Asi gençler Zor durumdaki ebeveynler için 6 ipucu ve yansımalar

“Bu oğul beni nasıl incitiyor?”. Bu, bir annenin oğlunun ergenliği karşısında yaşadığı ile ilgili olarak terapi sırasında söylediği şeydi. Ve bu izole edilmiş bir durum değildir, çoğu zaman ebeveynlerin şikayetlerini bazen şaşırır, bazen hayal kırıklığına uğrar ve çoğu durumda çocukları olanların önünde nasıl davranacaklarını bilmeden duyarız. sessiz genç insanlar, asiler, öfkeli, sorgulayanlar, bize meydan okuyor, hatta bazen bizi düşman olarak görüyorlar.

Ergenlik karmaşık bir aşamadır ve ebeveynler olarak kendimizi biraz bunalmış görmemiz normaldir. Konuyu okumamıza rağmen, en iyi gayreti göstermemize rağmen, oğlumuz gençken zamanı geldiğinde bu yeni durumla yüzleşmek zorunda kalırken endişe duyabiliriz.

Asi gençler: sıkıntı içinde ebeveynler için bir rehber

Ebeveynlere verdiğim atölye çalışmaları sonucunda, onlar için faydalı olacağını umduğum bazı kavramları toplayabildim. Odak noktası ne yapabiliriz, elimizde olanlar, tutumlarından şikayet etmiyorlar ve onları değiştirmeye çalışıyorlar, bu sadece hayal kırıklığı yaratıyor, çünkü kimse diğerini bir gecede değiştiremez.

Öte yandan, tutumumu değiştirip daha bilinçli hale gelirsem ilk adımı atıyorum. Bunun, sınırları ve gerekli olan sonuçları bırakmak anlamına gelmediğini ve başka bir yansımanın konusu olacağını açıklığa kavuşturuyorum.

İlginizi çekebilir: "Depresyonu olan ergenlerin var olduğu 10 yaygın semptom"

Ergen çocuklarla iletişimi geliştirmek için altı ipucu

Ergenleriyle yaşamada problemi olan ebeveynlere faydalı araçlar sunmaya çalışmak, Daha iyi iletişim kurmak ve onlarla etkileşime geçmek için temelleri atmamızı sağlayacak bir dizi nokta öneriyorum..

1. Kişisel hikayemi ondan ayırıyorum

Ebeveynler olarak, kişisel tarihimizi ergen oğlumuzdan ayırabilir, kendimizinkinden onunla olanları ayırabiliriz., böylece ek baskı ile bir sırt çantası taşımasını önler. Bunu olduğu gibi anlamamız ve kendi yaşamlarımız için sorumluluk almamız ve onun yolunda yürümesine izin vermemiz hayati önem taşır. Ebeveynler olarak, ergen oğlunun yaşamını bağımsız olarak geliştirmesini ve kendi deneyimlerini yaşamasını kolaylaştırmaya çalışmalıyız. Bu onun kendisi tarafından öğrenilmesini ve sosyal çevreye daha iyi adapte olmasını sağlayacaktır. Öyleyse gerekli değildir, anne baba olarak çocuklara endişe veya korku ekleriz.

2. Başkalarıyla karşılaştırmaktan kaçınırım

Başka bir önemli nokta. Genç oğlumuz tercihlerine, kendi kararlarına ve ebeveynlerine göre yaşamda seyahat etme hakkına sahiptir. kendi deneyimlerini başarılı bir şekilde ele alabilmek için ona destek olmalı ve saygı duymalıyız.. Kişisel tercihlerinizi etiketlemek veya diğer insanlarla karşılaştırmak yalnızca sizi geliştirmeye teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda kendi kavramınıza da büyük bir yük getirebilir. Ebeveynler olarak davranışlarının en uygun olmadığını düşündüğümüz durumlarda bile, olma biçimlerine saygı göstermek için sürekli çaba gösterebilmeliyiz. Tabii ki bu, oğlumuzun başka bir insan gibi görünmemesini, sürekli olarak daha iyi notlar alan o lise sınıf arkadaşıyla veya kendi kendine saygısını zedeleyebilecek başka bir yansıma ile karşılaştırmamayı gerektirir..

