Travmatofobi (incinme korkusu) belirtileri, nedenleri ve tedavileri

Fiziksel ağrının denenmesi genellikle hoş olmayan veya çekici olmayan ancak er ya da geç olan bir şeydir. Ya kazayla, dikkatsizlikle, ya da bazı müdahale veya cerrahi operasyonlarla.

Ancak, bu olasılığın abartılı bir korku ve aşırı derecede kaygı yarattığı çok sayıda insan var. Acı çeken insanlar hakkında konuşuruz travmatofobisi, bu yazı boyunca tartışacağımız belirli bir fobisi.

• İlgili makale: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarının araştırılması"

Travmatofobi Nedir??

Mental Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabının (DSM-V) sınıflandırmasına göre, travmatofobi anksiyete bozuklukları içinde sınıflandırılmış özel bir fobi kişinin anormal ve patolojik yaralanma korkusu, yaralanma veya herhangi bir fiziksel yaralanma veya yaralanma tehlikesi yaşadığı.

Adının kökü, kelimenin tam anlamıyla bir korku olarak anlaşılabildiği “fobos” a katılan Yunanca “travma” sözcüklerinden geliyor. Bu nedenle, travmatofobi, Daha ağır, irrasyonel ve kontrol edilemeyen, incinme veya fiziksel olarak hasar görme korkusu yaşamak.

Travmatofobinin temel özelliklerinden biri, muzdarip olan kişinin kana, yaralanmaya ve hatta enjeksiyona maruz kalması durumunda, bu fobik uyarandan korkmanın neden olduğu aşırı kaygı duyumları hissetmeye başlamasıdır..

Bu irrasyonel ve aşırı kaygının bir sonucu olarak, traumatofóbicos nesnelerden ve özel durumlardan kaçınmak için sürekli bir istek göstermektedir. incinme olasılığı olan yerlerde; potansiyel olarak iyileştirici tıbbi prosedürlerden kaçınma noktasına ulaşma.

Bununla birlikte, herhangi bir faaliyet veya durumun paniğe neden olduğu gerçekten ciddi travmatofobi vakaları tarif edilmiştir. Koşmak, yemek yapmak, araba kullanmak, yürüyüş yapmak veya herhangi bir spor türü gibi görevler ve egzersizler, kişi için bunları yapmak zorunda kalmamak için her türlü sebep ve bahaneyi arayacak tam bir işkence olabilir; bu fobinin nihai ve en ciddi sonucu olmak evden çıkma korkusu.

Bu, travmatofobisi olan kişilerin normalde günlerini geliştirmek için büyük zorluklar yaşamalarını sağlar. Bunun anlamı, bu durumun hem işyerinde hem de konunun sosyal ve kişiselinde olduğu gibi engelleyebilmesidir.

• Belki ilginizi çeker: "Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve özellikleri"

Ama acı korkusu hissetmek normaldir, değil mi??

Tabii ki yapıyorum. Fiziksel ağrının herhangi bir formunda veya derecesinde denenmesi, genellikle hoş veya çekici olan bir şey değildir (elbette, ağrı ile ilgili herhangi bir paragrafiyi kaldırmak). Ağrının önlenmesi ve önlenmesi acı çekmeyi sevmeyen herkes için mantıklı bir tepkidir; ancak, var Bu tür bir isteksizlik ile travmatofobinin karakteristik bir fobik korkusu arasındaki derin farklar.

Normal bir korkuyu patolojik korkulardan ayıran başlıca ayırt edici özellikler şunlardır:

• Korkunun cevabı, durumun ortaya koyduğu gerçek tehdide kıyasla aşırı ve orantısız.
• Korku irrasyoneldir, kişinin korku duygusu için makul bir açıklama bulamadığı noktaya ulaşmak.
• Kontrol edilemez. Bu, kişinin yaşadığı hislere hakim olamayacağı anlamına gelir.
• Kaçınma ve kaçış davranışına neden olur.
• Korku kendini zaman içinde ve korkulan durumlarda sürekli sunar..

Hangi belirtileri gösterir??

Travmatofobi, anksiyete bozukluklarının tanısal sınıflamasının bir parçası olduğundan, bir dizi semptomdan oluşur ve belirli fobilerin geri kalanıyla aynı klinik tabloyu sunar..

