Psikolojinin tanımında motivasyon türleri ve örnekler

Bizi yönlendiren ve bizi bir hedefe ulaşmaya teşvik eden enerjiyi çok az biliyoruz. Psikolojiye göre motivasyon, psikolojik iyilik halimizde kilit bir unsurdur ve hem tanımını hem de varolan her türlü motivasyonu araştırmak çok önemlidir. olup olmadığını içsel, dışsal motivasyon, iş motivasyonu veya öğrenme, bu süreç kısa ve uzun vadeli hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olur.

Aşağıdaki Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, Psikolojide motivasyon türleri: tanımı ve örnekleri. Bu şekilde, yaşamdaki temel motivasyonunuzun ne olduğunu ve ne tür hedeflere ulaşmak istediğinizi analiz edebilirsiniz..

1. Motivasyon nedir?
2. Yazarlara göre farklı motivasyon teorileri
3. İçsel motivasyon ve dışsal motivasyon
4. Motivasyon türleri: olumlu ve olumsuz
5. Kişisel motivasyon vs sosyal motivasyon
6. Sporda ve öğrenmede motivasyon türleri

Motivasyon nedir?

Motivasyon kelimesinin Latince kelimelerinin kökeni vardır. motus (taşındı) ve motio (hareket), böylece motivasyon ile ilgili olduğunu anlayabiliriz bireyin momentumu belirli eylemleri gerçekleştirmek.

Birincisi, bugün neyin motivasyon olarak tanımladığımızı tanımlamak önemlidir, bu tanım, bu olguyu çalışmış olan yazarlara göre farklı değişikliklerden geçirmiştir, ancak aşağıdaki açıklamayı vurgulayabiliriz:

Motivasyonu bir güç ne yapıyoruz, taşı ve yönlendir a'ya karşı eylemlerimiz nesnel özellikle, bu amaç memnuniyet bizim ihtiyaçlar insanlar gibi.

Motivasyonun tanımını anladığımızda, listeleyeceğiz. psikolojide motivasyon türleri sonra onları tanımlamak için:

1. İçsel motivasyon
2. Dışsal motivasyon
3. Olumlu motivasyon
4. Olumsuz motivasyon
5. Kişisel motivasyon
6. İkincil motivasyon
7. Motivasyon ego merkezli
8. Göreve odaklanan motivasyon

Yazarlara göre farklı motivasyon teorileri

Daha önce de yorumladığımız gibi, her yazar motivasyon olarak bilinen bu olgunun kendi tanımına ve sınıflandırmasına katkıda bulunmuştur. Tüm teoriler arasında üç büyük yazarı vurgulayabiliriz:

Abraham Maslow ve ihtiyaçlar hiyerarşisi

Abraham Maslow'a göre motivasyon, insanın ihtiyaçlarını karşılamak zorunda olduğu itici güç olarak tanımlanabilir. Bu ihtiyaçlar, daha yüksek kendini gerçekleştirme gereksinimlerine ulaşmak için yeme ve içme gibi en temel ihtiyaçlardan başlayarak, bir piramit şeklinde hiyerarşik olarak dağıtılır. Bu teori hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız Maslow Piramidi hakkında şu makaleye bakabilirsiniz: Her seviyenin pratik örnekleri.

McClelland'a göre motivasyon

David McClelland, bir kişinin motivasyonunun üç temel ihtiyacın araştırılması veya karşılanması ile tanımlandığını onaylar:

• Başarı için ihtiyaç
• Güç için ihtiyaç
• Üyelik İhtiyacı

Herzberg'in motivasyon-hijyen teorisi

Ticari psikoloji ve koçluk dünyasında en çok kullanılan modellerden biri, Herzberg'in motivasyon-hijyen teorisidir. İş motivasyonundaki bu uzman, bir kişiyi teşvik eden ve onu üretken olmaya odaklı tutan faktörlerin şu şekilde olduğunu belirtir:

• Motivasyon faktörleri: Bireyin memnuniyetini artırmak
• Hijyen faktörleri: bireyi memnuniyetsizlikten uzak tutmak.

Bu modeli daha iyi anlamak için küçük bir taslak ekliyoruz:

İçsel motivasyon ve dışsal motivasyon

Temel motivasyon teorilerini öğrendikten sonra, bunu tanımlamanın zamanı gelmiştir. psikolojide motivasyon türleri, ¿hayattaki ana motivasyonun nedir?

