Bilişsel psikoloji

Modelleme Tanımı, Psikoterapide Anahtar Faktörler ve Uygulama Alanları

Modelleme Tanımı, Psikoterapide Anahtar Faktörler ve Uygulama Alanları / Bilişsel psikoloji

Taklit, gözlemsel öğrenme veya açık öğrenme olarak da adlandırılan modelleme, bilişsel-davranışsal paradigmayı referans model olarak kullanan psikoterapist için tek başına veya diğer tekniklerle birlikte temel bir müdahale stratejisidir. PsicologíaOnline’ın şu anki makalesinde; Kalıplanmış: Psikoterapide tanım, anahtar faktörler ve uygulama alanları. Böylece görselleştirme, üçlü bir bakış açısı.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Eğitim alanındaki farkındalık ve faydaları Dizin
  1. Makalenin özeti
  2. Teorik çerçeve
  3. Modelleme: teorik temel
  4. Modellemede rol oynayan temel süreçler
  5. Modelleme uygulaması için genel prosedür
  6. Modelleme tekniklerinin sınıflandırılması
  7. Modelleme etkinliğinin temel faktörleri
  8. Etkili modellemenin temel prensipleri
  9. Modelleme uygulama alanları

Makalenin özeti

İlk olarak, giriş teorik bir çerçeve olarak, kısaca açıklanmıştır. Modellemenin temelini oluşturan temel ilkeler yanı sıra içinde yer alan süreçler.

Ardından, bir teklif Uygulaması için genel prosedür ,bir dizi bağlı olarak ana teknik değişkenler boyutlar, anahtar faktörler ve temel ilkeler Modellemenin psikoterapide etkin kullanımı için Sonuç olarak, aşağıdakilerden bazıları, açıklama amacıyla listelenmiştir. en alakalı uygulamalar Son yıllarda sağlık ve psikoterapi psikolojisi alanında yapılan modelleme çalışmaları yapılmıştır..

Teorik çerçeve

Psikolojide taklit çalışması Miller ve Dollard'ın (1941) öncü çalışmalarının ortaya çıkmasına kadar neredeyse tamamen ihmal edildi. Bu yazarlar o zaman var olan teorileri gözden geçirdiler ve kendi taklit kavramlarını kullanarak temelde davranışsal bağlam. Yirmi yıl taklit öğrenmenin gelişimi için öneminden önce geçmek zorunda kaldı. kişilik ve sosyal öğrenme Bandura ve Walters (1963) tarafından bir kitapta açıkça gösterildi, o zamandan beri Bandura adı gözlemsel öğrenme çalışması ve sosyal davranış üzerindeki etkileri ile neredeyse eşanlamlı hale geldi. taklitin çeşitli gözlemsel öğrenme süreçlerini kapsayan genel bir ifade olarak.

Modellemede doğası ve süreçleri ile ilgili çeşitli teoriler olmasına rağmen, Bandura'nın savunduğu pozisyon, şu anda daha fazla kabul gören biri gibi görünmektedir (Kanfer ve Goldstein, 1987). 1969'da Albert Bandura'nın “Davranış Değişikliği İlkeleri” adlı kitabının yayımlanmasıyla temeller atıldı. sosyal öğrenme teorisindeki modelleme tekniklerini operasyonelleştirmek (Olivares ve Méndez, 1998).

Modelleme: teorik temel

Cormier ve Cormier (1994), modellemeyi “bir bireyin veya grubun davranışının - model - modelin yürütülmesini gözlemleyen başka bir bireyin veya grubun düşünceleri, tutumları veya davranışları için bir uyarıcı görevi gördüğü gözlemsel öğrenme süreci” olarak tanımlamaktadır.

Bandura'nın önerdiği teorik modelleme temelinin temel özellikleri Olivares ve Méndez (1998) tarafından şu terimlerle özlü ve somut bir şekilde sunulmuştur:

Temel varsayım

İnsan davranışlarının çoğu modelleme yoluyla gözlem yoluyla öğrenilir..

