Depresyonun psikolojik tedavisi

Pratik olarak% 95'imiz hayatımızın bir döneminde depresyon geçiriyor ve psikoloji konsültasyonunda en sık rastlanan patolojilerden biri. Genelde ilgisizlik, hüzün, moral bozukluğu, benlik saygısının azalması, vb..

PsikolojiOnline ile ilgili bu yazıda açıklıyoruz depresyon için en iyi psikolojik tedavi nedir.

1. Depresyon belirtileri
2. Depresyonun psikolojik tedavisi
3. Depresyon tedavisi için diğer öneriler

Depresyon belirtileri

Depresyonun psikolojik tedavisi

¿Hangisi en uygun? Hepimiz eşit değiliz ve aynı terapiler bizim için iyi sonuç vermiyor. Depresyon tedavisi konusundaki tecrübem altında, davranışlarını, kişisel ilişkilerini ve yaşam geçmişlerini dikkate alarak, kişiye ve özel durumlarına uyarladığımız farklı teknik ve prosedürlerle çalışmalıyız. Terapi, hastanın kendini anlama ve duygusal tepkilerle, kendine güven ve öğrenme stratejilerini arttırmanın yanı sıra mevcut ve / veya geçmiş problemleri ve çatışmaları çözmeyi öğrenmesini de hedefler. Zor durumları çözmenizi sağlayan başa çıkma. Amaç bu kişi özerkleşir, özgüveninizi artırın ve daha önce sizi rahatsız eden durumlarla bağımsız olarak nasıl yüzleşeceğinizi bilin.

Terapiyi hasta için en uygun olanı kullanarak hastaya uyarlamamız gerektiğine kuvvetle inanmamla birlikte, depresyon için özel karakterleri için en çok kullanılan psikolojik tedavileri adlandırabiliriz: Bilişsel-davranışçı terapi (CBT) ve kişilerarası psikoterapi (IPT).

Bilişsel-davranışçı terapi, kişilerarası psikoterapi (CBT ve farmakoterapiden daha düşük hedeflere ulaşmada daha yavaş) ve depresyon yaklaşımında tercih edilen psikoterapötik terapi yapan farmakolojik terapi kadar etkili olmuştur. orta, şiddetli veya dirençli.

Tedavinin süresi, tanı konulan depresyon tipine, hastanın kişisel durumuna ve evrimine bağlı olarak değişecektir. Şiddetli veya kronik depresyonu olan hastalarda, psikoterapötik tedavi farmakolojik tedavi ile ilişkiliyse, etkinlik her zaman ayrı ayrı bu tedavilerden herhangi birinden daha üstün olacaktır..

Bakım tedavisi ile ilişkili bilişsel-davranışçı terapi, tekrarı önlemek için etkinliğini arttırmaya yardımcı olur. Bu, özellikle nüks öyküsü olan veya rezidüel semptomları olan hastalar için faydalıdır, çünkü tekrar depresif dönemden muzdarip olma riski daha yüksektir..

Depresyon tedavisi için diğer öneriler

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Depresyonun psikolojik tedavisi, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneriyoruz.