir.

“Kişisel Gelişim: Kendini yansıtma için 5 neden” yazısında, arzularımızı ve yerine getirilmeyen isteklerimizi sürekli olarak yaşadıklarını, bunlara bahis yapmadan, düşük özsaygıya, yetersizlik, sosyal geri çekilme, az güvenirlik, stres ve endişe yarattığını yazdık. sürekli, psikosomatik problemler ve zayıf duygusal refah.

Başarıya doğru ilerleyebilmek için kilidini aç

Kişisel gelişime yansıması çıplak gözle görünse de, birçok insan profesyonelliğe yöneliyor antrenörlük kilidini açabilmek için. Koç, kişisel gelişimin kolaylaştırıcısı olarak müşteriye socrácticas soruları yoluyla yansımasını sağlayarak kişi olarak büyümeye devam etmesini sağlar. Koç arzu ve duygularla bağlantı kurmaya, kendini gerçekleştirmeyi desteklemeye ve olmak istediği yere ulaşmaya yardımcı oluyor.

Özet olarak, yaşam bizi kendini gerçekleştirme yolunu izlemeye itiyor. Tecrübelerimiz boyunca, geleceğe açıkça bakmamızı engelleyen, korku, güvensizlik yaratan ve kendimizi kaybolmuş hissettiren çeşitli zorluklarla karşılaşıyoruz. Bazıları bekler ve her şeyin gerçekleşmesini bekler ve yeniden uyum sağlar, diğerleri tekrar tekrar peşinden koşarlar ve kendilerini hayatta hissettiren, Onları iyi hissettiren nedir Önerdiğimiz hedeflere ulaşmamızı sağlayan karamsarlıktan ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmenin en iyi yolu.