Temel öncül

Doğrudan deneyimle edinilebilecek veya değiştirilebilecek herhangi bir davranış, prensip olarak, başkalarının davranışlarını ve ortaya çıkan sonuçları gözlemleyerek öğrenilmeye veya değiştirilmeye karşı hassastır..

Sembolik Arabuluculuk Süreçleri

Özne, modellenen davranışın sembolik gösterimlerini kazanır ve sadece belirli ilişkilendirmeler değil..

Genel Uygulama Prosedürü ve Modellemenin Etkileri

Konu modelin davranışını gözlemler ve amacı ile taklit eder:

      • Yeni yanıt kalıpları edinin

Edinme Etkisi: Başlangıçta kişinin davranış repertuarında yer almayan yeni davranışların veya davranış kalıplarının öğrenilmesi.

      • Yanıtları güçlendirin veya zayıflatın

İnhibitör etkisi: Gözlemci, modelin davranışının yerine getirilmesinden sonra olumlu sonuçların olmadığını ya da olumsuz sonuçların olduğunu belirtir..

Engelleyici etkisi: Modelin olumsuz sonuçlara maruz kalmadan gerçekleştirdiğini doğruladıktan sonra gözlemcinin davranışının engellenmesi.

      • Konunun repertuarında mevcut cevapların yürütülmesini kolaylaştırmak

Kolaylaştırma Etkisi: Bir modelin gözlemlenmesi sonucunda daha önce öğrenilmiş olan davranış kalıplarının yürütülmesini kolaylaştırır.

Modellemede rol oynayan temel süreçler

Bandura ve Jeffery (1973) herhangi bir modelleme sürecine dahil olan dört temel süreci ayırt eder:

    • Farkındalık

Gözlemcinin etkinliği, neyin modellendiğine odaklanmaktan ibarettir.

    • alıkoyma

Sunulan modelin sembolik veya dilsel kodlaması, bilişsel organizasyonu ve gizli testi anlamına gelir.

    • üreme

Gözlemcinin, modeli gözlemlenen davranışı yeniden üretme, prova etme veya uygulama becerisi.

    • motivasyon

Modelleme teknikleri kullanılarak gözlemcinin önerilen hedefleri olarak kabul etmesi için olumlu yatkınlık.

Bu temel işlemlerin her biri, tüm modelleme prosedürlerinde ortaktır, derinden birbiriyle ilişkilidirler ve modellemeyi temel müdahale stratejisi olarak kullanan herhangi bir terapötik sürecin başarısı için temel faktörlerdir (ön şartlar)..

Modelleme uygulaması için genel prosedür

Modelleme, daha sonra listeleyeceğim gibi, çok sayıda teknik değişkende kullanılmaya yatkın olsa da, farklı yazarların çalışmalarından (Cruzado, 1995, Olivares ve Méndez, 1998), uygulamalarında içerecek olan temel bir dizilim sunmak mümkündür. Aşağıdaki dokuz temel adım:

  1. Kısa, orta ve uzun vadede terapötik amaçların belirlenmesi.
  2. Gerekirse modellenecek davranışların hiyerarşisi (aşamalı zorluk).
  3. Terapist, modelleme sürecinde ele alınması gereken kilit hususlar hakkında müşteriye özel talimatlar sunar:

3.1. uyaranlar Durumsal şimdiki.

3.2.boyutlar modelin davranışı ile ilgili.
3.3. darbe davranışın performansından sonra türetilen.

  • Model önceden belirlenmiş davranışları yerine getirir ve ne yaptığını ve davranışının beklenen sonuçlarını sözlü olarak açıklar..
  • Teraputa, müşteriden model tarafından gerçekleştirilen davranışı, arka planını ve sonuçlarını tanımlamasını ister..
  • Müşteriye oturumda gözlenenleri yapma talimatı verin.
  • Gerçekleştirme sırasında müşteriye destek olun (sözlü sinyaller veya fiziksel kılavuzlar) ve olumlu geri bildirimde bulunun.
  • Davranışı pekiştirene kadar gerekli davranış testlerini yapın.
  • Seanslar arasındaki terapötik görevlerin planlanması.

