Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve Özellikleri

Anksiyete hissetmek normal bir duygusal tepkidir. Sınavdan hemen önce, iş yerindeki bir ihtilaf nedeniyle veya önemli bir karar vermeden hemen önce olsun, endişeli semptomlar ortaya çıkabilir. Aslında, Belirsiz veya stresli durumlarla karşı karşıya kaldığınızda, bu olguyu yaşamak normaldir..

Ancak, anksiyete bir insanı hayatının bir bölgesinde anormal işleyişe neden olacak şekilde etkilediğinde (başkalarıyla ilişkiler, okul, iş vb.), O zaman bir anksiyete bozukluğundan söz ediyoruz..

Anksiyete bozukluğunun özellikleri

Bireyler farklı anksiyete yaşayabilir ve bazıları felaket düşüncelerinden akut panik ataklarına maruz kalırken, diğerleri sosyal durumlarda endişe verici semptomlar yaşar. Ayrıca, aşırı ve irrasyonel ve sürekli endişe ve endişe duyan insanlar var. Anksiyete bozuklukları, acı çeken kişiye çok fazla acı çekmesine neden olur ve konsültasyon için en sık nedenlerden biridir..

Anksiyete hem fiziksel hem de psikolojik semptomlara neden olan ve dünyadaki milyonlarca insanı etkileyen bir durumdur..

Bu patolojinin semptomatolojisi üç gruba ayrılır:

• davranışsal: Davranış biçimimizde değişiklik üretmek.
• Cognitivos: düşünme şekli veya çevreyi nasıl algıladığımız da kaygıdan etkilenir.
• fizyolojik: Çarpıntı, ağız kuruluğu gibi bir dizi fizyolojik yanıta neden olur..

Kaygı türleri ve özellikleri

İnsanlar farklı şekillerde kaygı bozuklukları yaşadıklarından, psikologlar ve psikiyatristler farklı kaygı türleri için kategoriler oluşturdular. Onlar aşağıdaki.

• Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
• Panik bozukluğu
• Yaygın Anksiyete Bozukluğu (ADD)
• Sosyal Fobi
• agorafobi
• Spesifik fobi

Aşağıdaki satırlarda bu bozuklukların her birini inceleyip özelliklerini açıklayacağız:

1. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Obsesif kompulsif bozukluk veya OKB yaygın bir anksiyete bozukluğudur. Bunun nedeni, acı çeken kişinin garip görünebilecek davranışlar göstermesidir..

Bazı durumlarda, endişeli düşünceler bizi tetikte tuttuğu için bizim için faydalı olabilir. Örneğin, yatmadan önce evimizin kapısının kapalı olduğunu kontrol etmekte yanlış bir şey yoktur, bu yüzden kimsenin bizden çalmadığından emin oluruz. Sorun, kapı ve pencereleri kontrol ettikten sonra aynı davranışı tekrar tekrar yaptığımızda ortaya çıkar, çünkü kötü bir şey yapmazsak başımıza geleceğini düşünüyoruz..

Bu hastalık obsesif ve kompulsif davranışlarla karakterizedir. Obsesyonlar, endişe ve kaygıya neden olan ve tekrar tekrar akılda görünen müdahaleci düşüncelere, fikirlere veya görüntülere atıfta bulunur. Zorunluluklar, takıntıların neden olduğu kaygıyı azaltmak için gerçekleştirilen eylemlerdir..

Örneğin, bir saplantı şu düşünce olabilir: "Odadaki düğmeyi arka arkaya on kez açıp kapatmazsak öleceğiz". Öte yandan, zorunluluk, ışıkları açıp kapama eylemidir. Zorunlulukları yerine getirmemek büyük rahatsızlığa ve güçlü bir endişe duygusuna neden olur.

2. Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

TSSB, bir birey güçlü bir duygusal ve stresli etkiye neden olan travmatik bir duruma maruz kaldığında meydana gelir.. TSSB'si olan insanlar, rahatsızlığı tetikleyen, örneğin bir tecavüz mağduru olmak veya bir savaşa katılmak gerçeğini sürekli olarak yeniden yaşarlar..

Duygusal etki çok büyükse, insanların rahatsızlığı yıllarca sürebilir ve bazı insanlar psikolojik desteğe ihtiyaç duyar çünkü kendi başlarına üstesinden gelemezler..