1. İçsel motivasyon

Olumlu bir motivasyon türü olarak kabul edilir (daha sonra tanımlayacağız), içsel motivasyon içsel arzularımız ve dürtülerimizle ilgili olandır..

Adından da anlaşılacağı gibi, içsel motivasyon kendimizden gelir ve tatmin edici içsel ödüller keşfetmeyi, öğrenmeyi ve elde etmeyi (zevk, huzur, mutluluk,…) amaçlamaktadır. Pek çok psikolojik teoriye göre, bir kişi kendinden motive olduğunda, bu motivasyonu yüksek seviyede tutması ve böylece hedeflerine ulaşması daha olasıdır..

2. Dışsal motivasyon

Bu durumda, olumlu bir yönelime sahip olmasına rağmen, dışsal motivasyon o bizim dışımızdaki kökenine sahiptir, yani çevremiz tarafından uyarılır. Psikolojideki bu tür bir motivasyon, motivasyonumuzu yükselten ve davranışları olumlu bir dış uyaranın (ödül, para, sosyal kabul ...) peşinde koşmaya yönlendiren dürtü ve unsurlar olarak tanımlanır.

İçin öğrenmede motivasyon, içsel motivasyon daha etkilidir. Bununla birlikte, eğitim sistemi öğrenmede dışsal motivasyonu ödüllendirme eğilimindedir..

Motivasyon türleri: olumlu ve olumsuz

Psikolojideki motivasyon türlerini sınıflandırmanın başka bir yolu da, eylemlerde aranan ödülü analiz etmektir, yani: olumlu bir şey elde edersek ya da bize olumsuz bir şey olmasından kaçınırsak.

3. Olumlu motivasyon

Adından da anlaşılacağı gibi, bu motivasyon türü olumlu bir ödül arayışı olarak tanımlanmaktadır. Bir örnek verelim:

• Her gün piyango oynayanlar pozitif dışsal motivasyon (dış olumlu bir ödül arayın: para)

4. Olumsuz motivasyon

Bu durumda, motivasyonun yol açtığı eylemler, olumsuz bir uyarıcıyı (ağrı, başarısızlık, para kaybı ...) önlemek için yönlendirilecektir. Örneğin:

• Tehlikedeyken, kaçmak için motivasyonumuz gerçek negatif. (Fiziksel bütünlüğümüzü riske atmaktan kaçınmak istiyoruz)

Kişisel motivasyon vs sosyal motivasyon

Motivasyonu sınıflandırmanın başka bir yolu da, eylemlerin sonuçlarını analiz etmektir: Bireyin kendisi için olumlu mu yoksa sosyal bir ödül mü?.

5. Kişisel veya birincil motivasyon

Bu tür bir motivasyon tamamen içseldir ve ödülün bir bireyin kendi ihtiyacını karşılamaya yönelik olması, yemek, su, refah, zevk gibi olması ile karakterizedir ...

6. İkincil motivasyon

Öte yandan, eğer içsel motivasyon başkaları aracılığıyla iyilik sağlamayı hedefliyorsa, ikincil veya sosyal motivasyon olarak bilinir. Bu tür bir motivasyonun analiz edilmesi daha karmaşık bir şeydir, çünkü ödülleri ölçmek zor, aralarında vurguladığımız:

• Güvenlik hissi
• Saygı
• Alaka hissi
• Sosyal tanıma

Sporda ve öğrenmede motivasyon türleri

Son olarak, motivasyon enerjisinin kısa vadede gelip gelmediğine ve belirli bir faaliyete yönlendirilmesinin veya yaşamımızın bir yönünün gelişmesine göre sınıflandırılması için bir yol vardır..

7. Motivasyon ego merkezli

Sporda motivasyon olarak da bilinir, vücudumuzdan doğan ve bize belirli bir fiziksel aktivite ritmini sürdürmemize yol açan itici güçtür ve çalışmaya dikkat etmemiz gereken bir seviyedir (aslında ego merkezli motivasyon da uygulanabilir. çalışmalar).

8. Göreve odaklanan motivasyon

Psikolojide bu tür bir motivasyon birinin sahip olduğu arzu olarak tanımlanır. geliştirmek ve ilerleme Hayatımızın belirli bir alanında, çalışmalarda, sporda veya çalışma hayatında olsun. Görev merkezli motivasyon uzun vadeli ilerleme istiyor.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Psikolojide motivasyon türleri: tanım ve örnekler, Bilişsel Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..