Modelleme tekniklerinin sınıflandırılması

Modelleme, bir dizi temel boyuta göre sınıflandırılabilen çok sayıda teknik değişken sunar (Labrador ve diğerleri, 1993, Olivares ve Méndez, 1998):

  1. Gözlemcinin Davranışı:

    1.1.Pative Modeling: Konu, eğitim oturumu sırasında çoğaltmadan, yalnızca modelin davranışını gözlemler..

    1.2. Aktif Modelleme: Konu, modelin çalışmasını gözlemler ve ardından aynı tedavi oturumunda modellenen davranışı yeniden üretir.

  2. Modelin Sunumu:

    2.1. Sembolik Modelleme: Modelleme video kaydı, film, kaset veya diğer görsel-işitsel destek aracılığıyla yapılır..

    2.2.Vivo Modelleme: Model gözlemcinin huzurunda davranışı gerçekleştirir

    2.3 Gizli modelleme: Konu modelin davranışını hayal etmelidir..

  3. Model Davranışının Uyarlanması:

    3.1. Olumlu Modelleme: Uygun davranışın veya hedef davranışın modellenmesi.

    3.2. Olumsuz Modelleme: İstenmeyen davranışları modelleme.

    3.3. Karışık Modelleme: Olumsuz modellemenin ardından pozitif modellemenin kullanılması.

  4. Modelleme Davranışının Derece Zorluğu:

    4.1. Ara Davranışların Modellenmesi: Terminal davranış, denek tarafından aşamalı olarak modellenen ve özümlenen ara davranışlara ayrıştırılır..

    4.2. Davranış-Amaç Modellemesi: Hedef davranışın aşırı karmaşık olmadığı durumlarda doğrudan modellenir..

  5. Gözlemci Sayısı:

    5.1. Bireysel Modelleme: Modelleme, genellikle terapötik bağlamda, tek bir gözlemciden önce yapılır..

    5.2. Grup Modelleme: Modelleme, genellikle eğitimsel bağlamlarda, bir gruptan önce gerçekleşir..

  6. Model Sayısı:

    6.1. Basit Modelleme: Tek bir modelin sunumu

    6.2. Çoklu Modelleme: Gözlemciye benzeyen farklı ve benzer modeller kullanılır.

  7. Modelin Kimliği:

    7.1. Automodelado: Model gözlemcinin kendisidir Görsel-işitsel medya kullanımı.

    7.2. Modelleme: Model ve gözlemci farklı insanlardır, en yaygın strateji.

  8. Modelin Yapısı:

    8.1. İnsan Modellemesi: Model, gözlemci için benzerlik ve / veya prestij özelliklerine sahip olması gereken bir kişidir..

    8.2. İnsan Dışı Modelleme: Karikatürler, kuklalar, bebekler veya fantastik varlıklar, tercihen (yalnızca özel olmasa da) çocuklarla birlikte model olarak kullanılır..

  9. Modelin Gösterdiği Rekabet:

    9.1. Modelleme Ustalığı: Model, durumu en baştan etkin bir şekilde ele almak için gerekli becerilere ve kaynaklara sahiptir..

    9.2. Başa Çıkma Modelleme: Model başlangıçta gözlemciye benzer becerileri gösterir ve durumu tatmin edici bir şekilde çözmek için gerekli becerileri aşamalı olarak gösterir..