İlk ve ana belirti kişinin kendine ait yaralanma veya yaralanma ihtimalinde korku hissi, ama buna eşlik eden başka birçok semptom var. Tüm insanlarda aynı şekilde sunulmaları gerekmemekle birlikte, travmatofobinin klinik semptomatolojisi fiziksel semptomları, bilişsel semptomları ve davranışsal semptomları içerir..

1. Fiziksel belirtiler

Fiziksel belirtiler ortaya çıkıyor sinir sisteminin hiperaktivasyonunun bir sonucu olarak fobik uyarıcının ortaya çıkmasına yanıt olarak ve genellikle kişinin bilinçli olarak yaşadığı ilk belirtilerdir..

• Artan kalp atış hızı ve çarpıntı.
• Solunum oranında artış.
• Boğulma hissi veya nefes darlığı.
• Kas gerginliği.
• Artan terleme.
• migren.
• Mide ağrısı ve / ishal gibi mide rahatsızlıkları.
• Baş dönmesi veya baş dönmesi.
• Bulantı ve / veya kusma.
• baş dönmesi.

2. Bilişsel belirtiler

Fiziksel semptomlara ek olarak, travmatofobi de, bu özel fobinin temelini oluşturan bir dizi bilişsel semptom sunarak ve ardından onu giderek daha istikrarlı ve güçlü hale getirerek ayırt eder..

Bu bilişsel semptomatoloji çarpık düşünceler ve mantıksız düşünceler yoluyla tezahür eder yaralanmalar ve fiziksel yaralanmalar hakkında. Bu fikirler aynı zamanda müdahaleci ve kontrol edilemez olmalarıyla da karakterize edilir ve genellikle bu fobik uyaranın olası tehlikeleri veya tehditleriyle ilgili olarak felaket içerikli zihinsel imgeler eşlik eder..

3. Davranış belirtileri

Son olarak, üçüncü semptom grubu travmatofobisi olan kişinin değiştirilmiş davranış kalıplarını içeren bir gruptur. bunlar kişinin günlük yaşamına müdahale etme eğilimindedirler, davranış şeklini değiştirmek ve iki farklı cevap türü üretme: kaçınma davranışları ve kaçış davranışları.

Kaçınma davranışları, travmatofobisi olan kişinin durumu veya fobik nesneyi önlemek için gerçekleştirdiği tüm davranışları içerir. Örneğin, riskli bir spor yapmaktan kaçının.

Öte yandan, kaçış davranışları kaynaklanmaktadır kişi korkunç durumla yüzleşmekten kaçınamadığında, bu durumdan mümkün olan en kısa zamanda kaçmanıza izin veren her türlü eylem veya davranışı tetikleyecektir..

Nedenleri nelerdir?

Belirli bir fobiyi geliştirirken etkileyebilecek birçok faktör vardır. Bununla birlikte, fobik stimülasyonla ilgili oldukça travmatik bir deneyimin denenmesi genellikle en sık görülen.

Kişinin fobisini geliştirmesine neden olan somut nedenleri bulmak zor olsa da, Bazen olayların neden olabileceğinin farkında bile değil..

Bir fobinin gelişimini artırabilecek diğer unsurlar veya risk faktörleri arasında:

• Genetik kısıtlamalar.
• Kişilik kalıpları.
• Bilişsel stiller.
• Doğrudan klima.
• Vicarious veya taklit öğrenme.

Tedavi var mı?

Bir fobiden muzdarip tüm insanlar genellikle yardım istemese de, özel travmatofobi vakasında son derece engelleyici olabilir, bu yüzden tedaviniz gerekli.

Anksiyete bozuklukları için tedavilerin ve tedavilerin geliştirilmesiyle birlikte, fobinin semptomlarını azaltmaya yardımcı olan ve kişinin normal bir ritim ve yaşam tarzı sürdürmesine olanak tanıyan bir dizi eylem protokolü veya tedavi rehberi oluşturulmuştur..

Geleneksel olarak, fobilerin tedavisi psikolojik müdahaleye dayanmaktadır. En etkili ve en istikrarlı sonuç olduğu ortaya çıktı. İçinde çarpık düşünceleri ortadan kaldırmak için eşlik eden bilişsel bir yeniden yapılanma gerçekleştirilir. canlı maruz kalma teknikleri veya sistematik duyarsızlaştırma (DS).

Bu teknikler, canlı veya hayal gücü yoluyla fobiyle ilgili durumlara kademeli olarak maruz kalmaktan oluşur. Bununla birlikte, anksiyete fiziksel semptomlarının seviyesini azaltmaya yarayan gevşeme teknikleri eğitimi verilmiştir..