3. senin sosyalleşme kurallarını anlıyorum

Ebeveyn olarak kapasitemizin bize esneklik ve pozitiflik gösterdiği yer burasıdır. Oğlumuz saygılı ve samimi davranışı gösterirken, Standartlarımıza ya da çevre ortamdakilere dayanarak sosyalleşmek için baskı yapmamız gerekli değildir.. Çocuklarının başkalarının önünde "onları kötü bırakıp bırakmadığı" konusunda sürekli endişe duyan ebeveynler, katı ve geleneksel sosyalleşme parametreleri temelinde hareket ederler. Oğlumuza bizim hakkımızda ne düşündüklerini çok önemsediğimizi göstermek (tavrıyla, işleri daha da kötüleştirmek için), kendisinden utandığımızı söylemenin bir yolu. Tek başına hareket etmek istediğimiz gibi davranmak, ilişkinin yıpranmasına ve ergenlerin sosyal çevreye özgürce adapte olmamasına neden olur.

4. “Yapmadığım şeyi başaracak” fikrine dikkat edin

Çocuğumuzun gelecekte olmasını istediğimiz şeyle ilgili kişisel beklentilerimiz kişisel gelişimleri için çok sınırlayıcı olabilir. Oğlumuzun geleceği ile ilgili gerçek motivasyonlarımızın ne olduğunu anlamalı ve oradan onunla birlikte ne kadar talep edeceğimize karar vermeliyiz. Her durumda, beklentilerimizin ve arzularımızın ağırlığının ona düşmesinden kaçınmalıyız. Hayatta neler başardığımıza veya elde etmek istediklerimize duyduğumuz istek ve düşünceler kişisel ve aktarılamaz niteliktedir ve bu arzuları çocuklarımıza çevirmemiz doğru değildir. Kendi yollarına gitmeli ve hedefleri için savaşmalılar.

5. Herkes hatalarından ders almalı

Ebeveynlerin çoğu, çocuklarımız aracılığıyla doğrulanmış ve nitelikli olduğumuzu fark edemez. Ve bunu tanımak zor olsa da, birçok şeyi anlamak ve onlarla ilişkimizi geliştirmek için ilk adımdır. Eğer oğlumuz yanlışsa, sonuçlarını üstlenmeli., bu bizi incitse de ona yardım etme görevini kendimiz hissediyoruz. Onlara gerekli desteği vermek için her zaman orada olacağız, ancak çocukların öğrenmelerine, yaşamdaki ve olgunlukta sorumluluklarının farkında olmalarını sağlayacak bu hataları yapmaları için onlara gerekli alanı vermemiz gerekiyor..

6. Duygular beni boykot etmemelidir

Ebeveyn olarak aldığımız tutum ve önlemler hakkındaki düşüncelerimizde öz-gözlem temel bir dayanak olmalıdır. Maddi durumun biraz ötesini görmeye çalışmalı, duygularımızı ve duygularımızı tanımlamalıyız. Böylece engellenmiş ya da sıkıntılı hissettiğimizde, ne hissettiğimizi ve bu duyguyu nasıl yöneteceğimizi yansıtabilir ve tespit edebiliriz. Kendini gözlemlemenin günlük hayatımızdaki bir alışkanlık olduğunu başarmak, özellikle ergen çocuklarla etkileşimde, özellikle bizi teste ne zaman soktuklarını ve iddialı ve rahat bir tutum sergilemelerini belirlemek ve bu nedenle durumu kontrol etmek için faydalıdır. Bu şekilde, reaktivite veya öfke ile değil, daha doğru ve gerekli olduğunu düşündüğümüz şekilde davranabiliriz..

Kapanış olarak ...

Umarım bu küçük ipuçları ve yansımalar çocuklarımızın ergenliğini anlama konusunda faydalı olabilir. Her seviyede gelişimi için gerekli bir süreç. Ergenlik süreci, akıllıca eşlik etmemiz gereken bir süreç. Ergenlerin kendilerini ebeveyn korumasından ayırmaları ve yakın gelecekte, yaşamlarında kendi amaçları olan sorumlu yetişkinler olmaları için bağımsız olmaları gerektiğini anlamalıyız..