Modelleme etkinliğinin temel faktörleri

Üçüncü bir tarafın davranışının basit bir şekilde gözlemlenmesi, önemli psikoterapötik sonuçların elde edilmesini garanti etmez, ancak psikoterapist adına, belirli bir modelleme prosedürü planlarken göz önünde bulundurulması gereken bir takım faktörler ve kilit değişkenler vardır. Başarı garantileri (Kanfer ve Goldstein, 1987):

A) Edinimi geliştiren faktörler (dikkat ve elde tutma)

Modelin Özellikleri:

  • Benzerlik (cinsiyet, yaş, ırk ve tutumlar).
  • yarışma.
  • samimiyet.
  • prestij.

Gözlemci özellikleri:

  • İşleme kapasitesi ve bilgi saklama.
  • belirsizlik.
  • Anksiyete seviyesi.
  • Kişilik faktörleri.

Modelin sunulma şeklinin özellikleri:

  • Gerçek veya sembolik model.
  • Çeşitli modeller.
  • İlerici beceri modeli (baş etme)
  • Mezun prosedürler.
  • talimatlar.
  • Özellikler ve kurallar hakkında yorum yapın.
  • Gözlemci tarafından yapılan özet.
  • test.
  • Dikkat dağıtıcı uyaranların asgariye indirilmesi.

B) Performansı artıran faktörler (üreme ve motivasyon)

Teşvik edici faktörler:

  • Vicarious takviyesi.
  • Cevap verme korkusunun açıkça yok olması.
  • Doğrudan takviye.
  • imitasyon.

Davranışın uygulanmasının kalitesini etkileyen faktörler:

  • Davranış testi.
  • Katılımcı modelleme.

Sonuçların aktarılmasını ve genelleştirilmesini etkileyen faktörler:

  • Benzerlik eğitimi durumu-doğal çevre konusu.
  • Cevapların pratiği.
  • Doğal çevrede teşvikler.
  • Öğrenmenin ilkeleri.
  • Eğitim durumundaki değişiklikler.

Etkili modellemenin temel prensipleri

Yukarıdakileri referans alarak ve çeşitli yazarlar tarafından yapılan katkılardan (Cormier ve Cormier, 1994, Gavino 1997, Kanfer ve Goldstein 1987, Muñoz ve Bermejo, 2001, Olivares ve Méndez, 1998) modellemenin etkili bir şekilde uygulanmasına ilişkin Bir psikoterapötik bağlamda, hem modellemeye hem de davranış testi ve geri bildirim sürecine ilişkin olarak, herhangi bir etkin modelleme sürecinde gerekli olan bir dizi yol gösterici ilke çıkarmak mümkündür:

Modelleme İlkeleri

  1. Süreçte kullanılan modelin optimizasyonu: Gözlemciye benzer özellikler, prestij, benzer yeterlilik - başa çıkma yeterliliği veya duygusal bileşenlere vurgu.
  2. Çeşitli modellerin kullanımı.Mastery, Negative, Automodelado, Simple ...
  3. Modelleme sürecinin mezuniyet ve hiyerarşisi: Karmaşık davranışların öğrenmeyi kolaylaştıran ve sağlayan basit davranışlara ayrıştırılması.
  4. Asimilasyon sürecini destekleyen öğrenme stratejilerinin kullanılması. Açıklayıcı özetlerin kullanımı (müşteri ya da terapist), temel tuşların tekrarı, dikkat dağıtıcı uyaranların ortadan kaldırılması (gürültü, kaygı ...) ya da modelleme öncesi modele özgü talimatların kullanımı.
  5. Model davranışı için kuvvetlendiricilerin programlanması Model kısmında istenen davranışın yürütülmesi sistematik olarak güçlendirilir..

Davranış Deneme İlkeleri

  1. Programlanan uygulama ile müşterinin doğal ortamı arasındaki benzerlik.
  2. Tekrarlama ve çeşitli eğitim durumları.
  3. Müşterinin doğal ortamında programlanmış uygulama
  4. Özel zorlu davranışlara karşı indüksiyon araçlarının kullanılması Örneğin, fiziksel veya sözlü rehberlerin kullanımı, destek ve tavsiye, davranış parçalarıyla tekrarlanan uygulama, zaman içinde kademeli artış / zorluk / uygulama ya da kullanım riski zincirleme ve şekillendirme gibi tamamlayıcı tekniklerin kullanımı.
  5. Müşterinin doğal ortamında etkili pekiştiricilerin programlanması

Geribildirimin İlkeleri

  1. Spesifik geribildirim: Genellemeler, belirsizlikler ve aşırı genişlemeden kaçının Net, kısa, özlü ve somut geribildirim.
  2. Davranışsal geri bildirim Kişisel değerlendirmeler yerine davranış testinin davranışsal yönlerine odaklanın..
  3. Anlaşılır geri bildirim Müşterinin kendi diline adapte olur, teknik jargonu sınırlandırır ve gereksiz ve gereksiz karmaşıklığı sağlar.
  4. Olumlu geribildirim: Gereksiz eleştiriyi sınırlayın ve küçük ilerlemeleri ve değişim çabalarını teşvik edin.
  5. Esnek geri bildirim: Yalnızca sözlü geri bildirime dayanmamak için, video kaydı gibi diğer geri bildirim biçimlerinin kullanılması..

Modelleme uygulama alanları

Bazen modelleme, müşterinin cevapları almasına veya korkuları gidermesine yardımcı olacak tek tedavi stratejisi olarak uygulanır, diğer durumlarda, modelleme küresel bir müdahale stratejisinin bir bileşenidir (Muñoz ve Bermejo, 2001, Cormier ve Cormier, 1994). )

Son yıllarda sağlık psikolojisi ve psikoterapisi alanında modellenmeye dayalı çok sayıda başarılı müdahale stratejisi uygulaması olmuştur ve en önemlilerinden bazıları şunlardır:

