Tinnitus veya tinnitus belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Görme, koklama, duyma ... duyularımız evrim tarafından çevremizdeki her şeyi daha iyi ve daha iyi tanımanın bir yolu olarak tasarlandı..

Ancak, duyularımızın bazı bileşenlerinin bize karşı dönmesini sağlayarak, çevremizde neler olup bittiğini bize bildirmekten rahatsızlık vermemize neden olan bazı komplikasyonlar ortaya çıkabilir.. Kulak çınlaması ya da kulak çınlaması olarak bilinen fenomen buna bir örnektir..

Kulak çınlaması nedir??

Kulak çınlaması ya da kulak çınlaması, bir bip sesi veya vızıltı duymamıza neden olan algımızın değişmesidir. (birçok alternatif yolla tanımlanabilmesine rağmen) vücudumuzun dışında olan bir şey tarafından üretilmediğini. Bu müdahaleci ses az çok sabit olabilir veya dalgalar veya "atımlar" şeklinde gelebilir ve bir kulakta, her ikisinde de veya kafanın içinden geliyormuş gibi fark edilebilir.

Tinnitus, işitme sisteminin hasar görmüş hücrelerine sahip yoğun bir sese maruz kaldıktan sonra geçici olarak görünebilir, ancak diğer durumlarda haftada en az iki kez birkaç dakika meydana gelen kronik hale gelir. Tinnitus çok değişken bir yoğunluğa ve görünüm sıklığına sahip olabilir ve çoğu durumda öyle yoğunlaşır ki, vücudun dışında neler olup bittiğini duymayı zorlaştırır. Bu nedenle, kulak çınlamasının, sadece bir semptom olmasına rağmen, endişe veya depresif bozuklukların ortaya çıkmasını sağlaması, aynı zamanda konsantre olma yeteneğini azaltması da garip değildir..

Kulak çınlaması türleri

İki ana kulak çınlaması türü vardır: amaç ve öznel.

Hedef kulak çınlaması

Bu tür kulak çınlaması sadece onu yaşayan kişi tarafından değil, uzmanlar tarafından da duyulabilir. uygun keşif araçlarını kullandıklarını, İç kulağın bazı kısımlarının anormal şekilde hareket etmesine neden olan vasküler değişiklikler veya kas spazmlarından kaynaklanır..

Öznel kulak çınlaması

En yaygın kulak çınlaması türüdür ve yalnızca ilk elden yaşayan kişi tarafından duyulabilir.. Tinnitusun en sık görülen şekli olarak kabul edilmekle birlikte, teşhisi objektif tinnitusta olduğundan daha karmaşıktır..

Kulak çınlaması nedenleri

Subjektif kulak çınlamasının, birçoğunun bununla ilgili olması gereken çeşitli değişikliklerden kaynaklanabileceği düşünülmektedir. koklea sarmal organının saç hücrelerinin tıkanması, havanın titreşimlerini nöronların içinden geçen sinir sinyallerine dönüştürenler.

Mikroskopik kıllara benzer şekilde bu hücreler anormal bir "temasta" kaldıklarında, beyin yönünde müdahaleci olan ve dışarıda meydana gelen değişikliklerle değişmeyen bir elektrik sinyalleri modeli gönderirler. Bu şekilde, işitme sisteminden gelen sinyal sürekli ve kronik hale gelir. Bu nedenle, kronik kulak çınlaması vakalarının tedavisi, söz konusu müdahaleci sesin deneyinden kaynaklanan dolaylı sorunları hafifletmeye odaklanmaktadır..

Semptomun psikoterapi ile tedavisi

Bilişsel-Davranışçı Terapi, kronik kulak çınlamasının zararlı ve sakatlayıcı etkilerini hafifletmek için en yaygın yaklaşımlardan biridir. Bu terapi şekliyle hastalar, bazı hareketlerin ve düşüncelerin kulak çınlamasının yaşanması üzerindeki etkisinden faydalanmayı öğrenmek için eğitilirler..

Bu şekilde, hastalar kulak çınlamasının olası olumsuz evrimi hakkındaki soruları saplantılı hale getirmemeyi öğrenir, Dikkatlerini bu semptomun etkisinden uzaklaştırıyor, hoş olmayan ve temelsiz inançlara önem vermeyi bırakıyor ve özgüvenlerini kullanıyorlar. Kulak çınlaması sesinin olumsuz bir fikir ile ilişkilendirilmiş olması durumunda, fikirlerle inançlar arasındaki bağlantıyı çözmeye çalışırız..

Buradaki fikir, kulak çınlamasının, kişiyi yetersiz tutan strese maruz kalmasını engellemektir.

Aynı şekilde, Psikologlar aynı zamanda kişinin alışkanlıkları benimsemesine de yardımcı olabilir, böylece müdahaleci ses ilgi odağı haline gelmez. Kullanılan seçeneklerden bazıları meditasyon ve sabit tonu veya kulak çınlamasının atmasını maskeleyen çevresel seslerin kullanılmasıdır..

Kulak çınlaması yaşıyorsanız ne yapmalı?

Yapılacak ilk şey doğrudan aile hekimine gitmek., İşitme testleri için gerekli önlemleri ayarlayacak ve gerekirse bir uzmanla psikoterapötik tedavi başlatmaya yardımcı olabilir..

Bu süre zarfında, kulak çınlaması uyku sorunlarına neden olursa, kaydedilen çevresel seslerin (örneğin yağmur veya çatlak ateşi) kullanılması, izinsiz sesi maskelemeye ve uykuya dalmaya yardımcı olabilir.