Belirtiler şunları içerir:

• Travmayı yeniden yaşa: travmayı sürekli, örneğin kabuslarla tekrar yaşayabilirler.
• Stresörlere cevap verin: kişi olayı, olaya veya olay mahalline benzer bir stres etkisinde yaşayabilir. Örneğin, yüksek sesleri dinlerken veya benzer bir koku algılarken.
• Tekrarlayan anksiyete: Birey düzenli olarak kaygı yaşar.
• Duygusal problemlerkişi ayrıca duygusal problemler yaşar, örneğin başkalarıyla ilişkilere ilgisiz.

3. Panik bozukluğu

Panik bozukluğu karakterizedir, çünkü acı çeken kişinin öleceği ve havasız olduğu hissi vardır.. Kişinin çok gerçek algıladığı hissidir, bu da yoğun bir korku ve sonuç olarak büyük bir rahatsızlığa neden olur. Ağır vakalarda hasta hastaneye yatırılmalıdır.

Semptomlar oldukça zayıflatıcıdır ve şunları içerir:

• Beklenmeyen ve tekrarlanan panik ataklar.
• İlk panik atak meydana geldiğinde, kişi en az bir aylığına bir başkasının gerçekleşeceğini düşünüyor..
• Panik atak belirtileri için endişe. Örneğin, teşhis edilmeyen bir tıbbi hastalık olduğunu veya kalp krizi geçireceklerini düşünmek.
• Kişinin yaşadığı belirtiler nedeniyle spor yapmaktan kaçınma gibi alışkanlık davranışlarınızdaki değişiklikler.
• Ataklar genellikle yarım saat sürer ve tepe noktası yaklaşık 10 dakikada gerçekleşir..
• Sıklığı, günde birkaç kez ila birkaç yılda bir değişebilir.

4. Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Her ne kadar birçok insan belirli anlarda endişe duyuyor olsa da: büyük bir basketbol maçı yapacakları zaman, bir sınavdan önce veya bir kızla tanışacakları zaman, ilk kez sevdikleri, Yaygın anksiyete bozukluğu (ADD) olan bireyler çoğu zaman endişe veya endişe duyuyorlar, sadece strese neden olabilecek durumlarda değil.

TAD'da endişeler süreksiz (günlerin yarısını en az altı ay boyunca meydana geliyor) yoğun, irrasyonel ve etkilenen kişinin hayatının bir bölümünün normal çalışmasına engel oluyor. Örneğin, iş, arkadaşlar veya aile.

5. Sosyal fobi

Utangaçlık ve sosyal fobinin aynı olduğunu düşünmek yaygındır, ancak gerçekte öyle değildir.. Sosyal fobi ciddi bir hastalıktır ve ondan acı çeken insanlar, sosyal durumlarda korkularını ve kaygılarını kontrol edemedikleri için kendilerini çok kötü hissediyorlar, bu yüzden bu tür durumlardan kaçınıyorlar..

Halkla konuşma konusunda utangaçlık hissetmek normaldir, ancak bu korku ve endişe, bireyin hayatının normal işleyişine müdahale ettiğinde, ciddi bir problem haline gelir. Sosyal fobisi olan insanlar her tür sosyal durumdan kaçınabilir, örneğin bir restoranda yemek yiyeceklerdir, çünkü yargılanma veya gözlemlenme korkusuyla yaşarlar..

6. Agorafobi

Agorafobi, kamusal alanlarda ve açık alanlarda olmanın irrasyonel korkusudur, parklar veya caddeler olarak. Ancak kamusal alanlar sorunun kökeni değil, panik atak geçirme ve bu yerlerde korunmasız olma olasılığıdır. Bu yüzden bu insanlar evlerinden ayrılmak istemiyor, evlerinden ve ofislerinden başka hiçbir yere seyahat etmekten kaçınıyorlar. Birçok durumda, agorafobi muzdarip insanlar da panik atak veya TSSB muzdarip.

7. Spesifik fobiler

Fobiler, örneğin bir durum, bir nesne, bir yer veya bir böceğin belirli bir uyarıcı için irrasyonel korkularıdır. Bu nedenle, bir kişi bu rahatsızlıktan muzdarip olduğunda, kaygı ve rahatsızlığa neden olan bu durumdan veya nesneden kaçınmak için mümkün olan her şeyi yapar..

Örneğin araknofobi (örümcek fobisi) veya coulrophobia (palyaço korkusu) gibi farklı fobiler vardır. Bazıları gerçekten merak ediyor. Onları makalemizde bulabilirsiniz: "Mevcut 15 nadide fobisi."