  • Modelleme prensiplerinin klinik uygulamalarının çoğu, engelleyici etkiler kategorisine girer. korku veya endişe ile engellenen davranışlar,Fobilerde olduğu gibi, fobik bireylerin modellerin bu korkulan davranışları gerçekleştirdiğine tanıklık etmelerine ve olumlu sonuçlar elde etmelerine tanık olmaları ile başarılı bir şekilde tedavi edilmiştir (Bandura, 1971)..
  • Modelleme engelleyici etkilerin kullanımı, klinik durumlarda da büyük dikkat çekmiştir. Tezahür eden müşteriler aşırı davranışlar sosyal olarak onaylanmadı (örneğin, alkolikler veya davranışlarını kontrol etmekte zorluk çeken suçlular) aynı davranışları yerine getirmede olumsuz sonuçları olan bir modeli gözlemleyerek bu davranışlara karşı kendi engellemelerini güçlendirebilir (Bandura, 1971)..
  • Klinik bağlamlarda modelleme kullanılmıştır. korku veya kaygı ile engellenen davranışların tedavisi. Bandura, Blanchard ve Ritter tarafından yapılan klasik çalışma, modelleme tekniklerinin yılan fobisinin tedavisine başarılı bir şekilde uygulanmasını içerir.Bu çalışmanın konuları üç tedavi grubuna ve bir kontrol grubuna ayrılmıştır. Seçilen tedaviler şunlardı: Sembolik modelleme, yönlendirilmiş katılımlı canlı modelleme ve sistematik duyarsızlaştırmaya dayanan klasik bir tedavi Bu çalışmanın sonuçları, iki modelleme grubunun duyarlılık grubuna göre daha üstün olduğunu ve modelleme katılımcısının daha iyi olduğunu göstermiştir. tedavi stratejisi sembolik modelleme kullanımına dayanan grubun (Kanfer ve Goldstein, 1987)
  • Modelleme için etkili bir tekniktir İnsanların davranışlarının değiştirilmesi her yaştan (çocuklar, ergenler ve yetişkinler), birçok türde (normal, suçlu, geciktirilmiş, psikotik) ve birçok farklı sorunla (korku, davranış açıkları, davranış fazlalığı) başkalarının kendi davranışlarını değiştirmelerine yardım etmekle ilgilenen profesyoneller ve uzmanlar (psikoterapistler, hemşireler veya sosyal çalışanlar) Bu tür profesyonellerin eğitimi, istenen davranış örneklerini başarıyla kullandı - sembolik modelleme - ve davranış gösterileri Söz konusu - davranış modeli - (Kanfer ve Goldstein, 1987).
  • Modellemenin, yeniden kurulum için etkili olduğu kanıtlanmıştır. psikotik yetişkinler Kendi kendine bakım becerileri ve dili gibi repertuvarlarında veya prososyal ve özgecil davranışların teşviki için önceden var olan davranışların listesi (Otero-Lopez ve ark. 1994).
  • Katılımcı modellemesi özellikle kaygı yaratan durumlarla baş etme. Katılımcı modelleme, korkuya neden olan uyaranlarla başa çıkabilmek için yüksek düzeyde davranışsal, tutumsal ve öz-yeterlilik değişiminin hemen elde edilmesini sağlar, kendi kendine sözelleşmeler (yüksek sesle) ile birlikte katılımcı modelleme, özel fobileri önemli ölçüde azalttı. Ayrıca uygulanmıştır. kaçınma davranışlarını azaltmak ve konuyla ilgili korku uyandıran durumlarla veya etkinliklerle ilgili duygular, fobik müşterilerle katılımcı modellemenin kullanılmasıyla, korku veren etkinliklerin ya da korku veren durumların tatmin edici şekilde uygulanması, kişinin bu tür durumların etkili bir şekilde ele alınmasını öğrenmesine yardımcı olur. Katılımcı modelleme uygulamaları arasında davranış eksikliği olan veya sosyal iletişim, iddialılık veya fiziksel iyilik gibi beceri eksikliği olan insanlar bulunmaktadır (Cormier ve Cormier, 1994).
  • Kendi kendine eğitim ile birlikte bilişsel modelleme, eğitime başarıyla uygulandı. şizofrenler Görevlerini yerine getirirken düşüncelerini, dikkatlerini ve sözel davranışlarını değiştirmek için hastaneye yatırıldı (kendinden sözlü olarak) (Cormier ve Cormier, 1994).
  • Modelleme fobik problemlerde uygulanır,önleyici etkileri nedeniyle, sağlık psikolojisi alanında, cerrahi müdahalelere veya diş tedavilerine duyulan korkuların azaltılması gibi açılardan (Ortigosa ve ark. 1996).
  • Sağlık alanında, modelleme sağlıksız alışkanlıkları engellemek,Örneğin, uyuşturucu bağımlılığının önlenmesi programlarında (Fraga et al, 1996) ve ayrıca sağlık sorunlarının önlenmesi için çeşitli programlarda, çeşitli tıbbi sorunlardan etkilenen hastaların psikolojik tedavisinde ve ağrılı tıbbi müdahalelere hazırlıklarda olduğu gibi. (Muñoz ve Bermejo, 2001).
  • Modelleme, Genel olarak Davranış Değişikliğinde kullanılan teknikler paketinde temel bir stratejidir. sosyal beceri eğitimi ve iddialılık (Caballo, 1993, Gavino 1997) Sosyal beceri ve iddialılık eğitiminde kullanılan temel teknikler veya bileşenler; 1) Talimatlar 2) Modelleme 3) Davranış testi 4) Pozitif güçlendirme ve 5) Geribildirim (Olivares ve Méndez, 1998).
  • Benzer şekilde, modelleme eğitimde temel bir bağlantıdır. strese aşılama, Çok çeşitli bozukluklara uygulanabilir (Muñoz ve Bermejo, 2001).

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Modelleme: Psikoterapide tanım, anahtar faktörler ve uygulama alanları, Bilişsel Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..