Gece Yeme Sendromu, bu yeme bozukluğunun nedenleri, belirtileri ve tedavisi

En iyi bilinen Yeme Bozuklukları (AED'ler), anoreksi ve bulimyadır, ancak son yıllarda DSM'ye yeni bozukluklar dahil etme olasılığı göz önünde bulundurulur. (Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı).

Bunlardan biri Gece Yemek Sendromu, Binge Yeme Bozukluğu ile birlikte (bu, DSM-V de buna dahildir), obez hastalarda baskın olmasına rağmen, normal kilolu hastalarda da gelişebilir..

Bu hastalığın temel özelliklerinden biri de acı çeken kişi akşam yemeğinden sonra çok fazla kalori alır, hatta geceleri yemek için uyanmak. Sabah, hediyeler sabah anoreksi, yani pratikte yemek yemez; Günün geri kalanında, gece gelene kadar az kalori tüketin. Gece Yeme Sendromu (NESciddi sağlık sorunlarına neden olduğu için mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmesi gerekir..

Gece Yeme Sendromu'nun özellikleri ve semptomları

Bu hastalıkta birey, gün boyunca çok az yer çünkü büyük tüketim geceden sonra gelir, fazla kilo ve uyku bozuklukları ortaya çıkar..

Bazı veriler

Beslenme uzmanları Günlük alımın beş öğünde dağıtılması gerektiğini tavsiye eder.. Kahvaltı ve öğle yemeği, aralarında günlük kalori alımının% 50-60'ını sağlayan güçlü öğünler olmalıdır. Sabahın ortasındaki atıştırmalık yiyecekler ve atıştırmalıklar her biri% 10-15, akşam yemeği% 20 sağlamalıdır.

Gece yiyen sendromu muzdarip Bireyler Geceleri kalorilerin en az yüzde 50'sini yiyebilirsin, bu önerilere ilişkin bir ayrışmaya neden olmak.

semptomlar

Gece Yemek Sendromu Aşağıdaki semptomların sunulması ile karakterize edilir:

• Sabah Anoreksi: NES'li bireyler kahvaltı yapmaz veya pratikte yemek yemezler.
• Gece hiperfeksi: Akşam yemeğinden sonra günlük kalorilerin en az% 25'ini tüketin. Bu yiyecekler genellikle karbonhidratlar bakımından zengindir (tatlılar, hamur işleri, makarnalar veya pirinç gibi)..
• Rüyadaki değişiklikler: Uykusuzluk çekiyorlar veya gecenin ortasında haftada en az üç gün yemek için sık sık uyanıyorlar.

Gece Yeme Sendromu Nedenleri

Bu hastalık hakkında çok fazla araştırma yoktur, ancak bazı çalışmalarda yapılan farklı analizlerde nöroendokrin paterninde bir değişiklik olduğu görülüyor (örneğin kortizol, hipofiz adrenal hipofiz, melatonin ve leptin), çeşitli metabolik ve psikolojik işlevleri düzenleyen kendi sirkadiyen ritimlerinin düzenleyici işlevine katılan.

Gece boyunca kortizol varlığının yüksek olduğunu vurgulamaktadır (ancak gün boyunca değil), strese bağlı hormon, bu nedenle ana nedenlerden biri gece stresi artışı olacaktır..

Diğer çalışmalar, Bu bozukluğu çevresel ve sosyokültürel faktörlerle ve belirli bir genetik yatkınlıkla ilişkilendirirler. Ek olarak, bazı durumlarda, bu sendromun başlangıcı, endişeli ve depresif semptomları azaltmak için gıda alımında bir artışa yol açabilecek kaygı bozuklukları veya depresyon ile ilgilidir..

Gece Yeme Sendromu Tedavisi

Bu patolojinin tedavisi farklı profesyonellerle multidisipliner bir müdahale gerektirebilir: diyetisyen, endokrin ve psikolog veya psikiyatrist.

Diyetisyen, konunun özelliklerine göre bir diyet tasarlamalı, endokrinolog hastanın hormonal özelliklerini takip etmeli ve psikolog Sendromlu kişinin duyguları, duyguları veya inancı ve iyiliği ile ilgili konularda çalışacaktır. Gece yemek.

Psikoterapi ile ilgili olarak, Bilişsel-Davranışçı Terapi, Kabul ve Taahhüt Terapi veya Farkındalık hastanın hastalığın üstesinden gelmesinde çok yardımcı olabilir. ayrıca, Psikoloji, hastaya problemleriyle nasıl yüzleşileceğini ve yiyeceklere karşı tutum ve alışkanlıklarını değiştirmeyi öğrenme araçları sağlayabilir, ve endişe veya depresyonun üstesinden gelmek için gerekli olacak.

Ciddi durumlarda, farmakolojik tedavi gerekli olabilir. Gibi bazı ilaçlar, örneğin ISRS (Seçici Geri Alım İnhibitörleri Serotonin) tedavi için etkinliğini göstermiştir.